{"id":57485,"date":"2023-05-17T16:45:05","date_gmt":"2023-05-17T14:45:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/?page_id=57485"},"modified":"2024-06-04T10:27:13","modified_gmt":"2024-06-04T08:27:13","slug":"creme-amincissante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/bruleur-graisse\/creme-amincissante\/","title":{"rendered":"Cr\u00e8me amincissante pour le ventre : un brule-graisse efficace ?"},"content":{"rendered":"\n

G\u00e9n\u00e9ralement, nous vous dirons que de br\u00fbler des graisses localis\u00e9es en suivant un r\u00e9gime hypocalorique n’est pas possible, m\u00eame si vous prenez un br\u00fbleur de graisse<\/a>, thermog\u00e8ne ou lipotrope. Et bien c’est exact,\u00a0les r\u00e9gimes alimentaires surveill\u00e9s <\/strong>vous feront perdre du poids mais ils ne peuvent pas cibler les hanches, les fessiers, le ventre ou la ceinture abdominale<\/strong>.\u00a0La perte de graisses est g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e sur l’ensemble du corps mais jamais localis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

C’est l\u00e0 que les cr\u00e8mes amincissantes pour le ventre trouvent toute leur utilit\u00e9, seul moyen de localiser r\u00e9ellement la combustion des graisses avec une action locale <\/strong>uniquement.<\/p>\n\n\n\n

Les cr\u00e8mes minceur <\/a>ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9es pour favoriser l’oxydation des graisses stock\u00e9es \u00e0 un endroit bien pr\u00e9cis du corps humain<\/strong> avec des actifs pr\u00e9cis\u00e9ment s\u00e9lectionn\u00e9s \u00e0 cette fin. On parle alors d’application topique<\/strong>, <\/em>c’est \u00e0 dire qu’elle agissent de mani\u00e8re cibl\u00e9e sur une zone particuli\u00e8re de la peau comme les hanches<\/strong>, les fessiers<\/strong> ou le ventre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Avec un massage appuy\u00e9<\/strong>, les composants actifs d\u00e9passent l’\u00e9piderme pour agir sur les graisses stock\u00e9es dans les couches profondes de la peau. L’objectif des cr\u00e8mes et gels minceur est de vous aider \u00e0 retrouver un ventre plat<\/strong> avec une belle silhouette. <\/p>\n\n\n\n

Comment faire pour br\u00fbler la graisse du ventre ?<\/h2>\n\n\n\n

Lorsque vous perdez du poids, vous utilisez l’ensemble des ressources \u00e9nerg\u00e9tiques <\/strong>de l’organisme. Autant les graisses que les glucides et les acides amin\u00e9s serviront de sources d’\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n

En plus, la thermogen\u00e8se<\/a> li\u00e9e \u00e0 la caf\u00e9ine ou l’activit\u00e9 physique<\/strong> vous permettra de br\u00fbler plus de calories qu’au repos. Dans ce sens, les graisses du \u00ab\u00a0ventre\u00a0\u00bb<\/strong> finiront elles aussi par \u00eatre utilis\u00e9es \u00e0 des fins \u00e9nerg\u00e9tiques.<\/p>\n\n\n\n

Mais si vous voulez augmenter la perte des graisses stock\u00e9es au niveau de la sangle abdominale, une cr\u00e8me amincissante ou un gel seront le seul moyen pour localiser la perte des graisses<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Naturellement, une alimentation saine<\/strong> avec une activit\u00e9 sportive fr\u00e9quente<\/strong> sont n\u00e9cessaires si vous voulez vraiment qu’une cr\u00e8me ou un gel amincissant soient efficaces. Ces produits ne vous aideront vraiment que si vous faites en sorte de r\u00e9duire l’accumulation des graisses<\/strong> en agissant d’abord sur la qualit\u00e9 de votre alimentation<\/strong> et la d\u00e9pense physique<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Elles soutiendront la perte localis\u00e9e des acides gras en renfor\u00e7ant l’efficacit\u00e9 de votre r\u00e9gime alimentaire hypocalorique. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Qu’est-ce qu’une cr\u00e8me amincissante ou gel minceur pour le ventre ? <\/h2>\n\n\n\n

Cr\u00e8mes amincissantes et autres gels minceur sont des produits qui vous aiderons \u00e0 retrouver un ventre plat<\/strong> mais aussi d’agir sur les fessiers<\/strong>, la cellulite<\/strong> ou les hanches<\/strong>, en localisant l’oxydation des acides gras stock\u00e9s sur une ou des parties d\u00e9termin\u00e9es du corps.<\/p>\n\n\n

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Il s’agit de cr\u00e8mes ou de gels topiques produisant un effet de chaleur<\/strong> ou au contraire de froid \u00ab\u00a0cryog\u00e9nisant\u00a0\u00bb<\/strong> afin d’am\u00e9liorer la micro-circulation sanguine<\/strong> et la combustion des acides gras localis\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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Elles vont aussi raffermir la peau<\/strong> et affiner la taille<\/strong>, pr\u00e9senter un effet efficace contre la cellulite et agir en compl\u00e9ment d’une perte de poids chez les s\u00e9dentaires ou les sportifs.<\/p>\n\n\n\n

Naturellement, les athl\u00e8tes du bodybuilding se servent de ces cr\u00e8mes minceur pour accro\u00eetre la d\u00e9finition musculaire <\/strong>de leurs abdominaux et r\u00e9duire la taille de leurs hanches.<\/p>\n\n\n\n

Combo pour maigrir : cr\u00e8mes minceur + r\u00e9gime alimentaire minceur + exercice<\/h3>\n\n\n\n

Mais qu’il s’agisse de s\u00e9dentaires qui veulent perdre du poids ou d’am\u00e9liorer la d\u00e9finition musculaire abdominale d’un bodybuilder avant une comp\u00e9tition, les cr\u00e8mes et gels amincissants n’ont rien d’un produit miracle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Si votre r\u00e9gime alimentaire <\/strong>ou votre hygi\u00e8ne de vie<\/strong> ne sont pas des meilleures, autant une cr\u00e8me qu’un br\u00fbleur de graisse ne vous donneront pas les r\u00e9sultats que vous esp\u00e9rez.<\/p>\n\n\n\n

A l’oppos\u00e9, ils vous permettront d’obtenir le r\u00e9sultat final en termes d’oxydation des graisses r\u00e9sistantes<\/strong> au niveau du ventre, des hanches, de la poitrine ou des fessiers.<\/p>\n\n\n\n

Une cr\u00e8me ou un gel minceur vous aidera \u00e0 r\u00e9duire votre tour de taille <\/strong>par son effet topique (localis\u00e9).<\/p>\n\n\n\n

De la m\u00eame mani\u00e8re, il existe des cr\u00e8mes ou des gels minceur qui ciblent la cellulite avec une formulation adapt\u00e9e<\/strong>. Ces produits sont souvent le dernier recours pour de nombreuses femmes qui n’arrivent pas \u00e0 se d\u00e9barrasser d’une cellulite persistante.<\/p>\n\n\n\n

Dans ce cas, les cr\u00e8mes donnent bien souvent de tr\u00e8s bons r\u00e9sultats parce qu’elles ciblent leur action sur la zone \u00e0 corriger<\/strong>, contrairement aux br\u00fbleurs de graisse thermog\u00e8nes <\/a>ou lipotropes qui n’ont pas d’effet localis\u00e9.   <\/p>\n\n\n\n

Les effets d’une cr\u00e8me raffermissante : ventre plat, cellulite, hanches, fessiers<\/h3>\n\n\n\n

Une cr\u00e8me raffermissante travaille avec une certaine synergie d’effets de par ses composants.<\/p>\n\n\n\n

Elle contribue \u00e0 raffermir les tissus de la peau<\/strong>, activer la microcirculation sanguine<\/strong> et stimuler la fonte des graisses de mani\u00e8re locale<\/strong> sur les cellules de la peau.<\/p>\n\n\n\n

Contrairement \u00e0 une croyance qui voudrait que les cr\u00e8mes ne passent pas la barri\u00e8re de l’\u00e9piderme, les actifs d’une cr\u00e8me ou d’un gel minceur p\u00e9n\u00e8trent la peau, agissant sur plusieurs troubles de la composition corporelle, en fonction de leur composition.<\/p>\n\n\n\n

Les actifs progressent progressivement vers les couches profondes de la peau<\/strong> pour r\u00e9duire les amas graisseux sous-cutan\u00e9s<\/strong> tout en r\u00e9duisant le d\u00e9veloppement des adipocytes d\u00e9j\u00e0 matures. <\/p>\n\n\n\n

G\u00e9n\u00e9ralement, les cr\u00e8mes peuvent pr\u00e9senter un effet chauffant<\/strong> similaire \u00e0 la thermogen\u00e8se ou au contraire, lib\u00e9rer un effet de fra\u00eecheur caract\u00e9ris\u00e9 de cryog\u00e9nisant<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

  1. La cryog\u00e9nie est un principe selon lequel des tissus seraient plong\u00e9s dans un liquide ou un gaz \u00e0 temp\u00e9rature tr\u00e8s basse, entrainant un froid tr\u00e8s intense. L’effet de froid induit par un gel ou une cr\u00e8me amincissante \u00e0 effet cryog\u00e9nique<\/em> rappelle cet effet de froid extr\u00eame. L’effet de froid imitant la cryog\u00e9nie va stimuler le m\u00e9tabolisme<\/strong> en activant l’\u00e9limination des graisses et des acides gras stock\u00e9s<\/strong> localement dans les tissus.<\/li>
  2. A l’oppos\u00e9, un effet chauffant va activer la micro-circulation sanguine<\/strong> en stimulant le m\u00e9tabolisme. Ainsi, le nicotinate de m\u00e9thyle entra\u00eene une augmentation locale de la temp\u00e9rature de la peau<\/strong>, activant la circulation p\u00e9riph\u00e9rique pour stimuler la thermogen\u00e8se. Avec de nombreux principes actifs, les cr\u00e8mes et gels amincissants pr\u00e9sentent un effet lipotrope<\/a> v\u00e9rifiable sur les graisses localis\u00e9es tout en raffermissant la peau sur le plan esth\u00e9tique.  <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Les principes actifs indispensables pour une cr\u00e8me minceur efficace<\/h2>\n\n\n\n

    Les cr\u00e8mes amincissantes ou les gels minceurs contiennent des principes actifs que vous connaissez pour certains. D’autres ingr\u00e9dients vous sont certainement inconnus.<\/p>\n\n\n\n

    Les sources de caf\u00e9ine naturelle<\/h3>\n\n\n\n

    Parmi les plus connus d’entre-eux, la caf\u00e9ine fait partie des mol\u00e9cules actives les plus efficaces, m\u00eame de mani\u00e8re localis\u00e9e. Il s’agit g\u00e9n\u00e9ralement d’extraits de Guarana<\/strong>, un v\u00e9g\u00e9tal particuli\u00e8rement riche en caf\u00e9ine naturelle.<\/p>\n\n\n\n

    Appliqu\u00e9e de mani\u00e8re topique (localis\u00e9e), la caf\u00e9ine agit par lipolyse<\/strong> sur les adipocytes (cellules de graisse) avec efficacit\u00e9, comme d\u00e9montr\u00e9 de nombreuses fois au cours d’\u00e9tudes cliniques comparatives.<\/p>\n\n\n\n

    Autres actifs stimulants la thermog\u00e9n\u00e8se<\/h3>\n\n\n\n

    On y retrouve aussi de la L-Carnitine<\/strong><\/a>, de la capsa\u00efcine<\/strong>, de la moutarde blanche<\/strong>, du gingembre <\/strong>ou du poivre <\/strong>qui activent la thermogen\u00e8se, ainsi que des actifs hydratants pour la peau communs \u00e0 toutes les cr\u00e8mes cosm\u00e9tiques.<\/p>\n\n\n\n

    Capsa\u00efcine<\/a> et moutarde blanche sont souvent associ\u00e9s pour la synergie qu’elles produisent en stimulant les tissus de la peau<\/strong> par un effet thermog\u00e9nique l\u00e9ger mais durable, amenant une d\u00e9pense calorique locale plus \u00e9lev\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

    Vigne rouge et lierre: actifs naturels efficaces sur les graisses stock\u00e9es<\/h3>\n\n\n\n

    La vigne rouge et le lierre entrent souvent dans la composition des cr\u00e8mes amincissantes car leur action sur la circulation du sang<\/strong> et le drainage lymphatique<\/strong> cr\u00e9e une synergie efficace avec la caf\u00e9ine <\/strong>qui agit sur l’oxydation des acides gras localis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

    La vigne rouge et le lierre entrainent un drainage efficace<\/a> de la peau et des tissus adipeux en profondeur<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Le menthol<\/h3>\n\n\n\n

    De m\u00eame, le menthol produira un effet fraicheur <\/strong>tr\u00e8s efficace pour activer l’oxydation des graisses localis\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

    Le laminaria digitata<\/h3>\n\n\n\n

    Autre extrait v\u00e9g\u00e9tal int\u00e9ressant pour la destruction des graisses sous-cutan\u00e9es localis\u00e9es, le laminaria digitata <\/strong>est souvent associ\u00e9 aux formules des cr\u00e8mes minceur pour sa richesse en iode et son pouvoir hydratant. Le v\u00e9g\u00e9tal est connu pour favoriser l’amincissement en ciblant les graisses sous-cutan\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

    L’huile de poivre rose<\/h3>\n\n\n\n

    De mani\u00e8re identique, l’huile de poivre rose<\/strong> est utilis\u00e9e pour sa richesse en composants actifs qui agissent de mani\u00e8re tonique sur la circulation du sang.<\/strong> Sur le plan topique, elle apporte des monoterp\u00e8nes qui facilitent la p\u00e9n\u00e9tration des actifs par voie cutan\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

    L’huile de poivre rose pr\u00e9sente aussi la propri\u00e9t\u00e9 tr\u00e8s int\u00e9ressante de bloquer le d\u00e9veloppement et la croissance locale des r\u00e9serves de graisses<\/strong>, l\u00e0 o\u00f9 la cr\u00e8me est appliqu\u00e9e. La recherche scientifique a d\u00e9montr\u00e9 qu’elle freinait la croissance des adipocytes en agissant sur la protection lipidique de ces cellules, les p\u00e9rilipines A. Plus vuln\u00e9rables \u00e0 l’oxydation, les graisses stock\u00e9es dans les adipocytes sont alors plus facilement br\u00fbl\u00e9es de mani\u00e8re locale. <\/p>\n\n\n\n

    Comment utiliser une cr\u00e8me amincissante ?<\/h2>\n\n\n\n

    Pour \u00eatre efficaces, les cr\u00e8mes amincissantes reposent un peu sur le m\u00eame principe que les compl\u00e9ments alimentaires en poudre ou en g\u00e9lules.<\/p>\n\n\n\n

    Une application 2X par jour, pas plus <\/h3>\n\n\n\n

    Si vous en prenez une fois tous les trois jours, vous ne risquez pas d’en retirer grand chose. Cela \u00e9tant, c’est encore plus vrai pour les cr\u00e8mes et gels minceur \u00e9tant donn\u00e9 qu’il s’agit d’une application locale<\/strong>. Dans ce cas, cela veut dire que vous devriez appliquer la cr\u00e8me ou le gel au moins une fois par jour, sinon deux fois<\/strong>, en fonction des conseils d’utilisation qui vous sont donn\u00e9s sur notre site et sur l’\u00e9tiquette du produit.<\/p>\n\n\n\n

    La plupart des cr\u00e8mes n\u00e9cessitent une application par massage deux fois par jour, matin et soir.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

    A l’oppos\u00e9, une application abusive<\/strong> n’augmentera en rien l’efficacit\u00e9 de la cr\u00e8me ou du gel. Ils ne vous donneront pas un ventre plat plus rapidement pour autant. Cependant, une application r\u00e9guli\u00e8re<\/strong> est grandement conseill\u00e9e afin d’en obtenir les meilleurs r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n

    Appliquer apr\u00e8s une douche chaude <\/h3>\n\n\n\n

    Profitez \u00e9galement d’une douche chaude <\/strong>pour appliquer votre cr\u00e8me ou votre gel juste apr\u00e8s. En effet, la chaleur ouvre les pores de la peau, am\u00e9liorant la p\u00e9n\u00e9tration des composants actifs du produit. <\/p>\n\n\n\n

    En outre, pensez \u00e0 effectuer r\u00e9guli\u00e8rement un gommage de la peau afin d’appliquer la cr\u00e8me ou le gel sur une peau saine et plus r\u00e9ceptive. <\/p>\n\n\n\n

    Si vous avez une peau fragile, commencez par appliquer la cr\u00e8me sur une petite partie du corps avant de l’appliquer enti\u00e8rement sur les parties cibl\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n

    Les techniques d’auto-massage pour l’application et pour raffermir la peau<\/h3>\n\n\n\n

    Sur une peau propre, l’application d’une cr\u00e8me minceur ou d’un gel n\u00e9cessite un massage appuy\u00e9 et durable pendant plusieurs minutes<\/strong> afin d’optimiser la p\u00e9n\u00e9tration des composants actifs, de la caf\u00e9ine, de la capsa\u00efcine et des autres mo\u00e9lcules actives.<\/p>\n\n\n\n

    Pour faire p\u00e9n\u00e9trer une cr\u00e8me minceur, vous devrait l’appliquer en op\u00e9rant un v\u00e9ritable massage, avec des mouvements circulaires fermes et de haut en bas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Avec une application appuy\u00e9e et durable, vous obtiendrez d’excellents r\u00e9sultats<\/strong> en affinant et r\u00e9duisant la pr\u00e9sence des graisses stock\u00e9es au bout de quelques semaines. En pers\u00e9v\u00e9rant sur le massage des tissus, vous remarquerez que votre silhouette s’affinera avec le temps et les jours d’application…<\/p>\n\n\n\n

    Combien de temps avant de voir les r\u00e9sultats sur la perte locale des graisses ?<\/h3>\n\n\n\n

    Les cr\u00e8mes amincissantes \u00e9limineront les graisses et\/ou la cellulite<\/strong> tout en r\u00e9duisant l\u2019aspect peau d\u2019orange <\/strong>mais il faudra que vous fassiez preuve d’un peu de patience.<\/p>\n\n\n\n

    Naturellement, les cr\u00e8mes topiques ne donnent pas de r\u00e9sultats imm\u00e9diats<\/strong> puisque les actifs p\u00e9n\u00e8trent \u00e0 travers l’\u00e9piderme en agissant progressivement sur les graisses stock\u00e9es sous les premi\u00e8res couches de la peau.<\/p>\n\n\n\n

    Une r\u00e9p\u00e9tition r\u00e9guli\u00e8re et journali\u00e8re sera donc n\u00e9cessaire. L’oxydation des acides gras demande donc plusieurs semaines <\/strong>(3 \u00e0 4 semaines au moins) avec une application r\u00e9guli\u00e8re de la cr\u00e8me ou du gel.<\/p>\n\n\n\n

    Cependant, ils agissent d’abord sur l’esth\u00e9tique de la peau, lui donnant un aspect lisse et raffermi au bout de quelques jours seulement<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Mais dans tous les cas, il vous faudra rester patient et pers\u00e9v\u00e9rant, sans n\u00e9gliger votre r\u00e9gime alimentaire pour autant. <\/p>\n\n\n\n

    Quelle est la meilleure cr\u00e8me amincissante pour le ventre ?<\/h3>\n\n\n\n

    Il est assez difficile de vous dire s’il existe une meilleure cr\u00e8me minceur plut\u00f4t qu’une autre. Ce n’est pas un secret, disons que les cr\u00e8mes amincissantes ou les gels proposent plus ou moins tous les m\u00eames ingr\u00e9dients actifs sur la lipolyse locale<\/strong> des graisses corporelles stock\u00e9es sous la peau.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Elles agissent avec efficacit\u00e9 sur les adipocytes, le drainage des tissus, la peau d’orange et la cellulite car leurs actifs ont fait l’objet de recherches cliniques s\u00e9rieuses.<\/p>\n\n\n\n

    Comme les br\u00fbleurs de graisse thermog\u00e8nes ou les coupe-faim<\/a>, elles agissent avec efficacit\u00e9, avec l’avantage d’agir localement, ce que les autres br\u00fble-graisses ne peuvent pas faire.\u00a0


    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    G\u00e9n\u00e9ralement, nous vous dirons que de br\u00fbler des graisses localis\u00e9es en suivant un r\u00e9gime hypocalorique n’est pas possible, m\u00eame si vous prenez un br\u00fbleur de graisse, thermog\u00e8ne ou lipotrope. 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