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Programmes Homme



Quel objectif souhaitez vous atteindre :

- Vous souhaitez prendre du poids, être plus massif et plus volumineux : Prise de Masse & Volume
- Votre objectif est de prendre du muscle sans prendre de masse grasse : Prendre du Muscle Sec
- Vous voulez être super sec, bien dessiné avec des abdos saillants : Sèche & Définition Musculaire


" Pour devenir hyper massif, vous devez augmenter rapidement votre poids et votre volume musculaire. Suivez mes programmes pour la prise de masse développés spécifiquement en fonction de votre niveau. " - Luc

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'' Prenez du muscle sec en augmentant la densité et la qualité musculaire. Retrouvez tous mes programmes pour transformer rapidement le corps et avoir un physique plus musclé et plus sec. '' - Markus

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" Pour faire ressortir tous les détails musculaires et afficher des abdos hyper dessinés, vous devez diminuer très rapidement votre taux de masse grasse. Optez pour nos programmes spécifiques pour la sèche." - Séb

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