{"id":53708,"date":"2021-06-29T11:43:58","date_gmt":"2021-06-29T09:43:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/?page_id=53708"},"modified":"2026-08-03T10:58:04","modified_gmt":"2026-08-03T08:58:04","slug":"meilleure-whey-proteine-poudre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/proteines\/whey\/meilleure-whey-proteine-poudre\/","title":{"rendered":"Quelle est la meilleure whey prot\u00e9ine en 2026 ? Comparatif de 12 r\u00e9f\u00e9rences"},"content":{"rendered":"\n<p>Il n&rsquo;existe pas une meilleure whey prot\u00e9ine universelle : la r\u00e9ponse change selon le crit\u00e8re que vous placez en premier. Sur le co\u00fbt r\u00e9el au gramme de prot\u00e9ines, la Nitro Tech 100% Whey Gold de MuscleTech arrive en t\u00eate du comparatif, \u00e0 1,51 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines. Sur la densit\u00e9 prot\u00e9ique, c&rsquo;est la Pure Whey Isolate 95 d&rsquo;Olimp qui l&#8217;emporte avec 86 g de prot\u00e9ines pour 100 g de poudre. Sur la propret\u00e9 de l&rsquo;\u00e9tiquette, l&rsquo;Isolat de Whey de Greenwhey est la seule des douze r\u00e9f\u00e9rences sans aucun \u00e9dulcorant, ar\u00f4me artificiel ni \u00e9mulsifiant. Et si vous cherchez la plus grosse dose de prot\u00e9ines par portion, c&rsquo;est la Pure Whey d&rsquo;Eafit, avec 31 g.<\/p>\n\n\n\n<p>Autrement dit : commencez par identifier votre contrainte principale (budget, digestion, s\u00e8che, composition) avant de regarder les marques. Ce comparatif passe en revue 12 <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/424-whey-proteine\">whey prot\u00e9ines<\/a> disponibles sur Fitadium avec la m\u00eame grille de lecture pour toutes : densit\u00e9 prot\u00e9ique, co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines, forme de whey, additifs pr\u00e9sents sur l&rsquo;\u00e9tiquette, format et choix de saveurs.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce que contient ce comparatif<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un tableau de synth\u00e8se pour trouver la r\u00e9f\u00e9rence adapt\u00e9e \u00e0 votre crit\u00e8re prioritaire<\/li>\n\n\n\n<li>La m\u00e9thode de comparaison et les prix relev\u00e9s au catalogue<\/li>\n\n\n\n<li>Les 12 fiches d\u00e9taill\u00e9es, regroup\u00e9es par type de whey<\/li>\n\n\n\n<li>Le tableau comparatif complet avec le co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines<\/li>\n\n\n\n<li>Les crit\u00e8res de choix et ce que la r\u00e9glementation autorise r\u00e9ellement \u00e0 affirmer<\/li>\n\n\n\n<li>Une FAQ de 5 questions<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\">Il n\u2019existe pas une whey objectivement sup\u00e9rieure pour tout le monde. Lorsque l\u2019apport prot\u00e9ique total et l\u2019entra\u00eenement sont adapt\u00e9s, le choix entre concentrat, isolat ou hydrolysat influence surtout la teneur en lactose, glucides et lipides, la texture, la digestion et le prix.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour un usage quotidien, privil\u00e9gie une whey concentr\u00e9e ou un m\u00e9lange offrant environ <strong>20 \u00e0 25 g de prot\u00e9ines par dose<\/strong>. Choisis un isolat pour limiter le lactose et les calories, une clear whey pour une boisson fruit\u00e9e ou une hydrolys\u00e9e pour un profil tr\u00e8s filtr\u00e9. Compare aussi la composition et le co\u00fbt par portion prot\u00e9in\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>100% Whey Prot\u00e9ine Advanced (900 g) \u2013 Superset Nutrition<\/strong> : formule polyvalente associant concentrat, isolat et hydrolysat, avec <strong>22 g de prot\u00e9ines pour environ 117 kcal par dose<\/strong>.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"1644\" GTM-data-nom=\"100% WHEY PROTEINE ADVANCED (900g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/1644-100-whey-proteine-advanced-900g.html#\/792-gout-nutella\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/31577-fit_540\/100-whey-proteine-advanced-900g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Superset Nutrition<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/1644-100-whey-proteine-advanced-900g.html#\/792-gout-nutella\" title=\"100% WHEY PROTEINE ADVANCED (900g)\">\n      100% WHEY PROTEINE ADVANCED (900g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">44.9 \u20ac<\/span>\n      <span class=\"product__price_old\">49.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Pourquoi choisir la 100% WHEY PROTEINE ADVANCED (900gr) ? La\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/1644-100-whey-proteine-advanced-900g.html#\/792-gout-nutella\" title=\"100% WHEY PROTEINE ADVANCED (900g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelle est la meilleure whey prot\u00e9ine selon votre crit\u00e8re prioritaire ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Chaque ligne du tableau ci-dessous r\u00e9pond \u00e0 un besoin pr\u00e9cis, avec le chiffre v\u00e9rifiable qui justifie le choix. Aucune r\u00e9f\u00e9rence ne gagne sur tous les crit\u00e8res, et c&rsquo;est normal : une whey tr\u00e8s pure co\u00fbte plus cher au kilo, une whey tr\u00e8s \u00e9conomique embarque plus d&rsquo;additifs de texture.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Ce que vous cherchez<\/th><th>La r\u00e9f\u00e9rence qui l&#8217;emporte<\/th><th>Le chiffre qui le justifie<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Le co\u00fbt le plus bas au gramme de prot\u00e9ines<\/td><td>Nitro Tech 100% Whey Gold, MuscleTech<\/td><td>1,51 \u20ac pour 30 g de prot\u00e9ines<\/td><\/tr><tr><td>La densit\u00e9 prot\u00e9ique la plus \u00e9lev\u00e9e<\/td><td>Pure Whey Isolate 95, Olimp Sport Nutrition<\/td><td>86 g de prot\u00e9ines pour 100 g<\/td><\/tr><tr><td>L&rsquo;\u00e9tiquette la plus courte<\/td><td>Isolat de Whey, Greenwhey<\/td><td>Aucun \u00e9dulcorant, ar\u00f4me artificiel ni \u00e9mulsifiant<\/td><\/tr><tr><td>Le meilleur isolat au rapport puret\u00e9\/prix<\/td><td>Isolate Gold Standard, Optimum Nutrition<\/td><td>83 g\/100 g pour 1,90 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines<\/td><\/tr><tr><td>La plus grosse dose de prot\u00e9ines par portion<\/td><td>Pure Whey, Eafit<\/td><td>31 g de prot\u00e9ines par portion<\/td><\/tr><tr><td>Le choix de saveurs le plus large<\/td><td>Iso Whey Zero, BioTech USA<\/td><td>13 saveurs r\u00e9f\u00e9renc\u00e9es<\/td><\/tr><tr><td>Le proc\u00e9d\u00e9 natif le plus document\u00e9<\/td><td>Native Whey Isolate, Nutrimuscle<\/td><td>Microfiltration \u00e0 froid, sans glycomacropeptides<\/td><\/tr><tr><td>L&rsquo;assimilation la plus rapide<\/td><td>100% Hydro Isolate, Scitec Nutrition<\/td><td>100 % isolat hydrolys\u00e9 (prot\u00e9ines pr\u00e9-d\u00e9coup\u00e9es)<\/td><\/tr><tr><td>La formule combin\u00e9e whey et cr\u00e9atine<\/td><td>Whey Hardcore, Superset Nutrition<\/td><td>2,6 g de cr\u00e9atine monohydrate par dose<\/td><\/tr><tr><td>La texture la plus l\u00e9g\u00e8re<\/td><td>100% Clear Whey Advanced, Superset Nutrition<\/td><td>95 kcal par dose, texture non lact\u00e9e<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment ce comparatif a-t-il \u00e9t\u00e9 construit ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les 12 r\u00e9f\u00e9rences sont \u00e9valu\u00e9es sur cinq crit\u00e8res mesurables sur l&rsquo;\u00e9tiquette, sans note globale arbitraire. Une whey n&rsquo;est pas \u00ab meilleure \u00bb dans l&rsquo;absolu : elle est meilleure sur un crit\u00e8re donn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Densit\u00e9 prot\u00e9ique : grammes de prot\u00e9ines pour 100 g de poudre. C&rsquo;est l&rsquo;indicateur le plus objectif de la qualit\u00e9 de filtration.<\/li>\n\n\n\n<li>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : le seul chiffre qui permet de comparer honn\u00eatement un concentr\u00e9 \u00e0 78 g\/100 g et un isolat \u00e0 86 g\/100 g. Il se calcule ainsi : prix au kilo multipli\u00e9 par 3, divis\u00e9 par la teneur en prot\u00e9ines pour 100 g.<\/li>\n\n\n\n<li>Forme de whey : concentr\u00e9, isolat, hydrolysat, natif. Chaque forme a un int\u00e9r\u00eat et un surco\u00fbt.<\/li>\n\n\n\n<li>Transparence de l&rsquo;\u00e9tiquette : additifs, \u00e9dulcorants, \u00e9mulsifiants, colorants. Ils ne sont pas dangereux, mais ils se paient en volume de poudre qui n&rsquo;est pas de la prot\u00e9ine.<\/li>\n\n\n\n<li>Format et saveurs : un petit format co\u00fbte toujours plus cher au kilo. C&rsquo;est un crit\u00e8re pratique, pas un crit\u00e8re de qualit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Transparence sur les prix. Les prix au kilo indiqu\u00e9s sont recalcul\u00e9s \u00e0 partir du tarif catalogue Fitadium relev\u00e9 le 30\/07\/2026, hors promotion et hors d\u00e9gressif. Ils \u00e9voluent r\u00e9guli\u00e8rement : v\u00e9rifiez le prix affich\u00e9 sur la fiche produit avant de trancher sur ce seul crit\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>Transparence sur les marques. Superset Nutrition est la marque propre de Fitadium et quatre de ses r\u00e9f\u00e9rences figurent dans ce comparatif. Elles sont \u00e9valu\u00e9es avec exactement la m\u00eame grille que les huit autres, y compris sur leurs points faibles : la 100% Clear Whey Advanced est la r\u00e9f\u00e9rence la plus ch\u00e8re au gramme de prot\u00e9ines de toute la s\u00e9lection, et la Whey Hardcore n&rsquo;atteint pas la dose de cr\u00e9atine n\u00e9cessaire pour revendiquer l&rsquo;all\u00e9gation europ\u00e9enne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles whey concentr\u00e9es ou mixtes offrent le meilleur rapport prot\u00e9ines\/prix ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les whey concentr\u00e9es et les m\u00e9langes concentr\u00e9 + isolat sont les moins filtr\u00e9s du comparatif, donc les moins denses en prot\u00e9ines. En contrepartie, ce sont les trois r\u00e9f\u00e9rences les moins ch\u00e8res au gramme de prot\u00e9ines. Elles conservent un peu de lactose et de lipides, ce qui est sans cons\u00e9quence si vous dig\u00e9rez bien les produits laitiers.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nitro Tech 100% Whey Gold, MuscleTech<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le co\u00fbt au gramme de prot\u00e9ines le plus bas du comparatif, avec un m\u00e9lange peptides, isolat et concentr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Nitro-Tech est une gamme install\u00e9e depuis plus de vingt ans. La 100% Whey Gold combine peptides de lactos\u00e9rum hydrolys\u00e9s, isolat et concentr\u00e9, filtr\u00e9s \u00e0 froid. Chaque dose apporte 24 g de prot\u00e9ines, jusqu&rsquo;\u00e0 5,7 g de BCAA et 4 g de glutamine, sans sucre ajout\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Sa force n&rsquo;est pas la puret\u00e9 : \u00e0 72,7 g de prot\u00e9ines pour 100 g, c&rsquo;est la densit\u00e9 la plus basse des douze r\u00e9f\u00e9rences. Sa force est le tarif. Le format 2,27 kg ram\u00e8ne le co\u00fbt \u00e0 1,51 \u20ac pour 30 g de prot\u00e9ines, soit pr\u00e8s de 40 % de moins que l&rsquo;Isolat de Whey de Greenwhey. Si votre contrainte est le budget mensuel, c&rsquo;est le meilleur point d&rsquo;entr\u00e9e du comparatif.<\/p>\n\n\n\n<p>Muscletech<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2152-nitro-tech-100-whey-gold-227kg-.html#\/1-gout-vanille\">NITRO TECH 100% WHEY GOLD (2.27kg ) <\/a>&nbsp;82.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>NITRO-TECH\u00ae est une marque leader sur le march\u00e9 des prot\u00e9ines\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2152-nitro-tech-100-whey-gold-227kg-.html#\/1-gout-vanille\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : peptides + isolat + concentr\u00e9 de lactos\u00e9rum<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 72,7 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 24 g<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 3 (Double Chocolat, Vanille, Cookies &amp; Cream)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : peptides de lactos\u00e9rum, BCAA (5,4 \u00e0 5,7 g), glutamine (4 g), calcium, potassium<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 2,27 kg<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 36,52 \u20ac (82,90 \u20ac les 2,27 kg)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 1,51 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le meilleur co\u00fbt au gramme de prot\u00e9ines des 12 r\u00e9f\u00e9rences compar\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Grand format 2,27 kg : c&rsquo;est ce qui explique une bonne partie de l&rsquo;\u00e9cart de prix<\/li>\n\n\n\n<li>24 g de prot\u00e9ines par dose, une portion standard qui ne demande pas d&rsquo;ajustement<\/li>\n\n\n\n<li>Faible en graisses et en glucides : 2 g de chaque par dose<\/li>\n\n\n\n<li>Solubilit\u00e9 et go\u00fbt r\u00e9guli\u00e8rement cit\u00e9s comme un point fort par les utilisateurs de la gamme<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La densit\u00e9 prot\u00e9ique la plus basse du comparatif : 72,7 g pour 100 g. Vous achetez plus de poudre non prot\u00e9ique que sur un isolat.<\/li>\n\n\n\n<li>Cholest\u00e9rol relativement \u00e9lev\u00e9 : 70 mg par dose, \u00e0 noter si vous suivez cet apport.<\/li>\n\n\n\n<li>Plusieurs gommes et \u00e9mulsifiants (xanthane, cellulose, carragh\u00e9nane) pour la texture, plus l\u00e9cithine de soja.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9dulcorants de synth\u00e8se (sucralose, ac\u00e9sulfame K) et seulement 3 saveurs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants qui consomment de la whey toute l&rsquo;ann\u00e9e et pour qui le budget mensuel est le premier crit\u00e8re. Aux personnes qui dig\u00e8rent bien le lactose. Moins adapt\u00e9e si vous \u00eates en s\u00e8che stricte avec un contr\u00f4le serr\u00e9 des calories non prot\u00e9iques.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>100% Whey Gold Standard (300 g) \u2013 Optimum Nutrition<\/strong> : valeur s\u00fbre combinant trois formes de whey, avec <strong>24 g de prot\u00e9ines et 5,5 g de BCAA par portion<\/strong><\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"3881\" GTM-data-nom=\"100% whey gold standard (300g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3881-100-whey-gold-standard-300g.html#\/500-gout-double_chocolat\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/14283-fit_540\/100-whey-gold-standard-300g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Optimum Nutrition<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3881-100-whey-gold-standard-300g.html#\/500-gout-double_chocolat\" title=\"100% whey gold standard (300g)\">\n      100% whey gold standard (300g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">22.99 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">100% Whey Gold Standard (300g) est une prot\u00e9ine de la\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3881-100-whey-gold-standard-300g.html#\/500-gout-double_chocolat\" title=\"100% whey gold standard (300g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>100% Whey Prot\u00e9ine Advanced, Superset Nutrition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>M\u00e9lange trois sources avec enzymes digestives et complexe de vitamines, \u00e0 un tarif proche du meilleur du comparatif.<\/p>\n\n\n\n<p>La 100% Whey Prot\u00e9ine Advanced est une whey ultrafiltr\u00e9e qui combine concentr\u00e9, isolat et hydrolysat de lactos\u00e9rum. Elle est naturellement riche en BCAA et en glutamine, et enrichie en vitamines du groupe B, en vitamine C, en inuline et en enzymes (papa\u00efne, brom\u00e9la\u00efne).<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est la deuxi\u00e8me r\u00e9f\u00e9rence la moins ch\u00e8re du comparatif au gramme de prot\u00e9ines (1,62 \u20ac), mais il faut regarder le d\u00e9tail : sa densit\u00e9 prot\u00e9ique est de 74 g pour 100 g seulement, et l&rsquo;hydrolysat annonc\u00e9 repr\u00e9sente moins de 2 % de la formule avec l&rsquo;isolat. La mention \u00ab triple whey \u00bb est donc surtout marketing : dans les faits, c&rsquo;est un concentr\u00e9 enrichi. C&rsquo;est un bon produit d&rsquo;usage courant, pas un isolat.<\/p>\n\n\n\n<p>Superset Nutrition<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/1643-100-whey-proteine-advanced-2kg.html#\/16-gout-chocolat\">100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2kg) <\/a>&nbsp;79.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>100% WHEY PROTEINE ADVANCED (2KG) : l&rsquo;alli\u00e9e de la prise\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/1643-100-whey-proteine-advanced-2kg.html#\/16-gout-chocolat\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : concentr\u00e9 + isolat + hydrolysat de lactos\u00e9rum<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 74 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 22 g<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 8 (Chocolat, Banana Split, Cookies, Mangue-Fraise, Vanille, etc.)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : L-glutamine, L-arginine, vitamines B1, B3, B6, B12, vitamine C, inuline, papa\u00efne, brom\u00e9la\u00efne<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 2 kg<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 39,95 \u20ac (79,90 \u20ac les 2 kg)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 1,62 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deuxi\u00e8me meilleur co\u00fbt au gramme de prot\u00e9ines du comparatif<\/li>\n\n\n\n<li>8 saveurs, le deuxi\u00e8me choix le plus large apr\u00e8s Iso Whey Zero<\/li>\n\n\n\n<li>Enzymes digestives et inuline pr\u00e9sentes dans la formule, un plus sur le confort d&rsquo;usage rapport\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Faible en sucres : moins de 1,4 g par dose<\/li>\n\n\n\n<li>Texture onctueuse et bonne solubilit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;eau<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>22 g de prot\u00e9ines par dose seulement, la portion la plus faible du groupe. Si vous visez 25 \u00e0 30 g par shaker, il faut doser plus g\u00e9n\u00e9reusement et le co\u00fbt r\u00e9el remonte.<\/li>\n\n\n\n<li>Part d&rsquo;isolat et d&rsquo;hydrolysat marginale (moins de 2 % au total) : l&rsquo;argument \u00ab ultrafiltr\u00e9 \u00bb est peu repr\u00e9sentatif de la composition r\u00e9elle.<\/li>\n\n\n\n<li>Densit\u00e9 prot\u00e9ique de 74 g\/100 g, en dessous de la moyenne du comparatif.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9dulcorants de synth\u00e8se (sucralose, ac\u00e9sulfame K).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants r\u00e9guliers qui veulent un produit d&rsquo;usage quotidien polyvalent, avec du choix en saveurs et un co\u00fbt contenu. Si vous cherchez un vrai isolat, regardez plut\u00f4t Optimum Nutrition ou Olimp plus bas dans ce comparatif.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>100% Whey Protein Professional (2,35 kg) \u2013 Scitec Nutrition<\/strong> : concentrat et isolat enrichis en acides amin\u00e9s et enzymes digestives, apportant environ <strong>22 g de prot\u00e9ines par dose<\/strong>.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n      <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Whey Hardcore, Superset Nutrition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Whey concentr\u00e9e et isolat associ\u00e9s \u00e0 de la cr\u00e9atine monohydrate, du zinc et de la vitamine D3 dans la m\u00eame poudre.<\/p>\n\n\n\n<p>La Whey Hardcore est une poudre de prot\u00e9ines de lactos\u00e9rum enrichie en cr\u00e9atine monohydrate (8,3 % de la formule, soit 2,6 g par dose), zinc, vitamine D3 et taurine, avec \u00e9dulcorants et sans sucre ajout\u00e9. Elle apporte 28 g de prot\u00e9ines par portion, la deuxi\u00e8me dose la plus \u00e9lev\u00e9e du comparatif.<\/p>\n\n\n\n<p>Son int\u00e9r\u00eat est logistique : un seul produit au lieu de deux. Attention toutefois \u00e0 la dose de cr\u00e9atine. L&rsquo;all\u00e9gation europ\u00e9enne autoris\u00e9e pour la cr\u00e9atine exige 3 g par jour ; \u00e0 2,6 g par dose, un seul shaker n&rsquo;y suffit pas. Si la cr\u00e9atine est votre objectif principal, une cr\u00e9atine monohydrate achet\u00e9e s\u00e9par\u00e9ment revient moins cher au gramme et se dose librement.<\/p>\n\n\n\n<p>Superset Nutrition<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3720-whey-hardcore-2kg.html#\/337-gout-brownie\">WHEY HARDCORE (2kg) <\/a>&nbsp;84.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;association prot\u00e9ine de lactos\u00e9rum whey + cr\u00e9atine\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3720-whey-hardcore-2kg.html#\/337-gout-brownie\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : concentr\u00e9 + isolat de lactos\u00e9rum<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 78 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 28 g<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 6 (Chocolate Peanut Butter, Toffee, Vanille Choco Blanc, Brownie, etc.)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : cr\u00e9atine monohydrate (2,6 g\/dose), taurine, zinc, vitamine D3, papa\u00efne, brom\u00e9la\u00efne<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 2 kg<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 42,45 \u20ac (84,90 \u20ac les 2 kg)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 1,63 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>28 g de prot\u00e9ines par portion, la deuxi\u00e8me dose la plus \u00e9lev\u00e9e du comparatif apr\u00e8s Eafit<\/li>\n\n\n\n<li>Cr\u00e9atine monohydrate int\u00e9gr\u00e9e : la cr\u00e9atine augmente les performances physiques lors des s\u00e9ries successives d&rsquo;exercices tr\u00e8s intenses de courte dur\u00e9e, \u00e0 raison de 3 g par jour<\/li>\n\n\n\n<li>Zinc, qui contribue \u00e0 une synth\u00e8se prot\u00e9ique normale, et vitamine D, qui contribue au maintien d&rsquo;une fonction musculaire normale<\/li>\n\n\n\n<li>Enzymes et fibres pr\u00e9biotiques ajout\u00e9es \u00e0 la formule<\/li>\n\n\n\n<li>6 saveurs tenant bien \u00e0 l&rsquo;eau<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2,6 g de cr\u00e9atine par dose : sous le seuil de 3 g\/jour retenu par la r\u00e9glementation europ\u00e9enne. Il faut un second apport pour atteindre la dose de r\u00e9f\u00e9rence.<\/li>\n\n\n\n<li>Cr\u00e9atine \u00e0 dose fixe : impossible d&rsquo;ajuster ind\u00e9pendamment de l&rsquo;apport prot\u00e9ique si vous suivez un protocole pr\u00e9cis.<\/li>\n\n\n\n<li>Glucides et lipides mod\u00e9r\u00e9s (environ 3 g et 2,5 g par dose selon la saveur) : \u00e0 surveiller en s\u00e8che avanc\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9dulcorants de synth\u00e8se (sucralose, ac\u00e9sulfame K).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants en prise de masse qui veulent simplifier leur suppl\u00e9mentation et qui prennent d\u00e9j\u00e0 de la cr\u00e9atine ailleurs dans la journ\u00e9e. Peu pertinente si vous ne consommez pas de cr\u00e9atine, ou si vous en consommez \u00e0 dose pr\u00e9cise.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>100% Pure Whey (1 kg) \u2013 BioTechUSA<\/strong> : whey concentr\u00e9e compl\u00e9t\u00e9e par de l\u2019isolat, avec <strong>21 g de prot\u00e9ines et 4,4 g de BCAA par portion<\/strong>.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"3932\" GTM-data-nom=\"100% PURE WHEY (1kg)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3932-100-pure-whey-1kg.html#\/16-gout-chocolat\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/15271-fit_540\/100-pure-whey-1kg.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Biotech USA<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3932-100-pure-whey-1kg.html#\/16-gout-chocolat\" title=\"100% PURE WHEY (1kg)\">\n      100% PURE WHEY (1kg)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">42.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">100% Pure Whey (1kg) est une prot\u00e9ine de la marque\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3932-100-pure-whey-1kg.html#\/16-gout-chocolat\" title=\"100% PURE WHEY (1kg)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pure Whey, Eafit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La plus grosse portion de prot\u00e9ines du comparatif (31 g), avec 13 vitamines et 5 min\u00e9raux.<\/p>\n\n\n\n<p>Formul\u00e9e par la marque fran\u00e7aise Eafit, la Pure Whey combine concentr\u00e9 et isolat de lactos\u00e9rum \u00e0 78 g de prot\u00e9ines pour 100 g. Sa particularit\u00e9 : une portion de 40 g qui d\u00e9livre 31 g de prot\u00e9ines, la dose la plus \u00e9lev\u00e9e des douze r\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle se distingue aussi par un profil amin\u00e9 complet et par un apport en 13 vitamines et 5 min\u00e9raux (calcium, fer, magn\u00e9sium, phosphore, potassium), plus un complexe enzymatique (amylase, prot\u00e9ase, lipase, lactase, cellulase). Le revers : le format 850 g fait grimper le co\u00fbt \u00e0 52,93 \u20ac le kilo, soit 2,04 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines, alors que sa densit\u00e9 prot\u00e9ique est celle d&rsquo;un concentr\u00e9. C&rsquo;est le prix de la formulation compl\u00e8te et du fabricant fran\u00e7ais.<\/p>\n\n\n\n<p>Eafit<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4514-pure-whey-850g.html#\/500-gout-double_chocolat\">Pure whey (850g) <\/a>&nbsp;44.99 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Pure whey (850g) est un produit formul\u00e9 en laboratoire et\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4514-pure-whey-850g.html#\/500-gout-double_chocolat\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : concentr\u00e9 + isolat de lactos\u00e9rum<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 78 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 31 g<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 3 (Vanille, Double Chocolat, Chocolat Noisette)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : BCAA (7,4 g\/portion), glutamine, arginine, taurine, complexe enzymatique, 13 vitamines, 5 min\u00e9raux<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 850 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 52,93 \u20ac (44,99 \u20ac les 850 g)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 2,04 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>31 g de prot\u00e9ines par dose : le plus haut du comparatif. Les prot\u00e9ines contribuent au maintien et \u00e0 la croissance de la masse musculaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Profil amin\u00e9 complet : BCAA, acides amin\u00e9s essentiels, glutamine, arginine, taurine<\/li>\n\n\n\n<li>13 vitamines et 5 min\u00e9raux : la formule la plus enrichie en micronutriments du comparatif<\/li>\n\n\n\n<li>Complexe enzymatique complet, dont la lactase<\/li>\n\n\n\n<li>Faible en sucres (2 g) et en mati\u00e8res grasses (1,7 g) par portion<\/li>\n\n\n\n<li>Fabrication fran\u00e7aise et formulation en laboratoire<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Format 850 g uniquement : le co\u00fbt au kilo est celui d&rsquo;un isolat pour une densit\u00e9 prot\u00e9ique de concentr\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Additifs techniques : E551 (antiagglom\u00e9rant) et maltodextrine, qui am\u00e9liorent la texture mais occupent du volume.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9dulcorants de synth\u00e8se (sucralose, ac\u00e9sulfame K).<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9sence de soja (arginine, l\u00e9cithine) : \u00e0 v\u00e9rifier en cas d&rsquo;allergie.<\/li>\n\n\n\n<li>3 saveurs seulement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants qui veulent une seule poudre couvrant prot\u00e9ines et micronutriments, et qui privil\u00e9gient une marque fran\u00e7aise. Aux personnes qui dig\u00e8rent mal les whey classiques, gr\u00e2ce au complexe enzymatique. Moins pertinente si vous raisonnez d&rsquo;abord au co\u00fbt au kilo.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>100% Whey Pro (900 g) \u2013 Pharmapure<\/strong> : formule accessible associant concentrat et isolat de whey, avec <strong>21 g de prot\u00e9ines par dose de 30 g<\/strong>.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"5580\" GTM-data-nom=\"100% Whey Pro (900g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5580-100-whey-pro-900g.html#\/505164-gout-chocolate\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/35667-fit_540\/100-whey-pro-900g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Pharmapure<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5580-100-whey-pro-900g.html#\/505164-gout-chocolate\" title=\"100% Whey Pro (900g)\">\n      100% Whey Pro (900g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">39.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Tu t&#039;entra\u00eenes r\u00e9guli\u00e8rement en salle et tu veux soutenir ta\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5580-100-whey-pro-900g.html#\/505164-gout-chocolate\" title=\"100% Whey Pro (900g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quels isolats choisir pour la s\u00e8che et le confort digestif ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/425-whey-isolate\">whey isolate<\/a> sont filtr\u00e9es plus finement : 82 \u00e0 86 g de prot\u00e9ines pour 100 g dans ce comparatif, tr\u00e8s peu de lactose, tr\u00e8s peu de lipides. Elles co\u00fbtent plus cher au kilo, mais l&rsquo;\u00e9cart se resserre nettement quand on raisonne au gramme de prot\u00e9ines. C&rsquo;est le format de r\u00e9f\u00e9rence en s\u00e8che et pour les digestions sensibles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Isolate Gold Standard, Optimum Nutrition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le meilleur rapport puret\u00e9\/prix parmi les isolats du comparatif.<\/p>\n\n\n\n<p>La 100% Isolate Gold Standard d&rsquo;Optimum Nutrition associe whey isolate et whey hydrolys\u00e9e pour atteindre 83 g de prot\u00e9ines pour 100 g. Le proc\u00e9d\u00e9 de filtration retire l&rsquo;essentiel des lipides et des sucres : 0,4 g de graisses et 0,3 g de sucres par dose.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est, avec Olimp, l&rsquo;isolat le moins cher du comparatif au gramme de prot\u00e9ines (1,90 \u20ac), et il y parvient malgr\u00e9 un format de seulement 930 g. La formule est volontairement minimaliste : de la prot\u00e9ine, 5,5 g de BCAA naturellement pr\u00e9sents, de la glutamine, un seul \u00e9dulcorant. Rien d&rsquo;autre.<\/p>\n\n\n\n<p>Optimum Nutrition<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3532-100-isolate-gold-standard-930g.html#\/16-gout-chocolat\">100% Isolate Gold Standard (930g) <\/a>&nbsp;48.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>La 100% Isolate Gold Standard (930g) est un m\u00e9lange de whey isolate\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3532-100-isolate-gold-standard-930g.html#\/16-gout-chocolat\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : isolat + hydrolysat de lactos\u00e9rum<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 83 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 25 g<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 3 (Chocolat, Vanille, Fraise)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : BCAA (5,5 g naturellement pr\u00e9sents), glutamine, acide glutamique<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 930 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 52,58 \u20ac (48,90 \u20ac les 930 g)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 1,90 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Isolat \u00e0 83 g\/100 g avec tr\u00e8s peu de graisses (0,4 g) et de sucres (0,3 g) par dose<\/li>\n\n\n\n<li>Le co\u00fbt au gramme de prot\u00e9ines le plus bas des isolats, \u00e0 \u00e9galit\u00e9 avec Olimp<\/li>\n\n\n\n<li>Un seul \u00e9dulcorant (sucralose), formule courte et lisible<\/li>\n\n\n\n<li>Part d&rsquo;hydrolysat r\u00e9elle dans la composition, pas seulement mentionn\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>Marque tr\u00e8s largement test\u00e9e et disponibilit\u00e9 constante<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Format 930 g : il faut racheter souvent, sans le gain de prix des formats 2 kg.<\/li>\n\n\n\n<li>Aucun complexe vitamin\u00e9 ni enzyme digestive : formulation strictement prot\u00e9ique.<\/li>\n\n\n\n<li>3 saveurs classiques seulement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants en s\u00e8che ou en d\u00e9finition qui veulent un isolat sans surco\u00fbt inutile. Aux personnes qui pr\u00e9f\u00e8rent une \u00e9tiquette courte sans additifs de confort. C&rsquo;est le choix par d\u00e9faut le plus s\u00fbr du comparatif si vous h\u00e9sitez entre plusieurs isolats.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Prot\u00e9ine de Whey (900 g) \u2013 Greenwhey<\/strong> : whey native biologique issue de lait des Alpes, proposant <strong>22 g de prot\u00e9ines<\/strong> et une liste d\u2019ingr\u00e9dients courte.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"5086\" GTM-data-nom=\"Prot\u00e9ine de whey (900g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5086-proteine-de-whey-900g.html#\/16-gout-chocolat\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/28480-fit_540\/proteine-de-whey-900g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Greenwhey<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5086-proteine-de-whey-900g.html#\/16-gout-chocolat\" title=\"Prot\u00e9ine de whey (900g)\">\n      Prot\u00e9ine de whey (900g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">49.95 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">La Prot\u00e9ine de whey (900g) de Greenwhey, c\u2019est le choix\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5086-proteine-de-whey-900g.html#\/16-gout-chocolat\" title=\"Prot\u00e9ine de whey (900g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pure Whey Isolate 95, Olimp Sport Nutrition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La densit\u00e9 prot\u00e9ique la plus \u00e9lev\u00e9e du comparatif : 86 g de prot\u00e9ines pour 100 g.<\/p>\n\n\n\n<p>La Pure Whey Isolate 95 d&rsquo;Olimp Sport Nutrition est un isolat de lactos\u00e9rum \u00e0 97,5 % de la formule, obtenu par microfiltration CFM \u00e0 froid. Avec 86 g de prot\u00e9ines pour 100 g, c&rsquo;est la poudre la plus dense en prot\u00e9ines des douze r\u00e9f\u00e9rences, devant Iso Whey Zero (85 g) et 100% Hydro Isolate (84 g).<\/p>\n\n\n\n<p>Le format 2,2 kg maintient le co\u00fbt \u00e0 1,90 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines, \u00e0 \u00e9galit\u00e9 avec Optimum Nutrition. Elle est \u00e9galement enrichie en 13 vitamines et affiche 105 kcal par dose seulement. En clair : c&rsquo;est le meilleur choix si votre crit\u00e8re est le rendement prot\u00e9ique par gramme de poudre.<\/p>\n\n\n\n<p>Olimp Sport Nutrition<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2331-pure-whey-isolate-95-22kg.html#\/1-gout-vanille\">PURE WHEY ISOLATE 95 (2,2KG) <\/a>&nbsp;119.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>La prot\u00e9ine Olimp Pure Whey Isolate 95 est un isolat\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2331-pure-whey-isolate-95-22kg.html#\/1-gout-vanille\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : isolat pur de lactos\u00e9rum (97,5 %)<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 86 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 25,8 g<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 3 (Fraise, Chocolat, Vanille)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : BCAA, L-glutamine, 13 vitamines<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 2,2 kg<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 54,50 \u20ac (119,90 \u20ac les 2,2 kg)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 1,90 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>86 g de prot\u00e9ines pour 100 g : la densit\u00e9 la plus \u00e9lev\u00e9e du comparatif<\/li>\n\n\n\n<li>Tr\u00e8s faible en sucres (0,3 g pour 100 g) et en lipides<\/li>\n\n\n\n<li>105 kcal par dose, pertinent quand les calories sont compt\u00e9es<\/li>\n\n\n\n<li>Grand format 2,2 kg qui contient le co\u00fbt malgr\u00e9 un isolat de haute puret\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>13 vitamines ajout\u00e9es, rare sur un isolat pur<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prix d&rsquo;entr\u00e9e \u00e9lev\u00e9 : 119,90 \u20ac pour la bo\u00eete, ce qui suppose un budget disponible m\u00eame si le co\u00fbt au gramme est bon.<\/li>\n\n\n\n<li>Colorants selon les saveurs, dont le carmin sur la version fraise : \u00e0 noter pour les r\u00e9gimes v\u00e9g\u00e9tariens.<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e9sence de soja (l\u00e9cithine).<\/li>\n\n\n\n<li>Pas d&rsquo;enzymes digestives ni de concentr\u00e9 : formule tr\u00e8s cibl\u00e9e, moins polyvalente pour un d\u00e9butant.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9dulcorants de synth\u00e8se (sucralose, ac\u00e9sulfame K).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants confirm\u00e9s en s\u00e8che ou en d\u00e9finition qui veulent le meilleur rendement prot\u00e9ique par gramme et peuvent avancer le budget d&rsquo;un grand format. Peu adapt\u00e9e si vous d\u00e9marrez et cherchez un produit polyvalent.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Advanced Whey Protein (2 010 g) \u2013 Naughty Boy<\/strong> : m\u00e9lange de prot\u00e9ines de lactos\u00e9rum et de lait apportant jusqu\u2019\u00e0 <strong>22 g de prot\u00e9ines pour moins de 115 kcal<\/strong>, avec environ 67 portions.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"5924\" GTM-data-nom=\"Advanced Whey Protein (2010g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5924-advanced-whey-protein-2010g.html#\/505366-gout-banoffee_pie\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/38608-fit_540\/advanced-whey-protein-2010g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Naughty Boy<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5924-advanced-whey-protein-2010g.html#\/505366-gout-banoffee_pie\" title=\"Advanced Whey Protein (2010g)\">\n      Advanced Whey Protein (2010g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">59.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Advanced Whey Protein (2010g) de Naughty Boy est une prot\u00e9ine\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5924-advanced-whey-protein-2010g.html#\/505366-gout-banoffee_pie\" title=\"Advanced Whey Protein (2010g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zero Isolate Advanced, Superset Nutrition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Isolat \u00e0 82 g\/100 g avec le choix de saveurs large, quoique inf\u00e9rieur \u00e0 celui d&rsquo;Iso Whey Zero.<\/p>\n\n\n\n<p>La Zero Isolate Advanced (1,8 kg) affiche 82 g de prot\u00e9ines pour 100 g, moins de 0,5 g de sucre et de graisses par dose, et 1,65 g de L-glutamine par portion. Sa teneur r\u00e9duite en lactose la rend utilisable par une partie des personnes sensibles.<\/p>\n\n\n\n<p>Sur les chiffres, elle se situe juste derri\u00e8re Optimum Nutrition et Olimp : densit\u00e9 prot\u00e9ique un peu plus basse (82 contre 83 et 86) et co\u00fbt l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieur (1,93 \u20ac contre 1,90 \u20ac). Son avantage r\u00e9el est ailleurs : 6 saveurs contre 3 pour ses deux concurrentes directes, ce qui compte quand on consomme le m\u00eame produit plusieurs mois.<\/p>\n\n\n\n<p>Superset Nutrition<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2084-zero-isolate-advanced-18kg.html#\/1-gout-vanille\">ZERO ISOLATE ADVANCED (1,8kg) <\/a>&nbsp;94.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Une whey ultra pure avec la ZERO ISOLATE\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2084-zero-isolate-advanced-18kg.html#\/1-gout-vanille\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : isolat de lactos\u00e9rum (avec traces d&rsquo;hydrolysat)<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 82 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 25 g (pour 30 g de poudre)<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 6 (Banana Split, Cookies, Nutella, Vanille, Macaron Fraise, Chocolat)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : L-glutamine (1 650 mg), faible teneur en lactose<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 1,8 kg<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 52,72 \u20ac (94,90 \u20ac les 1,8 kg)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 1,93 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>82 % de prot\u00e9ines avec moins de 0,5 g de sucre et de lipides par dose<\/li>\n\n\n\n<li>6 saveurs : le choix le plus large apr\u00e8s Iso Whey Zero et ses 13 r\u00e9f\u00e9rences<\/li>\n\n\n\n<li>Teneur r\u00e9duite en lactose, adapt\u00e9e \u00e0 une partie des digestions sensibles<\/li>\n\n\n\n<li>1,65 g de L-glutamine ajout\u00e9e par portion<\/li>\n\n\n\n<li>Format 1,8 kg qui limite les rachats<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Battue par Olimp sur la densit\u00e9 (82 contre 86 g\/100 g) et par Optimum Nutrition sur le co\u00fbt au gramme de prot\u00e9ines.<\/li>\n\n\n\n<li>Contient de la graisse de palme, via la cassonade utilis\u00e9e dans certaines saveurs.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9dulcorants de synth\u00e8se (sucralose, ac\u00e9sulfame K).<\/li>\n\n\n\n<li>Pas d&rsquo;enzymes digestives ni de complexe vitamin\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants en s\u00e8che qui veulent un isolat correct sans se lasser du go\u00fbt. Si la densit\u00e9 prot\u00e9ique ou l&rsquo;absence d&rsquo;huile de palme est votre priorit\u00e9, Olimp et Greenwhey font mieux.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Zero Isolate Advanced (1,8 kg) \u2013 Superset Nutrition<\/strong> : isolat tr\u00e8s filtr\u00e9 fournissant <strong>25 g de prot\u00e9ines par dose<\/strong>, avec moins de 0,8 g de sucres et 0,5 g de lipides.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"2084\" GTM-data-nom=\"ZERO ISOLATE ADVANCED (1,8kg)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2084-zero-isolate-advanced-18kg.html#\/1-gout-vanille\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/33213-fit_540\/zero-isolate-advanced-18kg.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Superset Nutrition<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2084-zero-isolate-advanced-18kg.html#\/1-gout-vanille\" title=\"ZERO ISOLATE ADVANCED (1,8kg)\">\n      ZERO ISOLATE ADVANCED (1,8kg)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">94.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Opte pour une whey ultra pure avec la ZERO ISOLATE\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2084-zero-isolate-advanced-18kg.html#\/1-gout-vanille\" title=\"ZERO ISOLATE ADVANCED (1,8kg)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>100% Hydro Isolate, Scitec Nutrition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le seul hydrolysat int\u00e9gral du comparatif, pour l&rsquo;assimilation la plus rapide.<\/p>\n\n\n\n<p>La 100% Hydro Isolate de Scitec Nutrition est une prot\u00e9ine de lactos\u00e9rum hydrolys\u00e9e : les cha\u00eenes prot\u00e9iques sont pr\u00e9-d\u00e9coup\u00e9es enzymatiquement, ce qui acc\u00e9l\u00e8re le passage des acides amin\u00e9s dans le sang. C&rsquo;est la seule r\u00e9f\u00e9rence <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/602-whey-hydrolysee\">100 % hydrolys\u00e9e<\/a> du comparatif.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle affiche 84 g de prot\u00e9ines pour 100 g, sans gluten, sans sucre ajout\u00e9 et sans huile de palme, avec 1 200 mg de glutamine et 400 mg d&rsquo;arginine par portion. Deux r\u00e9serves honn\u00eates : la portion ne fournit que 19 g de prot\u00e9ines, la plus faible du comparatif, et le co\u00fbt grimpe \u00e0 2,23 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines. L&rsquo;hydrolyse a un prix, et l&rsquo;int\u00e9r\u00eat pratique d&rsquo;une assimilation plus rapide reste marginal si vous mangez un repas complet dans l&rsquo;heure qui suit.<\/p>\n\n\n\n<p>Scitec Nutrition<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3698-100-hydro-isolate-2kg.html#\/16-gout-chocolat\">100% hydro isolate (2kg) <\/a>&nbsp;124.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>100% hydro isolate (2kg) est une prot\u00e9ine hydrolys\u00e9e (avec \u00e9dulcorants) de\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3698-100-hydro-isolate-2kg.html#\/16-gout-chocolat\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : isolat de lactos\u00e9rum hydrolys\u00e9<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 84 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 19 g (pour 23 g de poudre)<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 3 (Fraise, Vanille, Chocolat)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : L-glutamine (1 200 mg), L-arginine (400 mg)<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 2 kg<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 62,45 \u20ac (124,90 \u20ac les 2 kg)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 2,23 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hydrolysat int\u00e9gral : prot\u00e9ines pr\u00e9-d\u00e9coup\u00e9es, assimilation la plus rapide du comparatif<\/li>\n\n\n\n<li>84 g de prot\u00e9ines pour 100 g, dans le haut du panier<\/li>\n\n\n\n<li>Tr\u00e8s faible en sucres (0,5 g) et en graisses (moins de 0,5 g) par dose<\/li>\n\n\n\n<li>Sans gluten, sans sucre ajout\u00e9, sans huile de palme<\/li>\n\n\n\n<li>Quasiment sans lactose, du fait de l&rsquo;hydrolyse et de la filtration<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>19 g de prot\u00e9ines par portion : la dose la plus faible du comparatif. Il faut doubler la dosette pour atteindre 30 g, ce qui alourdit encore le co\u00fbt.<\/li>\n\n\n\n<li>2,23 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines : dans le tiers le plus cher, pour un b\u00e9n\u00e9fice pratique limit\u00e9 hors contexte de comp\u00e9tition.<\/li>\n\n\n\n<li>Aucun complexe vitamin\u00e9 ni min\u00e9ral ajout\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9dulcorants de synth\u00e8se (sucralose, ac\u00e9sulfame K) et 3 saveurs seulement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux athl\u00e8tes qui encha\u00eenent deux s\u00e9ances dans la journ\u00e9e et veulent la fen\u00eatre d&rsquo;assimilation la plus courte, ou aux personnes tr\u00e8s sensibles au lactose. Pour un usage classique, un isolat non hydrolys\u00e9 fait le m\u00eame travail pour moins cher.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles whey natives privil\u00e9gier pour la tra\u00e7abilit\u00e9 et la digestion ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Une <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/760-whey-native\">whey native<\/a> est extraite directement du lait par microfiltration, et non r\u00e9cup\u00e9r\u00e9e comme coproduit de la fabrication du fromage. Le lait n&rsquo;a donc subi ni empr\u00e9surage ni chauffe fromag\u00e8re. Concr\u00e8tement, cela se traduit par une absence de glycomacropeptides et un profil d&rsquo;acides amin\u00e9s plus complet. Le surco\u00fbt est r\u00e9el : comptez 2,04 \u20ac \u00e0 2,38 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines contre 1,51 \u20ac pour l&rsquo;entr\u00e9e de gamme du comparatif. Pour aller plus loin, consultez notre dossier sur la <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/proteines\/whey\/whey-native\/\">whey native<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Iso Whey Zero (908 g) \u2013 BioTechUSA<\/strong> : isolat pauvre en lactose apportant <strong>21 g de prot\u00e9ines pour 93 kcal par portion de 25 g<\/strong>.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"5104\" GTM-data-nom=\"Iso whey zero black (908g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5104-iso-whey-zero-black-908g.html#\/16-gout-chocolat\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/28943-fit_540\/iso-whey-zero-black-908g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Biotech USA<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5104-iso-whey-zero-black-908g.html#\/16-gout-chocolat\" title=\"Iso whey zero black (908g)\">\n      Iso whey zero black (908g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">67.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Con\u00e7ue pour r\u00e9pondre aux besoins des sportifs les plus ambitieux,\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5104-iso-whey-zero-black-908g.html#\/16-gout-chocolat\" title=\"Iso whey zero black (908g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Native Whey Isolate, Nutrimuscle<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le proc\u00e9d\u00e9 natif le plus document\u00e9 du comparatif, avec lactase et probiotiques ajout\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>La Whey Native Isolate de Nutrimuscle est un isolat non d\u00e9natur\u00e9 obtenu exclusivement par microfiltration \u00e0 froid \u00e0 partir de lait entier, sans passage par la fabrication du fromage. Le proc\u00e9d\u00e9 pr\u00e9serve l&rsquo;int\u00e9grit\u00e9 des fractions prot\u00e9iques et la formule est sans glycomacropeptides (GMP), ce qui am\u00e9liore la compl\u00e9tude du profil d&rsquo;acides amin\u00e9s par gramme de prot\u00e9ine.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est \u00e9galement la r\u00e9f\u00e9rence la mieux arm\u00e9e sur le confort digestif : lactase, inuline et Bacillus coagulans figurent dans la composition, en plus d&rsquo;une teneur en lactose d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s basse. Le format 2,25 kg est le plus grand du comparatif, mais le prix de 123,95 \u20ac porte le co\u00fbt \u00e0 2,04 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines. Vous payez le proc\u00e9d\u00e9 et la tra\u00e7abilit\u00e9, pas la quantit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Nutrimuscle<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4932-whey-native-isolate-225kg.html#\/16-gout-chocolat\">Whey native isolate (2,25kg) <\/a>&nbsp;123.95 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Whey Native Isolate (2,25kg) est une prot\u00e9ine isol\u00e9e de haute\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4932-whey-native-isolate-225kg.html#\/16-gout-chocolat\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : 100 % isolat de lactos\u00e9rum natif<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 81,2 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 24,4 g<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 3 (Chocolat, Vanille, Choco-Cookie)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : BCAA naturellement pr\u00e9sents, lactase, inuline, Bacillus coagulans<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 2,25 kg<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 55,09 \u20ac (123,95 \u20ac les 2,25 kg)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 2,04 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Isolat 100 % natif non d\u00e9natur\u00e9, microfiltr\u00e9 \u00e0 froid depuis le lait entier<\/li>\n\n\n\n<li>Sans glycomacropeptides : profil d&rsquo;acides amin\u00e9s plus complet \u00e0 gramme \u00e9gal<\/li>\n\n\n\n<li>Lactase, inuline et probiotiques : la formule la plus travaill\u00e9e du comparatif sur le confort digestif<\/li>\n\n\n\n<li>Sans agent de remplissage et sans \u00e9dulcorant agressif<\/li>\n\n\n\n<li>Le plus grand format du comparatif (2,25 kg)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prix \u00e9lev\u00e9 au kilo : 55,09 \u20ac, contre 36,52 \u20ac pour l&rsquo;entr\u00e9e de gamme.<\/li>\n\n\n\n<li>Non instantan\u00e9is\u00e9e : le m\u00e9lange demande un peu plus d&rsquo;agitation qu&rsquo;une whey classique.<\/li>\n\n\n\n<li>Texture plus fluide et go\u00fbt peu sucr\u00e9 : d\u00e9routant si vous venez d&rsquo;une whey tr\u00e8s aromatis\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>3 saveurs seulement, pas de vitamines ni de cr\u00e9atine ajout\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants qui ont des inconforts digestifs avec les whey standard, et \u00e0 ceux qui veulent savoir pr\u00e9cis\u00e9ment d&rsquo;o\u00f9 vient leur prot\u00e9ine et comment elle a \u00e9t\u00e9 trait\u00e9e. Voir aussi notre s\u00e9lection de <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/proteines\/whey\/whey-sans-lactose\/\">whey sans lactose<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Whey Isolate (900 g) \u2013 Greenwhey<\/strong> : isolat natif biologique fournissant <strong>25 g de prot\u00e9ines<\/strong>, moins de 1,5 g de glucides et 0,2 g de lipides par dose.<br><\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n      <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Iso Whey Zero, BioTech USA<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Isolat natif \u00e0 85 g\/100 g et 13 saveurs, le choix le plus large du comparatif.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;Iso Whey Zero de BioTech USA est un isolat ultrafiltr\u00e9 \u00e9labor\u00e9 \u00e0 partir de Native Whey Isolate, une prot\u00e9ine obtenue directement \u00e0 partir de lait frais pasteuris\u00e9. Elle conserve des fractions bioactives (immunoglobulines, lactoferrine) et affiche 85 g de prot\u00e9ines pour 100 g, la deuxi\u00e8me densit\u00e9 du comparatif derri\u00e8re Olimp.<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque portion de 25 g fournit 21 g de prot\u00e9ines, 4,5 g de BCAA et 5 % de L-glutamine, pour 91 kcal seulement et 0,2 g de lactose. Son vrai point diff\u00e9renciant reste le catalogue de saveurs : 13 r\u00e9f\u00e9rences, de la vanille au tiramisu, l\u00e0 o\u00f9 la plupart des concurrents plafonnent \u00e0 3.<\/p>\n\n\n\n<p>Biotech USA<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5095-iso-whey-zero-1816g.html#\/1-gout-vanille\">Iso whey zero (1816g) <\/a>&nbsp;104.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;Iso Whey Zero de la marque BioTech USA\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5095-iso-whey-zero-1816g.html#\/1-gout-vanille\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : isolat de lactos\u00e9rum natif<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 85 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 21 g (pour 25 g de poudre)<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 13 (Vanille, Chocolat, Cookies, Ananas-Mangue, Tiramisu, etc.)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : BCAA (4,5 g), L-glutamine (5 %)<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 1,816 kg<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 57,76 \u20ac (104,90 \u20ac les 1,816 kg)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 2,04 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>85 g de prot\u00e9ines pour 100 g : deuxi\u00e8me densit\u00e9 du comparatif<\/li>\n\n\n\n<li>13 saveurs : de loin le choix le plus large des douze r\u00e9f\u00e9rences<\/li>\n\n\n\n<li>0,2 g de lactose par portion et sans gluten<\/li>\n\n\n\n<li>91 kcal par dose, le plus bas du comparatif<\/li>\n\n\n\n<li>Sans sucres ajout\u00e9s, sans graisses satur\u00e9es, sans OGM<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>21 g de prot\u00e9ines par portion : dose faible, \u00e0 ajuster si vous visez 30 g par shaker.<\/li>\n\n\n\n<li>Colorants et ar\u00f4mes selon les saveurs, dont de la tartrazine sur certaines r\u00e9f\u00e9rences.<\/li>\n\n\n\n<li>Profil gustatif tr\u00e8s sucr\u00e9 sur les saveurs dessert, qui ne convient pas \u00e0 tout le monde.<\/li>\n\n\n\n<li>Pas d&rsquo;enzymes digestives ni de complexe vitamin\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants sensibles au lactose qui se lassent vite d&rsquo;un m\u00eame go\u00fbt. Aux personnes qui contr\u00f4lent strictement leurs calories. Si vous fuyez les colorants, l&rsquo;Isolat de Whey de Greenwhey ou l&rsquo;Isolate Gold Standard sont plus adapt\u00e9s.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Whey Native Isolate (1 kg) \u2013 Nutrimuscle<\/strong> : isolat natif contenant jusqu\u2019\u00e0 <strong>24 g de prot\u00e9ines par portion<\/strong>, compl\u00e9t\u00e9 par de la lactase et des ferments.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"4568\" GTM-data-nom=\"Whey Native Isolate (1kg)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4568-whey-native-isolate-1kg.html#\/2-gout-fraise\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/23018-fit_540\/whey-native-isolate-1kg.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Nutrimuscle<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4568-whey-native-isolate-1kg.html#\/2-gout-fraise\" title=\"Whey Native Isolate (1kg)\">\n      Whey Native Isolate (1kg)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">65.95 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Le Whey Native Isolate (1,2kg) est un concentr\u00e9 de prot\u00e9ine\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4568-whey-native-isolate-1kg.html#\/2-gout-fraise\" title=\"Whey Native Isolate (1kg)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Isolat de Whey, Greenwhey<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La seule r\u00e9f\u00e9rence du comparatif sans aucun \u00e9dulcorant, ar\u00f4me artificiel ni \u00e9mulsifiant.<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;Isolat de Whey de Greenwhey est une prot\u00e9ine bio, native et trac\u00e9e, issue de lait frais collect\u00e9 dans des fermes autrichiennes et produite par Prolactal, sp\u00e9cialiste de la whey native biologique. Elle est microfiltr\u00e9e \u00e0 froid et titre 84 g de prot\u00e9ines pour 100 g, pour 25 g par dose.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est la seule des douze r\u00e9f\u00e9rences dont l&rsquo;\u00e9tiquette ne comporte ni \u00e9dulcorant, ni ar\u00f4me artificiel, ni \u00e9mulsifiant, ni colorant : les saveurs sont obtenues avec du cacao et du fruit du moine. Contrepartie assum\u00e9e : \u00e0 66,56 \u20ac le kilo et 2,38 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines, c&rsquo;est la deuxi\u00e8me plus ch\u00e8re du comparatif, et le go\u00fbt est nettement moins sucr\u00e9 que celui d&rsquo;une whey aromatis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Greenwhey<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5085-isolat-de-whey-900g.html#\/16-gout-chocolat\">Isolat de whey (900g) <\/a>&nbsp;59.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>L&rsquo;isolat de whey (900g) de Greenwhey, une prot\u00e9ine de\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5085-isolat-de-whey-900g.html#\/16-gout-chocolat\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : isolat de whey native biologique (93 % de la formule)<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 84 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 25 g<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 2 (Vanille, Chocolat, ingr\u00e9dients v\u00e9g\u00e9taux bio)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : aucun additif, aucun \u00e9dulcorant, aucun ar\u00f4me artificiel, aucun \u00e9mulsifiant<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 900 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 66,56 \u20ac (59,90 \u20ac les 900 g)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 2,38 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L&rsquo;\u00e9tiquette la plus courte du comparatif : z\u00e9ro additif, z\u00e9ro \u00e9dulcorant, z\u00e9ro ar\u00f4me artificiel<\/li>\n\n\n\n<li>Whey native bio issue de lait autrichien trac\u00e9, produite par Prolactal<\/li>\n\n\n\n<li>Sans lactose et sans gluten, avec 0,2 g de lipides et 1,5 g de glucides par dose<\/li>\n\n\n\n<li>84 g de prot\u00e9ines pour 100 g malgr\u00e9 l&rsquo;absence d&rsquo;additifs de charge<\/li>\n\n\n\n<li>Emballage recyclable et sans dosette plastique<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2,38 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines : la deuxi\u00e8me plus ch\u00e8re du comparatif, \u00e0 cause du format 900 g.<\/li>\n\n\n\n<li>Go\u00fbt peu sucr\u00e9 : c&rsquo;est la cons\u00e9quence directe de l&rsquo;absence d&rsquo;\u00e9dulcorants, mais cela rebute une partie des utilisateurs.<\/li>\n\n\n\n<li>2 saveurs seulement.<\/li>\n\n\n\n<li>Non instantan\u00e9is\u00e9e : le m\u00e9lange demande un shaker \u00e0 grille et un peu de patience.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants pour qui la composition prime sur le prix et sur le plaisir gustatif, et \u00e0 ceux qui veulent \u00e9viter les \u00e9dulcorants de synth\u00e8se. Si le budget est votre premi\u00e8re contrainte, orientez-vous plut\u00f4t vers le d\u00e9but de ce comparatif ou vers notre s\u00e9lection de <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/proteine-pas-chere\/\">prot\u00e9ines pas ch\u00e8res<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>My Iso Whey (900 g) \u2013 MyMuscle<\/strong> : m\u00e9lange domin\u00e9 par l\u2019isolat avec <strong>25 g de prot\u00e9ines par dose<\/strong> et l\u2019enzyme lactase brevet\u00e9e Tolerase\u00ae L.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"5501\" GTM-data-nom=\"My Iso Whey (900g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5501-my-iso-whey-900g.html#\/117782-gout-black_cookies\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/34467-fit_540\/my-iso-whey-900g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">MyMuscle<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5501-my-iso-whey-900g.html#\/117782-gout-black_cookies\" title=\"My Iso Whey (900g)\">\n      My Iso Whey (900g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">46.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Tu cherches une whey isolate facile \u00e0 int\u00e9grer dans ta\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5501-my-iso-whey-900g.html#\/117782-gout-black_cookies\" title=\"My Iso Whey (900g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La clear whey est-elle une bonne alternative \u00e0 la whey classique ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La clear whey est un isolat formul\u00e9 pour donner une boisson limpide et fruit\u00e9e au lieu d&rsquo;un shake laiteux. Sur le fond nutritionnel, elle n&rsquo;apporte rien de plus qu&rsquo;un isolat classique : m\u00eame mati\u00e8re premi\u00e8re, m\u00eame densit\u00e9 prot\u00e9ique. Ce qui change, c&rsquo;est la texture et le prix, g\u00e9n\u00e9ralement plus \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>100% Clear Whey Advanced, Superset Nutrition<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Texture non lact\u00e9e et go\u00fbt fruit\u00e9, au co\u00fbt au gramme de prot\u00e9ines le plus \u00e9lev\u00e9 du comparatif.<\/p>\n\n\n\n<p>La 100% Clear Whey Advanced (900 g) est une whey isolate ultrafiltr\u00e9e \u00e0 84 g de prot\u00e9ines pour 100 g, avec 4,3 g de BCAA par dose et un extrait de th\u00e9 noir. Elle se boit comme une boisson fra\u00eeche, ce qui change r\u00e9ellement l&rsquo;exp\u00e9rience quand on ne supporte plus la texture des shakes.<\/p>\n\n\n\n<p>Il faut assumer ses deux limites : une seule saveur (Ice Tea P\u00eache) et surtout 2,61 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines, soit le co\u00fbt le plus \u00e9lev\u00e9 des douze r\u00e9f\u00e9rences et 73 % de plus que la Nitro Tech de MuscleTech. C&rsquo;est un produit de confort, pas un produit de rendement. Elle est en revanche certifi\u00e9e antidopage et Halal, ce qui n&rsquo;est le cas d&rsquo;aucune autre r\u00e9f\u00e9rence de cette s\u00e9lection.<\/p>\n\n\n\n<p>Superset Nutrition<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4710-100-clear-whey-advanced-900g.html#\/803-gout-ice_tea_peche\">100% CLEAR WHEY ADVANCED (900G) <\/a>&nbsp;65.9 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Pourquoi choisir la 100% CLEAR WHEY ADVANCED (900G) ? La\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4710-100-clear-whey-advanced-900g.html#\/803-gout-ice_tea_peche\">Voir le produit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Type de prot\u00e9ine : isolat de lactos\u00e9rum<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ 100 g : 84 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prot\u00e9ines \/ portion : 21 g (pour 25 g de poudre)<\/p>\n\n\n\n<p>Saveurs : 1 (Ice Tea P\u00eache)<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients ajout\u00e9s : BCAA (4,3 g), glutamine, extrait de th\u00e9 noir<\/p>\n\n\n\n<p>Format : 900 g<\/p>\n\n\n\n<p>Prix au kg : 73,22 \u20ac (65,90 \u20ac les 900 g)<\/p>\n\n\n\n<p>Co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines : 2,61 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Points forts<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Texture l\u00e9g\u00e8re et go\u00fbt fruit\u00e9 : la seule alternative aux shakes laiteux du comparatif<\/li>\n\n\n\n<li>84 g de prot\u00e9ines pour 100 g, au niveau des bons isolats<\/li>\n\n\n\n<li>Quasiment sans lactose, sans gluten, sans soja, sans OGM<\/li>\n\n\n\n<li>95 kcal par dose, moins de 0,5 g de sucres et de graisses<\/li>\n\n\n\n<li>Certifi\u00e9e antidopage et Halal, la seule de la s\u00e9lection<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limites<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le co\u00fbt au gramme de prot\u00e9ines le plus \u00e9lev\u00e9 du comparatif : 2,61 \u20ac, contre 1,51 \u20ac pour la moins ch\u00e8re.<\/li>\n\n\n\n<li>Une seule saveur disponible, ce qui limite l&rsquo;usage sur la dur\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>21 g de prot\u00e9ines par dose seulement.<\/li>\n\n\n\n<li>Format 900 g et pr\u00e9sence d&rsquo;\u00e9dulcorants (ac\u00e9sulfame K, sucralose, st\u00e9via).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c0 qui elle convient<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Aux pratiquants qui ne dig\u00e8rent pas la texture des shakes classiques, aux sports d&rsquo;endurance o\u00f9 l&rsquo;on cherche une boisson l\u00e9g\u00e8re, et aux athl\u00e8tes soumis au contr\u00f4le antidopage. Sur le seul crit\u00e8re du rendement prot\u00e9ique par euro, dix autres r\u00e9f\u00e9rences du comparatif font mieux.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Whey Isolate (1 816 g) \u2013 Scitec Nutrition<\/strong> : formule compos\u00e9e d\u2019environ <strong>84 % de prot\u00e9ines<\/strong>, avec jusqu\u2019\u00e0 21 g par portion et de la L-glutamine ajout\u00e9e.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"5108\" GTM-data-nom=\"Whey isolate (1816g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5108-whey-isolate-1816g.html#\/1074-gout-caramel_sale\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/28720-fit_540\/whey-isolate-1816g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Scitec Nutrition<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5108-whey-isolate-1816g.html#\/1074-gout-caramel_sale\" title=\"Whey isolate (1816g)\">\n      Whey isolate (1816g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">113.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">La Whey Isolate (1816g) de Scitec Nutrition est une prot\u00e9ine\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5108-whey-isolate-1816g.html#\/1074-gout-caramel_sale\" title=\"Whey isolate (1816g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quel est le tableau comparatif complet des 12 whey ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le tableau reprend les 12 r\u00e9f\u00e9rences dans l&rsquo;ordre de l&rsquo;article, avec la colonne d\u00e9cisive : le co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines, qui neutralise les diff\u00e9rences de format et de densit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Produit (marque)<\/th><th>Type<\/th><th>Prot. \/100 g<\/th><th>Prot. \/portion<\/th><th>Prix \/kg<\/th><th>Co\u00fbt 30 g prot.<\/th><th>Saveurs<\/th><th>Additifs notables<\/th><th>Usage principal<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Nitro Tech 100% Whey Gold (MuscleTech)<\/td><td>Peptides + isolat + concentr\u00e9<\/td><td>72,7 g<\/td><td>24 g<\/td><td>36,52 \u20ac<\/td><td>1,51 \u20ac<\/td><td>3<\/td><td>Gommes, l\u00e9cithine de soja, sucralose, ac\u00e9sulfame K<\/td><td>Budget ma\u00eetris\u00e9<\/td><\/tr><tr><td>100% Whey Prot\u00e9ine Advanced (Superset Nutrition)<\/td><td>Concentr\u00e9 + isolat + hydrolysat<\/td><td>74 g<\/td><td>22 g<\/td><td>39,95 \u20ac<\/td><td>1,62 \u20ac<\/td><td>8<\/td><td>Vitamines B et C, inuline, enzymes, sucralose, ac\u00e9sulfame K<\/td><td>Usage quotidien<\/td><\/tr><tr><td>Whey Hardcore (Superset Nutrition)<\/td><td>Concentr\u00e9 + isolat<\/td><td>78 g<\/td><td>28 g<\/td><td>42,45 \u20ac<\/td><td>1,63 \u20ac<\/td><td>6<\/td><td>Cr\u00e9atine 2,6 g, zinc, vit. D3, taurine, enzymes, sucralose<\/td><td>Prise de masse<\/td><\/tr><tr><td>Pure Whey (Eafit)<\/td><td>Concentr\u00e9 + isolat<\/td><td>78 g<\/td><td>31 g<\/td><td>52,93 \u20ac<\/td><td>2,04 \u20ac<\/td><td>3<\/td><td>13 vitamines, 5 min\u00e9raux, enzymes, E551, maltodextrine<\/td><td>Formule compl\u00e8te<\/td><\/tr><tr><td>Isolate Gold Standard (Optimum Nutrition)<\/td><td>Isolat + hydrolysat<\/td><td>83 g<\/td><td>25 g<\/td><td>52,58 \u20ac<\/td><td>1,90 \u20ac<\/td><td>3<\/td><td>Sucralose uniquement<\/td><td>S\u00e8che, \u00e9tiquette courte<\/td><\/tr><tr><td>Pure Whey Isolate 95 (Olimp Sport Nutrition)<\/td><td>Isolat 97,5 %<\/td><td>86 g<\/td><td>25,8 g<\/td><td>54,50 \u20ac<\/td><td>1,90 \u20ac<\/td><td>3<\/td><td>13 vitamines, l\u00e9cithine de soja, colorants, sucralose<\/td><td>Rendement prot\u00e9ique<\/td><\/tr><tr><td>Zero Isolate Advanced (Superset Nutrition)<\/td><td>Isolat<\/td><td>82 g<\/td><td>25 g<\/td><td>52,72 \u20ac<\/td><td>1,93 \u20ac<\/td><td>6<\/td><td>Glutamine 1,65 g, huile de palme (cassonade), sucralose<\/td><td>S\u00e8che, vari\u00e9t\u00e9 de go\u00fbts<\/td><\/tr><tr><td>100% Hydro Isolate (Scitec Nutrition)<\/td><td>Isolat hydrolys\u00e9<\/td><td>84 g<\/td><td>19 g<\/td><td>62,45 \u20ac<\/td><td>2,23 \u20ac<\/td><td>3<\/td><td>Glutamine 1,2 g, arginine 0,4 g, sucralose, ac\u00e9sulfame K<\/td><td>Assimilation rapide<\/td><\/tr><tr><td>Native Whey Isolate (Nutrimuscle)<\/td><td>Isolat natif<\/td><td>81,2 g<\/td><td>24,4 g<\/td><td>55,09 \u20ac<\/td><td>2,04 \u20ac<\/td><td>3<\/td><td>Lactase, inuline, probiotiques<\/td><td>Confort digestif<\/td><\/tr><tr><td>Iso Whey Zero (BioTech USA)<\/td><td>Isolat natif<\/td><td>85 g<\/td><td>21 g<\/td><td>57,76 \u20ac<\/td><td>2,04 \u20ac<\/td><td>13<\/td><td>BCAA 4,5 g, colorants et ar\u00f4mes selon saveur<\/td><td>S\u00e8che, choix de go\u00fbts<\/td><\/tr><tr><td>Isolat de Whey (Greenwhey)<\/td><td>Isolat natif bio<\/td><td>84 g<\/td><td>25 g<\/td><td>66,56 \u20ac<\/td><td>2,38 \u20ac<\/td><td>2<\/td><td>Aucun<\/td><td>\u00c9tiquette sans additifs<\/td><\/tr><tr><td>100% Clear Whey Advanced (Superset Nutrition)<\/td><td>Isolat<\/td><td>84 g<\/td><td>21 g<\/td><td>73,22 \u20ac<\/td><td>2,61 \u20ac<\/td><td>1<\/td><td>BCAA 4,3 g, extrait de th\u00e9 noir, sucralose, st\u00e9via<\/td><td>Texture l\u00e9g\u00e8re<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Trois enseignements se d\u00e9gagent de ce tableau. D&rsquo;abord, un isolat n&rsquo;est pas syst\u00e9matiquement plus cher au gramme de prot\u00e9ines qu&rsquo;un concentr\u00e9 : Optimum Nutrition et Olimp sortent \u00e0 1,90 \u20ac, contre 2,04 \u20ac pour la Pure Whey d&rsquo;Eafit qui est un concentr\u00e9. Ensuite, le format p\u00e8se plus lourd que la marque : les r\u00e9f\u00e9rences en 900 g figurent toutes dans le tiers le plus cher. Enfin, l&rsquo;\u00e9cart total va de 1,51 \u20ac \u00e0 2,61 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines, soit 73 % de diff\u00e9rence pour un m\u00eame apport prot\u00e9ique.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>ISO-100 Hydrolyzed (932 g) \u2013 Dymatize<\/strong> : isolat et whey hydrolys\u00e9e apportant <strong>25 g de prot\u00e9ines, 5,6 g de BCAA et 108 kcal par dose<\/strong>, sans lactose ni gluten.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"2796\" GTM-data-nom=\"ISO-100 Hydrolyzed (932g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2796-iso-100-hydrolyzed-932g.html#\/2-gout-fraise\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/36485-fit_540\/iso-100-hydrolyzed-932g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Dymatize<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2796-iso-100-hydrolyzed-932g.html#\/2-gout-fraise\" title=\"ISO-100 Hydrolyzed (932g)\">\n      ISO-100 Hydrolyzed (932g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">59.99 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">L\u2019ISO100 Hydrolyzed Dymatize (932 g ) est une whey isolate\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/2796-iso-100-hydrolyzed-932g.html#\/2-gout-fraise\" title=\"ISO-100 Hydrolyzed (932g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quels sont les diff\u00e9rents types de whey ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Avant de comparer les marques, il faut savoir ce que recouvrent les quatre grandes familles de whey. Elles se distinguent par le degr\u00e9 de filtration et par l&rsquo;origine du lactos\u00e9rum.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Type de whey<\/th><th>Prot\u00e9ines \/ 100 g<\/th><th>Lactose<\/th><th>Co\u00fbt constat\u00e9<\/th><th>Pour qui<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Concentr\u00e9e<\/td><td>70 \u00e0 80 g<\/td><td>Pr\u00e9sent<\/td><td>Le plus bas<\/td><td>D\u00e9butants, budget serr\u00e9, bonne tol\u00e9rance au lait<\/td><\/tr><tr><td>Isolate<\/td><td>82 \u00e0 86 g<\/td><td>Tr\u00e8s faible<\/td><td>Interm\u00e9diaire \u00e0 \u00e9lev\u00e9<\/td><td>S\u00e8che, d\u00e9finition, digestion sensible<\/td><\/tr><tr><td>Hydrolys\u00e9e<\/td><td>80 \u00e0 85 g<\/td><td>Tr\u00e8s faible<\/td><td>Le plus \u00e9lev\u00e9<\/td><td>Assimilation rapide, double s\u00e9ance quotidienne<\/td><\/tr><tr><td>Native<\/td><td>80 \u00e0 86 g<\/td><td>Faible<\/td><td>\u00c9lev\u00e9<\/td><td>Tra\u00e7abilit\u00e9, confort digestif, profil amin\u00e9 complet<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Whey concentr\u00e9e : la forme classique et la plus \u00e9conomique, autour de 70 \u00e0 80 % de prot\u00e9ines. Elle conserve un peu de lactose et de lipides.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/425-whey-isolate\">Whey isolate<\/a> : filtr\u00e9e plus finement, 85 \u00e0 90 % de prot\u00e9ines dans le commerce et presque plus de lactose. C&rsquo;est le standard en s\u00e8che.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/602-whey-hydrolysee\">Whey hydrolys\u00e9e<\/a> : pr\u00e9dig\u00e9r\u00e9e enzymatiquement, ses cha\u00eenes prot\u00e9iques sont d\u00e9j\u00e0 fractionn\u00e9es. L&rsquo;assimilation est la plus rapide, le prix aussi.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/760-whey-native\">Whey native<\/a> : extraite directement du lait et non des coproduits fromagers. Profil amin\u00e9 plus complet, tol\u00e9rance digestive souvent meilleure, prix plus \u00e9lev\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>100% Clear Whey Advanced (900 g) \u2013 Superset Nutrition<\/strong> : clear whey fruit\u00e9e \u00e0 <strong>84 % de prot\u00e9ines<\/strong>, apportant environ <strong>21 g de prot\u00e9ines pour 95 kcal par portion<\/strong>.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"4710\" GTM-data-nom=\"100% CLEAR WHEY ADVANCED (900G)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4710-100-clear-whey-advanced-900g.html#\/803-gout-ice_tea_peche\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/30328-fit_540\/100-clear-whey-advanced-900g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Superset Nutrition<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4710-100-clear-whey-advanced-900g.html#\/803-gout-ice_tea_peche\" title=\"100% CLEAR WHEY ADVANCED (900G)\">\n      100% CLEAR WHEY ADVANCED (900G)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">65.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Pourquoi choisir la 100% CLEAR WHEY ADVANCED (900G) ? La\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/4710-100-clear-whey-advanced-900g.html#\/803-gout-ice_tea_peche\" title=\"100% CLEAR WHEY ADVANCED (900G)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sur quels crit\u00e8res choisir sa whey prot\u00e9ine ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cinq crit\u00e8res suffisent \u00e0 trancher, et ils ne p\u00e8sent pas le m\u00eame poids selon votre situation. Prenez-les dans cet ordre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelle qualit\u00e9 de whey faut-il viser ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La qualit\u00e9 d&rsquo;une whey d\u00e9pend d&rsquo;abord de sa provenance. On distingue deux origines :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Whey native : directement issue du lait, sans passer par la fabrication du fromage.<\/li>\n\n\n\n<li>Whey fromag\u00e8re : d\u00e9riv\u00e9e des coproduits de l&rsquo;industrie fromag\u00e8re, plus riche en glycomacropeptides.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Une formule contenant moins de glycomacropeptides est g\u00e9n\u00e9ralement plus haut de gamme, et plus ch\u00e8re. Cette distinction reste peu critique pour un d\u00e9butant. L&rsquo;autre point cl\u00e9 est la valeur biologique, c&rsquo;est-\u00e0-dire la capacit\u00e9 de la prot\u00e9ine \u00e0 \u00eatre bien assimil\u00e9e. Elle diminue avec une chauffe excessive ou un ajout massif d&rsquo;additifs. Une whey de qualit\u00e9 conserve un taux de prot\u00e9ines \u00e9lev\u00e9 en limitant les d\u00e9naturations.<\/p>\n\n\n\n<p>En pratique, le rep\u00e8re le plus simple reste la teneur en prot\u00e9ines pour 100 g affich\u00e9e sur l&rsquo;\u00e9tiquette : c&rsquo;est un chiffre v\u00e9rifiable, contrairement aux mentions marketing.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La facilit\u00e9 de dilution est-elle un vrai crit\u00e8re ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Autrefois, les prot\u00e9ines en poudre se diluaient mal. Aujourd&rsquo;hui, la majorit\u00e9 des whey offrent une bonne solubilit\u00e9, avec peu ou pas de grumeaux. La diff\u00e9rence vient surtout de l&rsquo;instantan\u00e9isation : une whey non instantan\u00e9is\u00e9e, comme celles de Nutrimuscle ou Greenwhey, demande un shaker \u00e0 grille et quelques secondes de plus.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est un crit\u00e8re de confort, pas de qualit\u00e9. Ne sacrifiez jamais une bonne composition pour une meilleure solubilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment choisir sa whey selon sa digestion ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le lactose est la principale cause d&rsquo;inconfort (ballonnements, transit acc\u00e9l\u00e9r\u00e9) chez les personnes intol\u00e9rantes. La r\u00e8gle est simple :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si vous supportez bien le lait, une whey concentr\u00e9e convient parfaitement et co\u00fbte moins cher.<\/li>\n\n\n\n<li>Si vous \u00eates intol\u00e9rant, pr\u00e9f\u00e9rez une whey isolate ou une whey native, plus pauvres en lactose.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Deux r\u00e9glages concrets aident aussi : m\u00e9langez votre whey \u00e0 l&rsquo;eau plut\u00f4t qu&rsquo;au lait, et fractionnez la dose si vous d\u00e9marrez. Consultez notre s\u00e9lection de <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/proteines\/whey\/whey-sans-lactose\/\">whey sans lactose<\/a> si le probl\u00e8me persiste.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, la whey se distingue de la <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/proteines\/caseine\/\">cas\u00e9ine<\/a>, l&rsquo;autre prot\u00e9ine laiti\u00e8re, \u00e0 assimilation lente.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Clear Whey Protein (875 g) \u2013 Applied Nutrition<\/strong> : isolat hydrolys\u00e9 \u00e0 boire comme une boisson fruit\u00e9e, avec <strong>21 g de prot\u00e9ines, 5 g de BCAA et 90 kcal par dose<\/strong>.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"5074\" GTM-data-nom=\"Clear whey protein (875g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5074-clear-whey-protein-875g.html#\/1173-gout-grapefruit\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/28177-fit_540\/clear-whey-protein-875g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Applied Nutrition<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5074-clear-whey-protein-875g.html#\/1173-gout-grapefruit\" title=\"Clear whey protein (875g)\">\n      Clear whey protein (875g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">66.95 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Envie d\u2019un shake prot\u00e9in\u00e9 efficace et rafra\u00eechissant ? La Clear\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/5074-clear-whey-protein-875g.html#\/1173-gout-grapefruit\" title=\"Clear whey protein (875g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment \u00e9valuer le go\u00fbt sans se tromper ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Les promesses marketing autour de parfums comme \u00ab tarte au citron meringu\u00e9e \u00bb sont souvent d\u00e9cevantes. En pratique, le dosage des ar\u00f4mes et des \u00e9dulcorants doit \u00eatre pr\u00e9cis pour \u00e9viter l&rsquo;arri\u00e8re-go\u00fbt chimique.<\/p>\n\n\n\n<p>Le conseil qui marche : commencez par un classique, vanille ou chocolat, plus stables d&rsquo;une marque \u00e0 l&rsquo;autre. La vanille est la plus polyvalente : vous pouvez y ajouter des fruits, du cacao ou du caf\u00e9 pour varier. Si vous savez que vous vous lassez vite, privil\u00e9giez une marque au catalogue large comme BioTech USA (13 saveurs) plut\u00f4t qu&rsquo;une r\u00e9f\u00e9rence mono-saveur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quel budget pr\u00e9voir pour sa whey ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>M\u00eame la meilleure whey ne sert \u00e0 rien si vous ne pouvez pas l&rsquo;utiliser r\u00e9guli\u00e8rement. Trois r\u00e8gles pour arbitrer :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Raisonnez au co\u00fbt pour 30 g de prot\u00e9ines, jamais au prix affich\u00e9 sur la bo\u00eete. Dans ce comparatif, l&rsquo;\u00e9cart entre la moins ch\u00e8re et la plus ch\u00e8re atteint 73 %.<\/li>\n\n\n\n<li>Testez en petit format avant d&rsquo;acheter 2 kg d&rsquo;une saveur que vous ne supporterez pas.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e9fiez-vous des enrichissements factur\u00e9s au prix fort. La whey est naturellement riche en BCAA : payer un suppl\u00e9ment pour cet argument n&rsquo;a pas de sens.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates exp\u00e9riment\u00e9 et que le budget suit, un isolat ou un hydrolysat se justifie pour la puret\u00e9 et le confort digestif. Sinon, voir nos <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/proteine-pas-chere\/\">prot\u00e9ines au meilleur rapport qualit\u00e9-prix<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Que peut-on r\u00e9ellement affirmer sur les effets de la whey ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En Europe, seules les all\u00e9gations inscrites au r\u00e8glement UE 432\/2012 peuvent \u00eatre associ\u00e9es \u00e0 un compl\u00e9ment alimentaire. Voici ce qui est autoris\u00e9, mot pour mot, sur les ingr\u00e9dients pr\u00e9sents dans ce comparatif :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Prot\u00e9ines : elles contribuent au maintien et \u00e0 la croissance de la masse musculaire, et au maintien d&rsquo;une ossature normale.<\/li>\n\n\n\n<li>Cr\u00e9atine : elle augmente les performances physiques lors des s\u00e9ries successives d&rsquo;exercices tr\u00e8s intenses de courte dur\u00e9e. L&rsquo;all\u00e9gation suppose une consommation de 3 g par jour.<\/li>\n\n\n\n<li>Zinc : il contribue \u00e0 une synth\u00e8se prot\u00e9ique normale.<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamine D : elle contribue au maintien d&rsquo;une fonction musculaire normale.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c0 l&rsquo;inverse, les BCAA, la glutamine, l&rsquo;arginine, la taurine, les enzymes digestives et les probiotiques ne disposent d&rsquo;aucune all\u00e9gation de sant\u00e9 autoris\u00e9e dans l&rsquo;Union europ\u00e9enne. Ils sont mentionn\u00e9s dans ce comparatif comme des \u00e9l\u00e9ments de composition qui expliquent une diff\u00e9rence de prix, jamais comme une promesse de r\u00e9sultat. Une marque qui vous vend un effet pr\u00e9cis gr\u00e2ce \u00e0 ses BCAA ajout\u00e9s vous vend un argument commercial, pas une donn\u00e9e r\u00e9glementaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Dernier rep\u00e8re utile : l&rsquo;apport prot\u00e9ique quotidien recommand\u00e9 pour un pratiquant de musculation se situe autour de 1,6 \u00e0 2 g par kilo de poids corporel et par jour, alimentation solide comprise. La whey n&rsquo;est qu&rsquo;un moyen pratique d&rsquo;atteindre ce total, pas un produit indispensable en soi.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n\n<p class=\"has-large-font-size\"><strong>Juicy Isolate (500 g) \u2013 BioTechUSA<\/strong> : isolat fruit\u00e9 apportant <strong>19 g de prot\u00e9ines et 80 mg de vitamine C par portion<\/strong>, sans texture de milk-shake.<\/p>\n\n\n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n    <div class=\"product\" GTM-data-id=\"3562\" GTM-data-nom=\"Juicy isolate (500g)\">\n  <div class=\"product__img\" style=\"width: -webkit-fill-available;\">\n    <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3562-juicy-isolate-500g.html#\/499-gout-orange\" class=\"product__image_lnk GTM_blog_product\" >\n      <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/11195-fit_540\/juicy-isolate-500g.jpg\" alt=\"\" class=\"product__image lazyload\">\n    <\/a>\n  <\/div>\n  <div class=\"product__body\">\n        <div class=\"product__brand\">Biotech USA<\/div>\n    <a class=\"product__name GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3562-juicy-isolate-500g.html#\/499-gout-orange\" title=\"Juicy isolate (500g)\">\n      Juicy isolate (500g)\n    <\/a>\n          <span class=\"product__price\">48.9 \u20ac<\/span>\n            <div class=\"product__excerpt\">Envie de changer des whey cr\u00e9meuses traditionnelles sans faire de\u2026<\/div>\n            <div><a class=\"product__cta GTM_blog_product\" href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3562-juicy-isolate-500g.html#\/499-gout-orange\" title=\"Juicy isolate (500g)\">Voir le produit<\/a><\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles sont les questions fr\u00e9quentes sur la meilleure whey prot\u00e9ine ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Quelle est la meilleure whey prot\u00e9ine pour d\u00e9buter ?<\/p>\n\n\n\n<p>Une whey concentr\u00e9e ou un m\u00e9lange concentr\u00e9 et isolat, en grand format. La Nitro Tech 100% Whey Gold de MuscleTech offre le co\u00fbt le plus bas du comparatif (1,51 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines). La Pure Whey d&rsquo;Eafit convient si vous voulez une formule enrichie en vitamines.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle whey choisir en cas d&rsquo;intol\u00e9rance au lactose ?<\/p>\n\n\n\n<p>Un isolat ou une whey native, naturellement pauvres en lactose. L&rsquo;Iso Whey Zero de BioTech USA descend \u00e0 0,2 g par portion. La Native Whey Isolate de Nutrimuscle ajoute de la lactase. L&rsquo;Isolat de Whey de Greenwhey est annonc\u00e9 sans lactose.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle whey co\u00fbte le moins cher au gramme de prot\u00e9ines ?<\/p>\n\n\n\n<p>La Nitro Tech 100% Whey Gold de MuscleTech, \u00e0 1,51 \u20ac les 30 g de prot\u00e9ines. Suivent la 100% Whey Prot\u00e9ine Advanced (1,62 \u20ac) et la Whey Hardcore (1,63 \u20ac) de Superset Nutrition. La plus ch\u00e8re du comparatif atteint 2,61 \u20ac.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle est la diff\u00e9rence entre whey concentr\u00e9e et whey isolate ?<\/p>\n\n\n\n<p>La concentr\u00e9e titre 70 \u00e0 80 g de prot\u00e9ines pour 100 g et conserve du lactose et des lipides. L&rsquo;isolate, plus filtr\u00e9e, monte \u00e0 82 \u00e0 86 g avec tr\u00e8s peu de lactose. L&rsquo;isolate co\u00fbte plus cher au kilo, rarement au gramme de prot\u00e9ines.<\/p>\n\n\n\n<p>Peut-on prendre de la whey tous les jours ?<\/p>\n\n\n\n<p>Oui, dans la limite de vos besoins prot\u00e9iques journaliers, soit environ 1,6 \u00e0 2 g par kilo de poids corporel, alimentation solide comprise. Les prot\u00e9ines contribuent au maintien et \u00e0 la croissance de la masse musculaire. En cas de pathologie r\u00e9nale, demandez un avis m\u00e9dical.<\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Quelle est la meilleure whey pour d\u00e9buter ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Optez pour une whey concentr\u00e9e avec un bon rapport qualit\u00e9\/prix et un go\u00fbt agr\u00e9able. \ud83d\udc49 Exemples recommand\u00e9s : Whey Hardcore \u2013 Superset Nutrition ou Pure Whey \u2013 Eafit.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Quelle whey choisir si je suis intol\u00e9rant au lactose ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Privil\u00e9giez une whey isolate ou une whey native, naturellement pauvre en lactose. \ud83d\udc49 Exemples : Iso Whey Zero \u2013 Biotech USA, Isolate Gold Standard \u2013 Optimum Nutrition, ou Native Isolate \u2013 Nutrimuscle.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"La whey est-elle utile pour perdre du poids ?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Oui. 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