Substituts de repas

Vous voulez perdre du poids rapidement ? Eviter les mauvaises graisses et les mauvais sucres n'est pas toujours chose simple, notamment dans une société où les repas traditionnels et sains ont laissé place aux fastfood et repas pris sur le pouce.

Si vous avez entrepris de commencer un régime, ou de trouver une alternative à vos repas vite avaler par manque de temps, vous vous êtes probablement intéressés aux substituts de repas. Les substituts de repas sont des repas complets proposés sous forme de poudre. Généralement utilisés en phase de régime ou perte de poids, les substituts de repas sont des solutions hypocaloriques qui vous permettent de remplacer un repas par jour pour limiter votre total calorique, sans négliger l'apport des nutriments essentiels.

Les substituts de repas sont donc, à l'origine, des formules efficaces et complètes pour remplacer un repas et vous permettre de perdre du poids. Aujourd'hui il existe également des substituts de repas destinés aux sportifs et personnes actives pour leur permettre de prendre un repas sur le pouce sans négliger leurs apports nécessaires, que ce soit d'un point de vue calorique, lipidique ou glucidique.

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    Optimum Nutrition

    Substitut de repas parfaitement dosé !

    Caractéristiques

    - Milkshake protéiné

    - Riche en fibres

    - Substitut de repas pour perte de poids

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Optilean Meal Replacement est un substitut de repas parfaitement dosé pour compenser des excès, ou pour vous accompagner dans votre perte de poids dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

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  • DIET WHEY LEAN MEAL REPLACEMENT (770G)
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    Nouveauté

    DIET WHEY LEAN MEAL REPLACEMENT (770G)

    PHD

    Lean protein low calories

    Caractéristiques

    - Susbtitut de repas diet

    - 26,4g de protéines

    - Moins d'1g de graisses et sucres

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Diet Whey Lean Meal Replacement est une boisson protéinée de haute qualité, avec un spectre complet de vitamines et minéraux. Un substitut de repas de qualité supérieure, conçu pour soutenir la perte de poids active et durable !

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  • JAKEFOOD LIGHT (110G)
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    JAKEFOOD LIGHT (110G)

    Jakefood

    En substitut d'un repas plus léger !

    Caractéristiques

    - 500kcal par portion

    - 40g de protéines

    - Idéal en période de régime

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Jakefood Light est une formule diététique idéale pour substituer un repas complet et léger, tout en apportant les nutriments nécessaires. Convient en période de régime perte de poids ou sèche.

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  • JAKEFOOD ORIGINAL (160G)
    4,20 € En stock

    JAKEFOOD ORIGINAL (160G)

    Jakefood

    Pour un repas complet sur le pouce !

    Caractéristiques

    - 667kcal par portion

    - 40g de protéines

    - Pour un repas équilibré

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Jakefood Original est une formule unique à boire, proposée en sachet unidose, pour remplacer un repas complet. A consommer en cas de repas sur le pouce !

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  • JAKEFOOD SPORTS (175G)
    4,45 € En stock

    JAKEFOOD SPORTS (175G)

    Jakefood

    Substitut de repas pour sportifs...

    Caractéristiques

    - 750kcal par portion

    - 40g de protéines

    - Couvre les besoins des sportifs

    L'avis des Coachs FITADIUM

    Jakefood Sport est une formule spécialement conçue pour les personnes actives et sportives, pour compléter leur apports quotidien ou simplement substituer un repas en cas de déjeuner rapide, tout en préservant la masse musculaire !

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Si vous avez choisi de faire attention à votre ligne, mais que votre mode de vie vous laisse peu de temps pour la préparation des repas, il peut-être plus tentant de sauter un repas. Pourtant, qui dit "sauter un repas" dit forcément qu'il va y avoir grignotage derrière ! Et rien de pire que de succomber à quelques friandises, lorsque l'on souhaite perdre du poids*. Le substitut va vous permettre d'apporter des calories raisonnées, les nutriments essentiels et la bonne dose de protéines en un shake à boire, pour éviter les fringales, et vous aider dans votre objectif.

A noter que les substituts de repas doivent évidemment être consommés sur le court terme, dans un objectif précis, et ne pas composer l'essentiel de votre alimentation. Ils permettent de remplacer certains de vos repas pour limiter l'apport calorique, si vous souhaitez affiner votre silhouette, ou de substituer un repas "normal" lorsque vous manquez de temps.

*Pour information: les résultats ne sont pas garantis et varient selon chacun.