Programme Spécial Volume
Physique sec
Grosses difficultés à prendre du volume
Pratiquant avancé à expert (6 mois à +2 ans)
S’entraine environ 3-4 fois par semaine
Augmentation rapide et intensive du volume musculaire
Si on fait le bilan: une assez bonne connaissance de la nutrition et une alimentation compatible avec la masse suffisamment riche en protéines, en plus d’une solide routine de prise de masse, ça c'est acquis... Il reste à les accompagner par une phase intensive d’augmentation du volume musculaire. Conclusion? Pas si simple de passer un cap !
Prendre des suppléments ciblés, créatine et pré-workout, pour supporter une phase d’intensification de l’entrainement
Suivre un programme d’entrainement de prise de masse selon votre expérience
Continuer un programme d'alimentation de prise de masse en fonction de votre niveau.
COMMENT AGIT LE PROGRAMME SPECIAL VOLUME
L’objectif est donc maintenant d’intensifier au maximum les entrainements, sans mettre à mal ses acquis et éviter toute blessure ou surentrainement, avec l'aide de suppléments adaptés qui vous permettront d'ajouter justement cette fameuse intensité qui va faire la différence.
Dans ce Programme Spécial Volume, tout a été pensé. Grâce au NO-Pump Xtreme, il sera possible de faire face à ce surcroit d’entrainement tandis que la Créatine Hardcore (goût ORANGE) va réduire la phase de surcompensation. La combinaison des 2 produits permet donc (à condition que l’apport en protéines soit adapté) d’accélérer grandement la prise de volume musculaire. Ces phases intensives ne doivent pas être poursuivies plus de 6 semaines consécutives avant de reprendre une routine habituelle.
En Savoir Plus ! - La Créatine Hardcore se prend en phase intensive de 4 semaines pour charger au maximum les muscles sans saturer tous les récepteurs (ce qui arrive à la majorité des utilisateurs, passé ce délai). Elle se prendra en collation juste après l’entrainement pour charger au maximum les muscles. Les jours de repos, on la prend de préférence toujours à la même heure.
- Le booster d’entrainement [ou pré workout si on veut coller à l’appellation commune] se prend uniquement les jours d’entrainement, 30 à 40 min avant celui-ci.
Utilisation du Programme
Ce programme détaillé élaboré par nos équipes de coachs et de nutritionnistes, inclut un protocole précis des prises de suppléments qui le composent pour une efficacité maximum.
NO-PUMP Xtreme Superset : 30 mn avant l’entrainement et de façon progressive : prendre 1 dosette 30 la 1ère semaine, passer à 1,5 dosette la 2ème semaine, revenir à 1 dosette la 3ème semaine, 7 jours sur 7.
CREATINE Hardcore Superset : Prendre 1 dosette à la collation du matin + 1 dosette après training (les jours de repos, prendre une seule dosette à la même heure), sans interruption pendant les 3 semaines, 7 jours sur 7.
Envie d'un résultat optimal? Retrouvez sur Fitipedia le programme d'entrainement et le programme d'alimentation prise de masse!
Efficacité, Qualité, Sécurité :
Superset s’engage à vous fournir des compléments alimentaires, garantis élaborés avec des ingrédients de qualité, rigoureusement sélectionnés et dosés, en conformité avec la réglementation en vigueur.
Precaution
• Comme pour tous les programmes d’exercices, régimes alimentaires ou compléments alimentaires, consultez votre médecin au préalable.
• Tenir hors de portée des enfants
• Ne doit pas être utilisé par les mineurs, femmes enceintes ou allaitantes.
• Ne pas dépasser la dose prescrite.
• Doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain, ne peut remplacer une nutrition équilibrée.
Infos allergènes:
Produit fabriqué dans une usine traitant des protéines de lait, du soja, des œufs, du gluten et des arachides.
le 18 Sept. 2019 (SABLE SUR SARTHE, FRANCE)
COUCOU
no pump pour un entrainement lours pas de fatigue o contraire sa me donne la niaque les 2produits réunis comment te dire ya pas photo tres efficace
le 09 Aout 2019 (PAU, FRANCE)
Efficace
Le goût de la créatine est super bon.
Les deux produits font bien leurs taf !
Je recommande ces produits !!!
le 29 Juin 2019 (VILLEFONTAINE, FRANCE)
Creatine
Vraiment excellent ! Je vois déjà quelques changement au niveau du corps. Lentement mais sûrement :)
le 18 Juin 2019 (ARENA VESCOVATO, CORSE (FRANCE))
programme au top
super combinaison
le 01 Mai 2019 (SAINT-DENIS, FRANCE)
Bon programme
Très adéquat pour débutant voulant prendre de la masse musculaire ça marche vraiment
le 18 Avr. 2019 (LUYNES, FRANCE)
Au top
Le volume est là et le preworkout au top l’énergie et la force sont bien présente, je recommande vivement
le 13 Jan. 2019 (MONTPELLIER, FRANCE)
Programme complet
Programme complet et parfait. Conseille vivement
le 29 Déc. 2018 (SAINT JEAN D'ILLAC, FRANCE)
programme spécial volume
programme optimal si l'entrainement physique est adapté
le 18 Sept. 2018 (ANTONY, FRANCE)
Créatine
Très bon produit, étant sec de base la prise de masse a été assez bonne ! Je recommande fortement
le 06 Juin 2018 (RENAC , FRANCE)
bon programme
bon programme, gain de force nettement visible
le 05 Mai 2018 (LA MEAUFFE, FRANCE)
Bon goût
Bon goût pour la créatine. Effets résultats : meilleure récup pour le moment
le 09 Fév. 2018 (TALMONT ST HILAIRE , FRANCE)
Jc
2 semaine que je le prend matin et le soir après l'entraînement et j'en ai plus pour la 3eme semaine je trouve que c'est pas trop serieux de dire que la cure est pour 3 semaine
le 31 Jan. 2018 (AJACCIO, CORSE (FRANCE))
boostx-express
résultat à la hauteur avec les efforts qui vont avec bien sûr
le 25 Jan. 2018 (RIBEMONT SUR ANCRE, FRANCE)
plus tot sympathique !
j'entame ma 3éme semaines et je sens que j'ai pris en force sa c'est sur mais aussi en volume ( sa tape pas a l'oeil mais je le ressent et le vois) je vous le conseil pour mettre en route avant d'entamer une prise de masse sa pourrais vous lancer un bon coup
(ONDRES, FRANCE)
Le client a noté le produit mais n'a pas rédigé d'avis, ou l'avis est en attente de modération.
le 22 Déc. 2017 (HUB ARMÉES , FRANCE ARMÉES (SP SEULEMENT))
Très bon produit
Super produit efficace pendant l'effort, on verra le résultat dans 4 semaines
le 11 Déc. 2017 (L'HAY LES ROSES, FRANCE)
Très bon pack. Facile et efficace !!
C'est ma troisième commande pour ces produits et très performants. Avec de l'exercice évidemment, c'est un excellent complément. Je les recommandé. Top
le 09 Déc. 2017 (ABEILHAN, FRANCE)
Excellent pack
Bon pack pas trop cher pour la prise de muscle je recommande
Super
Effet notable en 3 semaines très bon pack
N’héditez plus
le 22 Nov. 2017 (VESOUL, FRANCE)
Après une semaine d'utilisation
Après une semaine d'utilisation, je commence voir des résultats et physiquement je sent que mes muscles travaillent mieux. affaire à suivre
le 24 Oct. 2017 (LA COURNEUVE, FRANCE)
Prise de masse
On sent vraiment la différence pour aller au bout de la séance à fond et au niveau de la récupération ensuite
Prise de masse
Le goût est très bien, mon entraînement avec ces produits se vois amélioré les charges augmentent et les muscles sont moins douloureux le lendemain. Pour la prise de masse, encore une ou deux semaines et je verrai si le résultat est comme annoncé.
le 05 Juil. 2017 (MONCOUTANT, FRANCE)
Super
Pas encore assez de recul pour de bons résultats Ou non
le 20 Juin 2017 (DRAGUIGNAN, FRANCE)
Pour un max de masse
J ai pris 2kg de masse sèche avec se programme. Sachant que je suis de nature à prendre difficilement. Excellent. Et bon goût
(BRUYÈRES-ET-MONTBÉRAULT, FRANCE)
Le client a noté le produit mais n'a pas rédigé d'avis, ou l'avis est en attente de modération.
le 01 Avr. 2017 (SAINTE GENEVIÈVE , FRANCE)
Top
Livraison sous 24h, bravo fitadium, avec les petits cadeaux en prime c'est toujours sympa.... Le goût des 2 produits passe bien. Je commence seulement le programme, il est donc trop tôt pour voir les résultats mais connaissant déjà ces produits en utilisation séparée, je n'ai pas doute sur le résultat d'ici 3 semaines....
le 25 Mars 2017 (SOUPPES-SUR-LOING, FRANCE)
Bon Produit.
Creatine hardcore fonctionne très bien, bon gout, pas de grumeaux, et le no-pump, il faut bien respecter les doses, et sa va très vite aller ;-)
le 23 Mars 2017 (CHATEAUBLEAU, FRANCE)
Au top
Depuis 2 semaines que je prend ces produits et c'est vraiment le top aide en booster et j'ai gagné en force . Je recommande
le 01 Mars 2017 (LAFÏ¿½LINE, FRANCE)
Très bien
Tout d'abord. Livraison super rapide, commandé lundi 20h reçu mercredi 12h. Des cadeaux, nickel. Côté produits, je suis très satisfait. J'ai beaucoup de mal à prendre de la masse (1.80m, pour 69kg). Pris 5kg en 2 semaines, assorti bien sur d'une activité physique intensive (1h30 à 2h/j). La musculature n'arrive pas sans travail! .On se sent plus actif, et pas d'épuisement au bout d'1h30 de travail, la prise de force et rapide. Au développé couché j'ai progressé de 2.5kg tout les 2j (de 60 à 80 kg sur 2 semaines). Gout des 2, parfait, je craignais l'écœurement, mais non. 4 bémols toutefois, beaucoup de liquide à boire, légère perturbation intestinale au début, pas assez de créatine hardcore pour 3 semaines avec 2 dosettes par jour comme indiqué sur le site, et certains échantillons gratuit ont le même gout que le produit acheté, c'est dommage. Je vais maintenant essayer le programme de sèche!!
le 01 Fév. 2017 (PERONNE, FRANCE)
Programme Spécial Volume ****
Résultats corrects avec ce programme. Livraison impeccable.
le 05 Nov. 2016 (BOURGES, FRANCE)
Programme spécial volume
Bon produit et rapidité de la commande
le 23 Oct. 2016 (LA GRANDE MOTTE, FRANCE)
Programme de masse
Bon produit goût simpa simple a consommer
le 28 Sept. 2016 (FÉCAMP, FRANCE)
HYPER EFFICACE !!
En 1 semaine, je sens déjà les effets sur mon corps !!
le 12 Aout 2016 (PIERRELATTE, FRANCE)
Très bien
Le NO-PUMP a un goût un peu écœurant mais donne de bon résultat avec des picotements et un gain de puissance.
La HARDCORE a un goût très bon (Orange) qui passe très bien et donne des résultats au bout de 1 mois.
Pour conclure je recommande ce pack.
le 05 Aout 2016 ( LA PORCHERIE, FRANCE)
no pump
très satisfait de la créatine mais j'ai du arreter le no_pump qui me donner des picotements terrible dans les mains
le 02 Juil. 2016 (VIRY, FRANCE)
top !
livraison sous 48h , nikel , gout orange parfait ! et résultat exelent !!
le 03 Avr. 2016 (VERSAILLES, FRANCE)
Donne de très bon résultats.
Pour ma 1ere cure, j'ai agréablement été surpris de l'énergie que ca m'a apporté lors de mes séances.Et au niveau récupération, tellement bon que parfois je m'étonne d'avoir encore de l'énergie le reste de la journée après en avoir ch*** pendant 2h le matin. Coté gout( pas vital mais ca compte quand on doit avaler son mélange tous les matins lol) la créatine a un gout orange qui passe très bien(je coupe au jus de pomme pour le pic d'insuline) par contre le "No Pump" gout cola est très écœurant et très sucré.Le même gout que la "hardcore" aurait été parfait. malgré cela, je recommande vivement ces produits.
le 08 Fév. 2016 (GUEBWILLER, FRANCE)
Creatine
La créatine est bonne mai le no-pump est écoeurant
le 06 Fév. 2016 (FITOU, FRANCE)
perte de poids???
Depuis 3 ans je fait du fitness 1h/jour sauf dimanche, au debut je faisais 65kg pour 1.76 m
il y a 10 jours : 74.3kg pour 1.76m sans gras
j'ai commencé le programme ( sans changer mon programme nutritionnaire sauf j'ai ajouté en plus 3 bananes/jours)
je n' ai pas pris de volume sup. tour de poitrine toujours 108 mm mais j'ai perdu du poids je suis à 71.1kg "cela est peut etre normal" je vous donnerai la suite dans 15 jours
le 14 Jan. 2016 (BETHUNE, FRANCE)
très bon programme
je viens de terminer ce programme special volume
je suis très satisfait du résultat
j ai pris 3,5 kg de volume sans masse grasse d après ma balance
Je souhaiterais avoir l avis de l équipe fitadium pour la suite
quels conseils me proposez vous pour la suite
ou quel programme ?
(pour une définition musculaire)
cordialement
(TOURS, FRANCE)
Le client a noté le produit mais n'a pas rédigé d'avis, ou l'avis est en attente de modération.
(TOURS, FRANCE)
Le client a noté le produit mais n'a pas rédigé d'avis, ou l'avis est en attente de modération.
le 06 Oct. 2015 (, )
Grosse progression
Pris en plus de mes suppléments habituels, j'ai essayé ce pack sur 1 mois. Congestions monstrueuses, prise de volume sec et + 3kg sur la balance sans prise de masse grasse ! Je sui habituellement l'objectif muscle sec pour info. Super en cure ponctuelle pour passer un cap. Je vous le recommende.
le 02 Sept. 2015 (SAINTE SOLANGE, FRANCE)
1ere utilisation
bonjour cela fait 6 ans que je pratique la musculation et j'ai déjà testé le x-plode avec pour fin de bon résultat accompagné d'un gainer! je teste pour la première fois ce programme spécial volume! je vous tiendrai au courant de l'évolution! sachant que je pèse 79kg400 pour 1m75. j'espère encore prendre quelques kilos (5 ou 6kg) seraient idéals! bonne continuation et à bientôt!
LE MEILLEUR
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