{"id":926,"date":"2011-01-01T00:00:00","date_gmt":"2010-12-31T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/niveau-hormonal,fr,8,204.html"},"modified":"2021-09-30T16:58:07","modified_gmt":"2021-09-30T14:58:07","slug":"niveau-hormones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/niveau-hormones\/","title":{"rendered":"Refaites vos niveaux hormonaux"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/www.fitadium.com\/conseils\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mes-conseils-fit.jpg\" alt=\"Mes conseils Fit\" class=\"wp-image-51479\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Lorsque la <\/strong><a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/62-anabolisants-naturels\"><strong>testost\u00e9rone<\/strong><\/a><strong>, la fameuse hormone m\u00e2le, est \u00e0 son niveau optimal, il est plus facile de prendre du muscle et de gagner de la force, car la synth\u00e8se des prot\u00e9ines se fait mieux et plus rapidement. Or, Les principaux facteurs qui font baisser la testost\u00e9rone sont la fatigue physique, l&rsquo;entrainement intense et&nbsp;l&rsquo;\u00e2ge, qui rendent la r\u00e9cup\u00e9ration plus lente et le cortisol plus actif.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Focus H.O.S.<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La promesse :<\/strong><br>\n<a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/62-anabolisants-naturels\"><strong>H.O.S (Hormone Optimisation System)<\/strong><\/a>, un pack de&nbsp;trois Produits (D-TEST, ESTRO DIM ET ANABOL-X) rassemble justement les principaux ingr\u00e9dients pour lutter&nbsp;contre ces hormones paresseuses et refaire vos niveaux hormonaux. Combin\u00e9 \u00e0 votre <a href=\"\/conseils\/entrainement\/programme-musculation-fitness\/\"><strong>entrainement<\/strong><\/a>, il favorise naturellement la s\u00e9cr\u00e9tion de testost\u00e9rone et de l&rsquo;hormone de croissance pour permettre d&rsquo;obtenir un d\u00e9veloppement maximum de la <a href=\"\/76-prendre-de-la-masse\"><strong>masse musculaire<\/strong><\/a> et de la force, ainsi qu&rsquo;une baisse du taux de masse grasse.<\/p>\n\n\n<div class=\"columns-push-product\">\n  <div class=\"columns-push-product__body\">\n    \n  <\/div>\n  <div class=\"columns-push-product__product\">\n      <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>De v\u00e9ritables stimulateurs de croissance<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>En temps normal, l&rsquo;hormone de croissance est produite en abondance par la glande pituitaire (partie de l&rsquo;hypophyse). Un pic de s\u00e9cr\u00e9tion se produit pendant le sommeil, mais aussi lors d&rsquo;efforts ou apr\u00e8s un repas.<br>Les principaux pr\u00e9curseurs de la GH sont l&rsquo;arginine, la glutamine et les BCAA.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La leucine. Parmi les BCAA, la leucine est l&rsquo;un des <a href=\"https:\/\/www.fitadium.com\/3-bcaa-acides-amines-essentiels\"><strong>acides amin\u00e9s<\/strong><\/a> les plus importants. La sensibilit\u00e9 anabolique du muscle diminue avec l&rsquo;\u00e2ge. La leucine peut changer la donne, notamment prise juste apr\u00e8s un effort. Les cellules musculaires sont toujours \u00e0 la recherche de leucine. En pr\u00e9sence de mol\u00e9cules de leucine, ils se mettent \u00e0 construire plus de muscle<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le HMB. C&rsquo;est aussi un acide amin\u00e9 d\u00e9riv\u00e9 de la leucine. On sait que la leucine est importante dans la croissance musculaire. Ce qu&rsquo;on sait moins, c&rsquo;est que c&rsquo;est lorsqu&rsquo;elle se transforme en un m\u00e9tabolite, le HMB qu&rsquo;elle est plus efficace sur le gain de force et la diminution du catabolisme. Il augmente donc la masse musculaire et la force et permet de <a href=\"\/56-bruleurs-de-graisse\"><strong>br\u00fbler plus de graisses<\/strong><\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Des facteurs de r\u00e9cup\u00e9ration optimum <\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> La leucine. Son r\u00f4le est de stimuler la synth\u00e8se prot\u00e9ique mais en plus sa pr\u00e9sence signale un \u00e9tat anabolique, donc propice \u00e0 la prise de muscle. Elle peut se transformer en \u00e9nergie si n\u00e9cessaire et favorise la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le HICA (acide Alpha-hydroxy-isocapro\u00efque). C&rsquo;est encore un autre d\u00e9riv\u00e9 de la leucine, un autre m\u00e9tabolite, qui n&rsquo;est pas d\u00e9grad\u00e9 avant son arriv\u00e9e dans les muscles. Il en serait plus puissant. Il se trouve dans les muscles et les tendons lorsque les cellules br\u00fblent la leucine.<span style=\"font-size: 14px; line-height: 1.5em;\">&nbsp;<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Dans une \u00e9tude r\u00e9cente, publi\u00e9e dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition, des lutteurs de niveau national ont pris 1.5 g de HICA par jour. En d\u00e9pit d&rsquo;un entra\u00eenement intense de plus de 15 heures par semaine, ils ont vu leur une masse maigre augmenter leurs courbatures r\u00e9duire. De plus, des joueurs de football ayant pris du HICA avaient affich\u00e9 une augmentation de la masse musculaire des jambes, en ne faisant pourtant qu&rsquo;une seule s\u00e9ance de musculation par semaine.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Des pr\u00e9curseurs naturels de testost\u00e9rone <\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>L&rsquo;Acide-D-aspartique. Cet acide amin\u00e9, l&rsquo;acide aspartique sous forme D, poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s pro-testost\u00e9rone. Ce d\u00e9riv\u00e9 d&rsquo;un acide amin\u00e9 qui se trouve naturellement dans le corps augmente la production de l&rsquo;hormone lut\u00e9inisante (LH), responsable de la s\u00e9cr\u00e9tion de testost\u00e9rone chez l&rsquo;homme. Il joue \u00e9galement un r\u00f4le cl\u00e9 dans la fabrication des spermatozo\u00efdes et des hormones sexuelles. Selon une \u00e9tude portant sur des hommes \u00e2g\u00e9s de 27 \u00e0 37 ans, une dose quotidienne de 3 g d&rsquo;acide aspartique sur 12 jours a eu pour effet d&rsquo;augmenter de 42% les niveaux de testost\u00e9rone et de 33% les niveaux de LH.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le Tribulus terrestris. Cette plante \u00e9pineuse, le Tribulus terrestris a longtemps \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e comme rem\u00e8de pour les probl\u00e8mes d&rsquo;infertilit\u00e9 et l&rsquo;impuissance. Les \u00e9tudes scientifiques modernes portant sur cette plante ont red\u00e9montr\u00e9 son int\u00e9r\u00eat pour traiter l&rsquo;infertilit\u00e9 masculine d\u00fb \u00e0 l&rsquo;un de ses composant, la protodioscine. Celle-ci am\u00e9liore sensiblement la libido et les fonctions sexuelles masculines. Le Tribulus terrestris stimule la vitalit\u00e9 sexuelle en augmentant le flux sanguin vers le corps caverneux.<\/li><li> Sur une \u00e9tude indon\u00e9sienne portant sur 53 hommes mari\u00e9s, la libido, l&rsquo;\u00e9rection l&rsquo;\u00e9jaculation et l&rsquo;orgasme ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s et montrent une am\u00e9lioration significative sans effets ind\u00e9sirables. Une autre \u00e9tude a mis en \u00e9vidence une am\u00e9lioration de la pulsion sexuelle de 60%.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fonction anti-toxines et anti-\u0153strog\u00e8nes <\/h3>\n\n\n\n<p>Un foie d\u00e9barrass\u00e9 de ses toxines fera mieux son travail d&rsquo;\u00e9limination et permettra de mieux synth\u00e9tiser les aliments importants pour votre croissance, de mieux dig\u00e9rer et d&rsquo;assimiler les prot\u00e9ines et les nutriments n\u00e9cessaires.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le DIM. Le 3-Diindolylmethane (DIM) est un compos\u00e9 naturel pr\u00e9sent dans notre alimentation qui a une activit\u00e9 anti-\u0153strog\u00e8nes. On le trouve dans les l\u00e9gumes crucif\u00e8res comme le chou, le chou-fleur et le brocoli. Cette modification du m\u00e9tabolisme des \u0153strog\u00e8nes est essentielle dans le maintien optimal des fonctions hormonales masculines avec l&rsquo;avanc\u00e9e en \u00e2ge. Le DIM influence favorablement le m\u00e9tabolisme des \u0153strog\u00e8nes et favorise les effets des enzymes de d\u00e9toxification du foie pour aider \u00e0 neutraliser les toxines. Le DIM optimise les niveaux de testost\u00e9rone pour une perte de graisse plus efficace !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le Calcium-D-Glucarate. Il est naturellement pr\u00e9sent dans l&rsquo;organisme. Celui-ci permet la glucuronidation qui est la base de toute d\u00e9toxification. Au cours de cette phase, les produits chimiques que nous respirons ou issus de notre alimentation industrielle, comme les pesticides, les compos\u00e9s canc\u00e9rig\u00e8nes, les conservateurs, les st\u00e9ro\u00efdes et d&rsquo;autres toxines liposolubles se lient dans le foie \u00e0 l&rsquo;acide glucuronique et sont ensuite excr\u00e9t\u00e9s par la voie biliaire. C&rsquo;est ce que l&rsquo;on appelle la glucuronidation. C&rsquo;est le principal moyen d&rsquo;\u00e9liminer toutes sortes de nombreuses substances toxiques. Les d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux peuvent notamment retarder la perte de graisse.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Conclusion : Un pack tr\u00e8s complet pour les hommes de plus de 35 ans, d\u00e9sirant mettre toutes les chances de leur c\u00f4t\u00e9 pour une <a href=\"\/74-prendre-du-muscle-sec\"><strong>prise de muscle maximum<\/strong><\/a> et une perte de graisse d&rsquo;origine hormonale, souvent localis\u00e9e \u00e0 l&rsquo;abdomen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ingr\u00e9dients Estro Dim : Tribulus, DIM, Calcium D-glutarate<br>Ingr\u00e9dients AnabolX : Leucine, HICA, HMB<br>Ingr\u00e9dients D-Test : Acide-D-Aspartique<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: x-small;\">Sources et r\u00e9f\u00e9rences:&nbsp;J Int Sport Soc Nutr. Janv. 2010 5; 7 (1): 1.&nbsp;Reprod Endocrinol Biol. Oct. 2009 27; 7:120.&nbsp;Vivar OI, Saunier EF, Leitman DC, Firestone GL, Bjeldanes LF.&nbsp;D\u00e9partement des sciences nutritionnelles et de toxicologie, Universit\u00e9 de Californie, Berkeley, Berkeley, en Californie 94720-3104, \u00c9tats-Unis. \u00ab\u00a0Statut de l&rsquo;alimentation et l&rsquo;oestrog\u00e8ne: la connexion crucif\u00e8re\u00a0\u00bb. Zeligs MA. J of Medicinal alimentaire (1998) 2 nov.; 1: 67-82. Jellinck PH, Forkert PG, Riddick DS, Okey AB, Michnovicz JJ, Bradlow HL. Biochem Pharmacol 1993 le 9 mars; 45 (5) :1129-36. Tribulus terrestris (protodioscine) augmente la libido des hommes W. Pangkahila. M\u00e9decine de la reproduction. Facult\u00e9 de l&rsquo;Universit\u00e9 de Denpasar, en Indon\u00e9sie. Xe Congr\u00e8s national sur les nouvelles perspectives d&rsquo;andrologie sur la reproduction humaine.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsque la testost\u00e9rone, la fameuse hormone m\u00e2le, est \u00e0 son niveau optimal, il est plus facile de prendre du muscle et de gagner de la force, car la synth\u00e8se des prot\u00e9ines se fait mieux et plus rapidement. 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