Leçon de squat au féminin de Zoé

Ce n’est pas parce qu’on est une fille qu’on fait sa chochotte au squat, ici Zoé, athlète de powerlifting, ne rigole pas à l’entrainement et fait ses séries sans broncher malgré le poids de la barre et des disques. Une belle préparation de squat au féminin pour les prochaines compétitions. Si vous voulez savoir comment vous entrainer en bodyfitness, suivez nos programmes spécialement adaptés  pour la prise de poids au féminin et les conseils d’alimentation pour gagner du volume.

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