Antoine Vaillant, l’un des meilleurs culturistes mondiaux

Et un des préférés aussi  ! Une belle vidéo de motivation, du célèbre culturiste Antoine Vaillant. Masse, charges lourdes, puissance, énergie, souplesse, hargne, diète et ligne, tout y est !

Si vous avez du mal à vous lever pour aller à la salle chaque matin, regardez cette vidéo !

Il privilégie la concentration, avec un casque sur les oreilles pour ne pas se laisser distraire, ainsi que l’intensité. Boire de l’eau pour bien s’hydrater, sécuriser la position avant de soulever lourd… c’est le secret de son entrainement de prise de masse

Pratiquant de bodybuilding, de power lifting et d’Arts martiaux, et actuellement âgé de 27 ans, ce bodybuilder canadien a attiré l’attention des sponsors, tels Universal, grâce à sa musculature ultra développée, ses énormes épaules, son impressionnante définition musculaire, dignes des plus grands professionnels.

Son entrainement de compétition Pro IFBB vaut le détour.

Mesurant 1,83 m et pesant entre 113 et 117 kg (122 kg hors compétition), Antoine Vaillant force le respect.

 

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