Samantha Skolkin aime l’entrainement et ça se voit !

Samatha Skolkin, est une athlète Bikini Pro IFBB devenue Model IFBB.

Pur produit du célèbre quartier de Brooklyn à New York, Samantha Skolkin a un corps incroyable. Elle s’est forgée une solide réputation d’entraineur d’élite (élue meilleur coach personnel de NYC 2015). Après avoir participé à de nombreuses compétitions en 2015 où elle s’est quasiment toujours classée dans le top5, elle a attiré l’attention sur Instagram en postant des photos de son physique qui depuis a fait le tour de la toile.

C’est une fille plutôt galbée dont le poids varie entre 65,8kg et 70,3kg (hors compétition) pour 1,70m. Elle ne plaisante pas avec l’entrainement! Rares sont les physiques de femmes aussi secs et musclés.

galbez votre physique !

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    L'avis du Team Fitadium

    Pour remodeler et tonifier sa silhouette, il faudra d’une part attaquer les graisses sur tous les fronts mais aussi et surtout maîtriser parfaitement ses apports caloriques en intégrant la Whey protéine dans l’alimentation, soit comme substitut de repas soit en collation entre le déjeuner et le dîner, pour augmenter l’apport en protéines. Brûler les graisses en excès et le remplacer par du muscle, voilà l'objectif.

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Elle avoue elle-même être obsédée par le fitness, milieu dans lequel elle a baigné dès son plus jeune âge, son père étant lui-même culturiste -il s’entrainait dans son propre gymnase aménagé à la maison et a toujours encouragé sa fille à faire du sport.

Cela s’est poursuivi naturellement au lycée où même si elle se destinait à la mode, l’idée a germé d’en faire son métier. C’est pourquoi elle commence la préparation intense de compétition en 2014 suivant les conseils d’un entraineur pro. En 2015 elle participe à sa première compétition en Bikini au NPC Steve Stone Metropolitan Championships où elle termine 6° et comprend définitivement que c’est sa voie.

Lors de sa compétition suivante, elle termine 3° au Championnat de Pittsburgh NPC. Son expérience en tant qu’athlète lui sert pour inspirer les autres et elle décide de passer son diplôme d’entraineur.

Sa double expérience des podiums et des coulisses lui attire de nombreux adeptes qui la choisissent comme coach.

Son credo ? Régime ennuyeux + travail acharné  = résultats géniaux.

Sans aller aussi loin, découvrez nos programmes d’entrainement et nos plans de nutrition par objectif.

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