Crossfit et musculation , un bon compromis ?

Cumuler crossfit et musculation, à l’entrainement, c’est possible !

Certains ne jurent que par le crossfit, d’autres par la musculation… cette vidéo prouve que les deux sont compatibles pour avoir des cuisses ultra-développées et conjuguer puissance explosive et masse musculaire.

Il suffit de regarder la vidéo pour en être absolument convaincu.

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