Maxime Parisi, leader du Team Athlète

Maxime Parisi Leader athlète du team Fitadium

Maxime Parisi est un personnage charismatique et nouveau leader du Team Athlète Fitadium, dont le parcours en sports extrêmes est représentatif de la nouvelle base line du site « Beyond The Limits ».  Non seulement, il s’illustre brillamment en bodybuilding dans la catégorie Men’s Physique mais en plus, il améliore son explosivité et ses performances athlétiques en se confrontant depuis toujours aux sports extrêmes comme le cliff diving, les sports de combat, le parkour et le street workout. Notre principal ambassadeur au mental de gagnant répond à nos questions et se dévoile. Voici en exclusivité son interview pour Fitadium !

Vous aussi, vous êtes athlète professionnel ou amateur et vous voulez partager votre actualité avec Fitadium? Envoyez-nous vos photos ainsi qu’une brève présentation expliquant votre parcours sur le formulaire de contact du site fitadium.com ou sur notre page facebook.

Fitadium : Bonjour Maxime, peux-tu te présenter ?
Maxime :
Bonjour je m’appelle Maxime Parisi, j’ai 27 ans je vis à Cannes, je suis policier et passionné par le sport. Mon poids est de 86 kg et, en compétition, 78 kg, pour 1,76m.

F : As-tu toujours été sportif ? quel sport ?
M :
Oui, j’ai toujours été sportif, depuis mon plus jeune âge, il me suffit d’essayer une discipline pour l’adorer : karaté, gymnastique, football, cliffdiving, kick boxing, rugby, haltérophilie, free fight, crossfit, parkours, street workout…Elles y sont toutes passées et je les aime toutes autant les unes que les autres.

 

Maxime Parisi  aussi à l'aise en sports extrêmes

 

F : Quand et comment as-tu commencé le bodybuilding ?
M : 
Dès l’âge de 17 ans, j’ai attaqué sérieusement la musculation car j’ai toujours été attiré par les muscles.

F : D’où vient ta motivation ?
M : 
Aussi loin que je m’en souvienne, l’envie d’avoir un physique musclé a toujours fait partie de moi… A 18 ans, je me suis consacré à la culture physique entièrement, de plus quand j’ai commencé à rentrer dans la vie active, je n’ai pas pu concilier les sports en club. La musculation a pour moi deux rôles importants, d’une part un rôle esthétique, pour avoir une silhouette harmonieuse, athlétique et en pleine santé et d’autre part pour la performance. La musculation m’a permis d’atteindre de très hautes performances physiques. Sans musculation il n’y a pas de performance.

F : Pourquoi avoir choisi de concourir en «Men’s physique» ?
M : 
C’est une catégorie qui me correspond totalement, où l’on recherche des physiques athlétiques, esthétiques, respirant le naturel, une taille très fine, un volume harmonieux et une symétrie se rapprochant le plus de la perfection. Je trouve que c’est une catégorie qui donne envie et qui apporte beaucoup de fraîcheur dans le milieu du fitness.

F : Quel a été l’élément déclencheur ?
M : 
L’élément déclencheur a été ma rencontre avec mon coach actuel Arnaud Plaisant, ancien professionnel IFBB, qui a confirmé le fait que j’était fait pour ça.

F : Qui t’a aidé pour te préparer ? et comment ?
M : 
Je me suis préparé avec mon coach Arnaud, nous nous sommes fixés comme objectif le Ripert Body Show 2014, j’ai accepté le challenge sans hésiter une seconde, cette compétition allait nous permettre d’établir mon niveau. Je m’y suis classé deuxième sans pression et sans même eu avoir le temps de préparer mon posing. C’est là que nous avons compris que c’était le début d’une grande aventure.

 

Vice champion du monde pour Maxime en men's physique

 

F : Quand as-tu commencé à te préparer sérieusement ?
M : 
Dès ma rencontre avec mon coach.

F : Qu’est-ce qui t’a le plus marqué dans la compétition ?
M : 
Le fait de voir autant d’athlètes réunis pour la même passion.

F : Comment vois-tu l’évolution de cette nouvelle catégorie ?
M : 
Je la vois comme la catégorie du futur, où les physiques sont beaucoup plus accessibles et intéressent davantage les gens.

 

« Sans musculation, il n’y a pas de performance. »

 

F : Quel est ton palmarès ?
M :
Dans le Fitness en catégorie Men’s Physique :
– Vice Champion du monde IFBB 2015
– 2nd place IFBB Euro Arnold Classic 2015
– 4th place IFBB Championnat d’Europe 2015
– 1st place IFBB Champion de France 2015
– 1st place IFBB Coupe de France 2014
– 1st place Musclemania 2014
– 1st place WFF Appolon de France 2014
– 2nd place WFF Rippert Body Show 2014

F :  Combien de fois t’entraines-tu par semaine ?
M : 
Je m’entraine 4 fois sur une semaine de 5 jours.

 

Maxime Parisi rejoint le team Fitadium en tant que leader

 

Quel est ton entraînement préféré ? Et ton exercice favori ?
M : 
Je n’ai pas d’entraînements de prédilection, j’apprécie tous les mouvements et tous les exercices qui sont très ciblés musculation, mais pour mon plaisir personnel j’aime créer de nouveaux exercices beaucoup plus axés sur des performances athlétiques car j’aime être polyvalent.

F : Comment découpes-tu tes séances et jours de repos ? (exemple semaine)
M : 
Je m’entraine 4 jours d’affilée, puis un jour de repos.

F : Quel entraînement a le mieux fonctionné pour toi?
M : 
Avec de la concentration et de la volonté, tous les entrainements fonctionnent.

F : Y-a-t-il des exercices que tu n’aimes pas ?
M : 
J’aime moins l’exercice des squats lourds, je le déteste en période de prépa, car il demande énormément d’énergie et c’est la période où on en a le moins.

F : Tes points forts et tes points faibles ?
M : 
Mes points forts sont mon explosivité, ma résistance et mon point faible, mon endurance.

 

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F : Donne-nous un exemple de ta journée type côté alimentation ?
M : 
De manière générale, le matin je prends 100 g de flocons d’avoine, 50 g de whey, un complexe de vitamine et minéraux et des cachets pour l’arthrose.
10 heures: 50 g d’amandes
Midi: 150 g de viandes rouges, blanches ou poisson, 100g de pâtes, légumes verts et un oméga 3
16 H: une barre de céréale, une banane, 30g de whey
Diner: 150 g de viandes rouges, blanche ou poisson, 150 g de pâtes et légumes.
Training : 10g de BCAA et de glutamine

F : Si tu devais choisir un plat idéal ?
M : 
En diet, un steak tartare avec de la salade. Le jour de relâche, rien ne vaut un bon burger et des frites bien grasses! ahah

F : Quels sont les compléments que tu prends et pourquoi ?
M : 
Je prend des vitamines, des minéraux, oméga 3, glutamine, BCAA, whey, créatine. Ce sont des compléments indispensables à la bonne construction du muscle et pour avoir une meilleure forme et suivre les entrainements de manière intensive.

 

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F : Qu’est-ce que tu trouves le plus dur ou le plus ingrat?
M : 
De ne pas manger de nutella, qu’il soit calorique! 🙁

F : Comment mesures-tu tes performances ?
M : Tout est au visuel, je ne prend aucune mesure et pour ce qui est performance athlétique, j’aime me chronométrer pour voir mon évolution.

 

« Depuis tout petit, je suis un casse-cou, mon père m’a donné le goût des sports extrêmes. »

 

F : Quand tu ne t’entraines pas, tu as un autre passe-temps?
M : 
Je profite des moments libres pour rester avec ma famille et copine.

F : Le concept overtake, c’est quoi ?
M : 
Overtake est une marque déposée, ce projet a maintenant deux ans, il représente le dépassement de soi à l’état pur. C’est un état d’esprit sans limites et son but est de révéler aux gens les capacités de l’être humain, le potentiel d’un seul homme à pouvoir réaliser plusieurs disciplines à haut niveau par le simple fait de se dépasser, d’où le terme « overtake » et son slogan: «  volonté, sacrifice, réussite ». Je crois tellement fort en ce concept qu’il me permet de me dépasser physiquement et mentalement. Il m’a mené droit vers la réussite, si je suis là où je suis actuellement, c’est grâce à overtake.

 

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F : Pourquoi ce goût pour les sports extrêmes ?
M : 
Depuis tout petit, je suis un casse-cou, mon père m’a donné le goût des sports extrêmes et plus particulièrement le cliff diving (sauts de falaise) et le snowboard. L’adrénaline me rend complètement dingue et me pousse à dépasser mes limites.

F : Tu as toujours voulu faire ce que tu fais aujourd’hui? Lenvie test venue comment?
M : 
Oui, c’est inné chez moi je ne me suis jamais posé de questions.

F : Qu’est-ce qui te donne la motivation?
M : 
Je souhaite être le meilleur dans tout ce que je fais.

F : As-tu un partenaire d’entrainement?
M : 
J’ai toujours été solitaire car personne n’avait les mêmes ambitions que moi, je n’ai jamais été forcément compris par mon entourage et mes connaissances, bien que ma famille me soutienne.

F : As-tu des rituels précis pour te conditionner avant un entrainement ou une compétition ?
M : Je m’entraine sans musique, j’aime entendre le bruit des barres. Je reste concentré sur mes objectifs. Mes citations favorites : Pas de douleurs, pas de Gains / on ne fait pas d’omelettes sans casser des oeufs / La vie est un jeu, joue ta partie et sois gagnant.

F : Quelles sont tes références en bodybuilding? Qui admires tu en général dans le sport ?
M : 
Ma référence est Arnold Schwarzenegger pour le Bodybuilding, Rich Froning pour le crossfit, Orlando Duque pour le cliff diving.

 

« Je m’entraine sans musique, j’aime entendre le bruit des barres. Je reste concentré sur mes objectifs. »

 

F : Que pensent tes proches, tes parents, ta copine, de la vie que tu mènes, est-ce qu’ils comprennent?
M : 
Ce n’est pas toujours évident de suivre mon rythme mais ils me soutiennent jusqu’au bout. Ma copine me suit désormais dans mes entrainements ainsi que mon hygiène alimentaire.

F : Comment concilies-tu ta vie sociale avec les impératifs de la salle, la diete?
M : 
Le sport fait partie intégrante de ma vie, j’adapte le reste à ce mode de vie.

F : Que conseillerais-tu à un débutant, pour le faire progresser et lui faire gagner du temps en musculation?
M : 
Je lui conseillerai tout d’abord une bonne alimentation, un programme d’entrainement sérieux, croire en soi, ne pas écouter les autres, ne pas céder à la tentation, rester toujours concentré sur ses objectifs, prendre soin de son corps avec du repos.

F : Un truc vraiment perso ou un secret de musculation à partager avec Fitadium?
M : 
Il n’y a pas de secrets en musculation, que des excuses.

F : Quels sont tes nouveaux projets ?
M : 
Représenter la France chez les professionnels en ayant ma carte professionnelle.
Inspirer, motiver, devenir une icône du Fitness Français.

Beau programme ! Merci Maxime

Retrouvez toute l’actualité de Maxime sur son compte instagram maximeparisi.

Photos aimablement fournies par Maxime, compétition : MatthiasBusse

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