{"id":42487,"date":"2019-10-28T15:00:51","date_gmt":"2019-10-28T13:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/new-fitadium.synten.com\/TheGoodFit\/?p=42487"},"modified":"2024-03-25T09:56:56","modified_gmt":"2024-03-25T08:56:56","slug":"porridge-proteine-chocolat-banane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/porridge-proteine-chocolat-banane\/","title":{"rendered":"Porridge prot\u00e9in\u00e9 chocolat banane"},"content":{"rendered":"\n
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Au petit d\u00e9jeuner on veut du lourd, du concret ? Pas de grignotage sur le pouce, il faut une collation \u00e9quilibr\u00e9e et nourrissante qui tienne la route jusqu’au d\u00e9jeuner, sans coup de pompe. Le porridge offre une solution pour ne pas craquer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le porridge prot\u00e9in\u00e9 chocolat banane est un r\u00e9el plaisir \u00e0 d\u00e9guster au petit-d\u00e9jeuner ou en collation, et une nouvelle habitude \u00e0 prendre. Non seulement c’est d\u00e9licieux, gourmand, healthy, mais \u00e7a cale l’estomac.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Avec seulement 3 ingr\u00e9dients dont de la whey, vous obtenez la recette d’un porridge \u00e9nerg\u00e9tique avec une texture onctueuse, qui vous fera fondre sans remord<\/strong>.
Le reste c’est de la d\u00e9co ! Prenez le temps de ce rituel pour l’appr\u00e9cier.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

DIFFICULTE<\/td>\u23f0 PREPARATION<\/td>\u23f0 CUISSON<\/td>\u23f0 TEMPS TOTAL<\/td><\/tr>
Facile<\/td>3 min<\/td>3 mn<\/td>6 mn<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n

Valeurs nutritionnelles pour ce porridge<\/h2>\n\n\n\n
CALORIES<\/td>PROTEINES<\/td>GLUCIDES<\/td>LIPIDES<\/td><\/tr>
714 kcal<\/td>34 g<\/td>77 g<\/td>27 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n

Ingr\u00e9dients pour ce porridge<\/h2>\n\n\n\n

Pour ce porridge il vous faudra : <\/p>\n\n\n\n