{"id":11137,"date":"2015-06-11T14:34:55","date_gmt":"2015-06-11T12:34:55","guid":{"rendered":"https:\/\/new-fitadium.synten.com\/TheGoodFit\/?p=11137"},"modified":"2023-01-24T16:35:42","modified_gmt":"2023-01-24T15:35:42","slug":"diuretiques-efficaces-maigrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/diuretiques-efficaces-maigrir\/","title":{"rendered":"Les plantes diur\u00e9tiques, efficaces pour maigrir ?"},"content":{"rendered":"
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\"Les<\/p>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n

Il ne faut pas confondre les formules facilitant  naturellement l’\u00e9limination de l’eau avec les m\u00e9dicaments diur\u00e9tiques. En effet, ces derniers sont soumis \u00e0 prescription m\u00e9dicale. Le mot diur\u00e9tique est, dans notre sujet d’aujourd’hui, une propri\u00e9t\u00e9 de certaines plantes qui caract\u00e9rise les formules de suppl\u00e9ments. Celles-ci aident ponctuellement \u00e0 \u00e9vacuer l’eau en exc\u00e8s. Les bodyduilders et les femmes ont ceci en commun qu’ils cherchent bien souvent \u00e0 \u00e9liminer quelques kilos d’eau pour para\u00eetre plus secs<\/a> ou plus minces.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n

Les plantes diur\u00e9tiques sont-elles efficaces ? <\/h2>\n\r\n\r\n\r\n

Certains pensent que les diur\u00e9tiques ne suffisent pas pour provoquer une perte de poids<\/strong>. C\u2019est vrai, en effet, mais le r\u00f4le des plantes diur\u00e9tiques n\u2019est pas de faire perdre du poids sur la balance (m\u00eame si on a tous quelques kilos d’eau en exc\u00e9dent) mais de faire perdre des centim\u00e8tres dans le miroir. La solution a l\u2019avantage d\u2019\u00eatre rapide, et efficace <\/strong>pour l\u2019effet visuel. Le fonctionnement est simple, il s\u2019agit de faire \u00e9liminer l\u2019eau en trop par les voies naturelles. Le principe est d’acc\u00e9l\u00e9rer le processus r\u00e9nal ou de limiter le passage du sel. Or, ce sont les mol\u00e9cules de sel qui retiennent l\u2019eau. Aussi il est important de r\u00e9duire ses apports en sodium lors d\u2019une cure de diur\u00e9tiques, pour obtenir un effet amincissant plus probant.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ce sont les mol\u00e9cules de sel qui retiennent l\u2019eau <\/p><\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ce n\u2019est toutefois pas une solution \u00e0 long terme pour perdre durablement du poids<\/a><\/strong> car le poids d\u2019eau perdu revient si on reprend une alimentation normale et qu\u2019on cesse la cure de diur\u00e9tiques. Mais, int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 un r\u00e9gime de perte de poids<\/strong> s\u00e9rieux, l\u2019effet est motivant et doublement efficace. Il agit \u00e0 la fois contre la graisse et l\u2019eau en trop, faisant litt\u00e9ralement d\u00e9gonfler la silhouette.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pour \u00e9viter tout effet secondaire de d\u00e9shydratation, il est recommand\u00e9 de boire suffisamment<\/strong> de maintenir vos niveaux d\u2019\u00e9lectrolytes durant la cure qui ne devra pas exc\u00e9der un mois ou deux. Par contre rien n\u2019emp\u00eache d\u2019en faire plusieurs par an, sans les prendre de fa\u00e7on continue.<\/p>\r\n\r\n\r\n

Deux ennemis: la graisse sous la peau et la r\u00e9tention d’eau…<\/h2>\n\r\n\r\n\r\n

L\u2019eau fait partie du corps humain et est n\u00e9cessaire. Mais quand il y en a trop qui s\u2019installe entre la peau et les muscles, cela donne un aspect gonfl\u00e9 peu dessin\u00e9 qui nuit \u00e0 nos efforts pour sculpter nos muscles.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

La graisse ne peut \u00eatre d\u00e9log\u00e9e progressivement qu\u2019avec un r\u00e9gime de s\u00e8che<\/a><\/strong> de longue dur\u00e9e, strict et bien construit alors que l\u2019eau peut s\u2019\u00e9liminer plus vite et sans cons\u00e9quences, si on a les bons suppl\u00e9ments. La formule Oxydrine<\/strong> fait partie de ceux-l\u00e0, c\u2019est un compl\u00e9ment diur\u00e9tique qui agit rapidement en ciblant le probl\u00e8me. La pr\u00e9sence de min\u00e9raux permet de garder intact l\u2019\u00e9quilibre des \u00e9lectrolytes et un complexe anti-graisse augmente le m\u00e9tabolisme de base gr\u00e2ce au th\u00e9 vert.<\/p>\r\n\r\n\r\n

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\u00c9limine l’eau et la cellulite <\/strong><\/p>\r\n\r\n\n <\/div>\n

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#3 Les ingr\u00e9dients naturels d’Oxydrine<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n

Complexe \u00e9limination r\u00e9nale<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Les queues de cerise<\/strong> (prunus cerasus) sont un diur\u00e9tique et antiseptique des voies urinaires qui facilitent l\u2019\u00e9limination r\u00e9nale (surtout en association avec le th\u00e9 vert)  pour drainer et augmenter la combustion et l’\u00e9limination des graisses.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Le dandelion ou pissenlit <\/strong>est un incontournable naturel de l\u2019\u00e9limination de l\u2019exc\u00e8dent d\u2019eau gr\u00e2ce \u00e0 ses compos\u00e9s riches en taraxasterols<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

L’artichaut <\/strong>booste le syst\u00e8me immunitaire, poss\u00e8de un effet anti-oxydant et anti-toxines qui favorise l’\u00e9limination urinaire et prot\u00e8ge le foie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Complexe anti oxydant et anti fatigue<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

Lorsqu\u2019on est au r\u00e9gime, la protection contre le stress oxydatif est d\u2019autant plus importante que la restriction calorique peut limiter notre r\u00e9sistance. Le th\u00e9 vert concentr\u00e9 en polyph\u00e9nols est un puissant anti-oxydant. L’artichaut contient lui aussi des polyph\u00e9nols et particuli\u00e8rement de la cynarine et la lut\u00e9oline<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Le th\u00e9 vert<\/strong> maintient l’\u00e9nergie et la vigilance lors du r\u00e9gime.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Complexe vitamines & min\u00e9raux<\/h3>\r\n\r\n\r\n
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Lorsqu\u2019on \u00e9limine de l\u2019eau, on perd aussi quelques min\u00e9raux <\/blockquote>\n <\/div>\n
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Lorsqu\u2019on \u00e9limine de l\u2019eau, on perd aussi quelques min\u00e9raux qui sont essentiels et qui risquent de faire d\u00e9faut, surtout en soutien lors d\u2019un programme visant \u00e0 r\u00e9duire la r\u00e9tention d\u2019eau. Le sel de potassium est lui aussi d\u00e9terminant pour l\u2019\u00e9quilibre en \u00e9lectrolytes et les \u00e9changes optimaux entre les diff\u00e9rents fluides du corps et des cellules et permet de faire rentrer l’eau dans la cellule musculaire, le calcium intervient dans l’utilisation des liquides par le muscle pour faire du glycog\u00e8ne et le mangan\u00e8se va fortement aider \u00e0 d\u00e9congestionner les tissus. <\/p>\r\n\r\n\n <\/div>\n<\/div>\n\r\n\r\n\r\n

En r\u00e9sum\u00e9, pour perdre du poids durablement mieux vaut combiner r\u00e9gime de s\u00e8che, br\u00fbleurs de graisses et plantes diur\u00e9tiques<\/strong>, ces derniers donnant un coup de pouce pour acc\u00e9l\u00e9rer le r\u00e9sultat comme dans ce pack con\u00e7u pour lutter contre la graisse et l’eau.<\/p>\r\n\r\n\r\n

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Cocktail Anti-graisse et Anti-eau <\/strong><\/p>\r\n\r\n\n <\/div>\n

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Source livestrong. Photo Shutterstock.com.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il ne faut pas confondre les formules facilitant  naturellement l’\u00e9limination de l’eau avec les m\u00e9dicaments diur\u00e9tiques. En effet, ces derniers sont soumis \u00e0 prescription m\u00e9dicale. Le mot diur\u00e9tique est, dans notre sujet d’aujourd’hui, une propri\u00e9t\u00e9 de certaines plantes qui caract\u00e9rise les formules de suppl\u00e9ments. Celles-ci aident ponctuellement \u00e0 \u00e9vacuer l’eau en exc\u00e8s. 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En plus d\\u2019\\u00e9crire des billets quotidiens pour le blog, elle passe aussi son temps libre \\u00e0 \\u00e9crire, randonner, courir, pratiquer le fitness ou cuisiner. En \\u00e9troite collaboration avec des m\\u00e9decins, biochimistes, nutritionnistes et coachs sportifs, elle aime rendre accessible toutes les informations sur la nutrition, l\\u2019entrainement et la sant\\u00e9 qu\\u2019elle d\\u00e9cortique pour vous.\",\"url\":\"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/author\/christine\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bien connaitre les effets naturels des plantes diur\u00e9tiques","description":"Les diur\u00e9tiques pour maigrir \u2605Les plantes diur\u00e9tiques naturelles et efficaces \u2605Graisse sous cutan\u00e9e et r\u00e9tention d'eau \u2605Ingr\u00e9dients naturels formule OXYDRINE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/diuretiques-efficaces-maigrir\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Bien connaitre les 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