Je m’entraîne depuis un mois sans résultats !

Vous lisez les magazines, vous vous informez en ligne, vous écoutez les gars à la salle, mais malheureusement on entend beaucoup d’idées fausses et on trouve tout et n’importe quoi sur le web.

Ça fait un mois que je m’entraîne et pas de résultats… donc j’arrête !

Nous ne sommes pas tous égaux, certains ont un potentiel de développement musculaire énorme, d’autres sont maigres et ont beaucoup de mal à prendre du poids, d’autres sont de nature grasse … Le culturisme étant un sport ou les résultats sont essentiellement visuels, les différences morphologiques y sont flagrantes ! Les exigences étant volume, ligne et sèche, nous devons tous compenser une faiblesse (que ce soit une difficulté à prendre de la masse, à sécher ou à équilibrer les groupes musculaires) et cela demande un gros travail et de la détermination à long terme.

Baisser les bras au bout de quelques semaines sous prétexte que les résultats ne sont pas à la hauteur des espérances est une attitude qui va à l’encontre même de la philosophie de ce sport !

Photo faistafete.com