{"id":16730,"date":"2016-09-20T15:30:14","date_gmt":"2016-09-20T13:30:14","guid":{"rendered":"https:\/\/new-fitadium.synten.com\/TheGoodFit\/?p=16730"},"modified":"2020-06-04T11:19:44","modified_gmt":"2020-06-04T09:19:44","slug":"emilie-vie-competitrice-bikini-maman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/emilie-vie-competitrice-bikini-maman\/","title":{"rendered":"Emilie nous dit tout sur sa vie de comp\u00e9titrice Bikini et maman !"},"content":{"rendered":"\n
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Emilie Clavis a toujours \u00e9t\u00e9 sportive mais la comp\u00e9tition  de fitness, c’est plut\u00f4t une d\u00e9couverte r\u00e9cente pour elle qui manquait encore de confiance en elle il y a peu de temps. Ses premiers r\u00e9sultats et la rencontre de son coach Arnaud Plaisant l’ont boost\u00e9e. Aujourd’hui, elle se dit que tout est possible et parvient \u00e0 tout concilier : sa passion, sa vie de maman et son nouveau m\u00e9tier. Et elle ne compte pas s’arr\u00eater l\u00e0!Elle nous raconte comment elle g\u00e8re sa di\u00e8te et son entrainement. Elle a rejoint le Team Fitadium. Voici en exclusivit\u00e9 son interview pour Fitadium !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Son interview en exclusivit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

#1. Bonjour, parle-nous un peu de toi…<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9milie Clavis, 34 ans, 1.64m , 55kg (hors saison) 49kg (en compet). Je suis esth\u00e9ticienne et je suis passionn\u00e9e par le sport. J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de vivre ma vie entour\u00e9e de mes passions. C\u2019est comme cela que je la con\u00e7ois.<\/p>\n\n\n\n

#2. As-tu toujours \u00e9t\u00e9 sportive ? Quel sport ?<\/h3>\n\n\n\n

Oui, depuis toute petite. J\u2019ai longtemps pratiqu\u00e9 l\u2019athl\u00e9tisme.<\/p>\n\n\n\n

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#3. A quel \u00e2ge, comment et pourquoi as-tu d\u00e9but\u00e9 dans ce domaine du fitness ?<\/h3>\n\n\n\n

J\u2019ai d\u00e9but\u00e9 lorsque j\u2019ai arr\u00eat\u00e9 l\u2019athl\u00e9tisme. Je travaillais donc ne pouvais plus suivre les entra\u00eenements. Je me suis donc inscrite dans une salle afin d\u2019y aller aux heures que je voulais. Au d\u00e9but c\u2019\u00e9tait pour garder une ligne correcte et surtout pour me d\u00e9fouler mais rapidement je suis tomb\u00e9e accro. Mes trainings \u00e9taient tr\u00e8s r\u00e9guliers. Puis j\u2019ai rencontr\u00e9 mon coach Arnaud Plaisant<\/a><\/strong> et l\u00e0 je suis pass\u00e9e \u00e0 la seconde \u00e9tape. La comp\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n

#4. Quelle est la chose que tu aimes le plus dans ce sport?<\/h3>\n\n\n\n

J\u2019adore voir le corps \u00e9voluer et changer et voir ce que l\u2019on peut en faire. Je trouve \u00e7a fascinant et magnifique. Et puis il y a l\u2019aspect psychologique. En me fixant des objectifs, cela m\u2019\u00e0 aid\u00e9e \u00e0 avancer aussi dans la vie. Personnellement, c\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 cette discipline que j\u2019ai vraiment eu confiance en moi.<\/p>\n\n\n\n

#5. As-tu particip\u00e9 \u00e0 des comp\u00e9titions ? Quels r\u00e9sultats ?<\/h3>\n\n\n\n
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J\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 ma premi\u00e8re comp\u00e9tition en avril 2015. J\u2019ai termin\u00e9 7\u00e8me<\/sup> en Finale France IFBB. Puis MuscleMania Paris, 6 mois apr\u00e8s, o\u00f9 je fais une 1\u00e8re<\/sup> Place. Cette ann\u00e9e je termine 2\u00e8me<\/sup> en demi Finale Sud et je gagne 3 places en Finale puisque je finis 4\u00e8me<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

#6. De quoi es-tu la plus fi\u00e8re ?<\/h3>\n\n\n\n

Ce dont je suis le plus fi\u00e8re c\u2019est d\u2019\u00eatre ce que je suis devenue. Maman , athl\u00e8te et femme \u00e0 la fois. C\u2019est d\u2019\u00eatre arriv\u00e9e \u00e0 trouver l\u2019\u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n\n

#7. Comment fais-tu pour \u00eatre f\u00e9minine ?
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Je ne comprends pas trop cette question. Une femme est cens\u00e9e \u00eatre f\u00e9minine, non ? Je prends soin de moi.<\/p>\n\n\n\n

#8. A quel rythme t\u2019entra\u00eenes-tu ? D\u00e9cris-nous une journ\u00e9e type ? ton entrainement ?<\/h3>\n\n\n\n
\"Emilie<\/figure><\/div>\n\n\n\n


<\/strong><\/em>Je m\u2019entra\u00eene 4 fois\/ semaine et 5 fois par semaine en p\u00e9riode de comp\u00e9tition, de pr\u00e9f\u00e9rence le matin. C\u2019est l\u00e0 que je suis le plus en forme. L\u2019apr\u00e8s-midi, j\u2019assure mes rendez-vous professionnels.<\/p>\n\n\n\n