Le nouveau programme Shred est en ligne !

écorché, sèchePour une sèche rapide et sans erreur, découvrez vite en ligne ce programme gratuit signé FITADIUM !

Shredded veut dire écorché, on comprend bien mieux la signification de ce mot lorsqu’on voit les champions striés lors des concours de bodybuilding. Sans aller jusque là, si vous faites de la musculation, vous avez envie que vos muscles se voient et rêvez d’avoir cette belle définition musculaire qui rend les abdos découpés et les muscles bien apparents sous la peau.

Définition : Le programme d’entrainement SHRED est le programme de sèche pour ceux qui veulent maintenir leur masse musculaire durement acquise et avoir un physique volumineux et écorché. Pratiqué pendant 6 à 8 semaines, il vous donnera un physique hors normes. A associer avec un programme alimentaire de type sèche pour une efficacité maximum.

Objectif : Prendre du volume sec et sécher au maximum la masse musculaire acquise.

Fitadium vous présente son entrainement Shred :
Voir le programme Shred complet

Photo iStock.com

 

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