Scitec Nutrition

TRYPTOPHAN (60Caps)

Stimule la Sérotonine

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SCTR60

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Caractéristiques
  • Complément naturel à base de tryptophane
  • 500 mg de Tryptophane par gélule
  • Assimilation des protéines
L'avis des coachs

Le tryptophane de l’alimention n’est pas toujours bien absorbé ni utilisé. Il est pourtant essentiel a l’assimilation des protéines, et beaucoup d’entre nous sont carencés ou a la limite des besoins, c’est pourquoi une supplémentation avec Tryptophan de Scitec Nutrition peut s’avérer nécessaire.

Le Tryptophane est un acide aminé essentiel, c’est-à-dire que l’organisme ne peut pas le synthétiser. Il doit donc être apporté par l’alimentation ou les suppléments. Le Tryptophane fait partie des 9 acides aminés essentiels indispensables au maintien d’un métabolisme des protéines normal. 

Le Tryptophane est essentiel à l’assimilation des protéines (il devrait représenter 1% des acides aminés) et est principalement présent dans les poissons gras (saumon, sardine, maquereau), les œufs, le lait, les céréales complètes et les oléagineux.

Comme il ne peut pas être synthétisé par l’organisme, ses besoins sont donc uniquement comblés par l’alimentation ou les compléments alimentaires (en cas de carence alimentaire). Malheureusement, les traitements pesticides des récoltes et l’appauvrissement des sols dû à une agriculture intensive diminuent fortement sa concentration dans les aliments. 

De plus, il est fragile et détruit par la cuisson et la chaleur. Non seulement c’est l’acide aminé le moins abondant dans le corps humain, mais l’alimentation en apporte assez peu et nous n’en avons que de faibles réserves dans le foie. Enfin, un régime riche en protéines empêche une assimilation optimale du tryptophane au profit des autres acides aminés qui entrent en compétition avec ce dernier.

Le tryptophane intervient dans la synthèse de la sérotonine et de la mélatonine, hormone du sommeil. L'humeur dépend directement de la sérotonine et de la mélatonine, neurotransmetteurs de la bonne humeur, de la détente, du bien-être et du sommeil. Si ces mécanismes se dégradent, l’humeur change, le stress psychique fait son apparition, ainsi que la déprime et les troubles du sommeil. Or on sait que le stress, la fatigue et les troubles de l'humeur affectent directement le comportement alimentaire et donc le poids corporel. 

1 a 2 capsules par jour avant le coucher, a jeun; avaler avec un peu d’eau. 

Informations nutritionnelles
Une dose :  1 Capsule
 Par dose%AJR*
L-Tryptophane 500mg  

 

Ingrédients: L-tryptophane, gélatine animale (gélules), colorant (dioxyde de titanium)

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents.

Allergènes : Produit dans une usine traitant des oeufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides et des ingrédients à base de crustacés.

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