S’entrainer sans matériel avec son ou sa petit(e) ami(e)

Pas de matériel mais un ou une petite amie ?

Un couple brésilien a trouvé le moyen de s’entrainer à domicile sans matériel et sans débourser le prix d’un abonnement. Il suffit pour cela d’avoir un ou une partenaire et on peut réaliser chez soi bon nombre d’exercices de musculation, lors d’une pratique quotidienne et assidue.

s'entrainer en couple au poids de corps

S’entrainer à deux, c’est un bon moyen d’entretenir la flamme, mais attention certains exercices sont périlleux et demandent à la fois de la force, de l’équilibre, une bonne maitrise et de la confiance en l’autre. N’essayez pas de faire chez vous ce que font Jaco Excellence et Natalia Chicos !

 

Source Buz2z

Share Button
(Pas encore de votes)
Loading...

Ecrire un commentaire