Séance pecs un lendemain de soirée, ça le fait!

Cette semaine, voici ce qu’il ne fallait pas louper sur les Réseaux Sociaux Fitadium…
Qui a dit que les musclés ne faisaient pas la fête ?  L’exemple de @yoyo-fit et @geoff-fit, du team Fitadium vous prouve le contraire en vidéo. Suivez leur vidéo BEACH, PARTY AND MUSCULATION pour prolonger encore un peu l’été. Une séance de pecs intense un lendemain de soirée, avec eux c’est possible.

Une grosse séance pecs

Car, c’était un lundi et le lundi est le jour des pecs quoi qu’il arrive. Et justement la veille, c’était un dimanche, il s’est passé des choses, c’était la grosse soirée, le genre qui commence très tôt et qui finit très tard. Bref, une beach party comme il y en a beaucoup en été, suivie d’une grosse soirée en club (…mais pas de sport!). Finies les idées reçues comme quoi les bodybuilders sont à fond dans la diet et ne savent pas s’amuser. Bon certes, c’était l’été et les choses ont bien changé depuis la rentrée, tout est rentré dans l’ordre. Mais il est bien normal d’avoir envie de se lâcher un peu de temps en temps. L’été c’est même fait pour ça! Et quand on voit leurs corps sculptés on se dit que le cheat meal (ou drink), une fois de temps en temps, ça n’empêche pas d’avoir un six-pack toute l’année!

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