{"id":915,"date":"2013-12-13T00:00:00","date_gmt":"2013-12-12T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/musculine,fr,8,615.html"},"modified":"2021-02-23T11:34:57","modified_gmt":"2021-02-23T10:34:57","slug":"musculine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/musculine\/","title":{"rendered":"Musculine pour le muscle : info ou intox ?"},"content":{"rendered":"\n
\"Thegoodfit<\/figure>\n\n\n\n

On a du mal \u00e0 le croire. Un produit au nom aussi improbable existe-t-il ? Les professionnels du marketing auraient-ils os\u00e9 ? et bien oui ! La musculine existe bel et bien et est bien effet commercialis\u00e9e sous ce nom on ne peut plus explicite.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Alors est-ce vraiment un produit pour les muscles ?<\/h2>\n\n\n\n

En effet, ce produit contient bien de la prot\u00e9ine et des glucides. Toutefois, un b\u00e9mol, ce produit bien que 100% naturel, n’est pas exactement un produit de musculation<\/strong><\/a>, mais plut\u00f4t un produit \u00e9nerg\u00e9tique.
\nA base de viande s\u00e9ch\u00e9e, de confiture, de sucre et de miel (essentiellement du fructose), c’est davantage un produit d’ effort et d’endurance. La texture est celle d’une p\u00e2te de fruits un peu dure et le go\u00fbt est agr\u00e9ablement sucr\u00e9. Son packaging tr\u00e8s vintage et sa boite en fer font plus penser \u00e0 une friandise d’autrefois.<\/p>\n\n\n\n

Fabriqu\u00e9 par les moines<\/h2>\n\n\n\n

Fabriqu\u00e9 dans l’abbaye de Dombes par les moines, cet aliment de  l’effort est s\u00fbrement parmi les plus anciens qui existent. Cette recette invent\u00e9e par le Pr Fuster et le Dr Guichon en 1867 fut confi\u00e9e aux Moines de l’Abbaye. La musculine figurait dans les colis envoy\u00e9s aux prisonniers durant la seconde guerre mondiale.
\nLa musculine a \u00e9t\u00e9 class\u00e9e dans les produits de suralimentation ou de di\u00e9t\u00e9tique de r\u00e9gime par la loi du 11 septembre 1941.<\/p>\n\n\n\n

Pour 100g de musculine, on compte 61,6 g de glucides, 17,6 g de prot\u00e9ines, 2,87 g de lipides pour un total de 346Kcal<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

C’est donc un aliment de l’effort plus proche du gainer que de la prot\u00e9ine. Contrairement \u00e0 ce que son nom indique, il serait plus efficace pour recharger les muscles en glycog\u00e8ne qu’en acides amin\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Le glucose est en effet la premi\u00e8re source d’\u00e9nergie disponible pour le muscle. <\/strong>Celui-ci se stocke dans le foie et les muscles sous forme de r\u00e9serves de glycog\u00e8ne. Le fait de consommer des glucides avant et pendant l’effort permet d’\u00e9pargner ces r\u00e9serves. Notamment lors d’un effort longue dur\u00e9e, le sucre permet de diminuer la fatigue. Juste apr\u00e8s l’effort, la consommation de sucre acc\u00e9l\u00e8re la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n

La musculine est donc un aliment de l’effort d’endurance pour lequel la pr\u00e9sence de glucides est fondamentale. A r\u00e9server pour le v\u00e9lo longue distance, la randonn\u00e9e ou le trail.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On a du mal \u00e0 le croire. Un produit au nom aussi improbable existe-t-il ? Les professionnels du marketing auraient-ils os\u00e9 ? et bien oui ! La musculine existe bel et bien et est bien effet commercialis\u00e9e sous ce nom on ne peut plus explicite. Alors est-ce vraiment un produit pour les muscles ? En […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33911,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1876],"tags":[421,422,167,108,56,113,420],"post_theme":[1929],"class_list":null,"yoast_head":"\nIntox: la musculine fait-elle vraiment prendre du muscle<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Avez-vous entendu parler de la musculine? 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