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100 % CROSS-TRAINING - Amphora

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Caractéristiques

- Créé sur des entrainements réels
- Basé sur la culture du Cross-Training
-  Rapide à lire

L'avis des Coachs Fitadium

Ce type d’entraînement vous permettra de travailler la puissance, l’explosivité, la force, l’endurance, l’équilibre et la coordination au cours d’une même séance.

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