Les Miss Bikini s’entrainent vraiment dur !

La catégorie Miss Bikini est parfois décriée en compétition, pourtant, en regardant de plus près l’entrainement d’Amanda Latona, on voit bien que c’est de la musculation à part entière qui n’a rien à envier à l’entrainement d’autres catégories. Pas de secret, comme dans tous les sports : pour avoir du muscle comme pour avoir des fesses bombées, des jambes fuselées et galbées, et une ligne parfaite, il faut aller à la salle de gym, avoir le bon régime et soulever des charges ! Cette superbe athlète IFBB nous fait partager sa routine fitness et prouve par son physique que l’entrainement de fitness pour les femmes ne fait pas ressembler à des hommes. Son corps harmonieux et sexy à la fois a de quoi largement vous motiver Mesdames, pour avoir un physique ultra-shape pour la plage cet été. Si vous n’avez pas déjà commencé à prendre sérieusement les choses en mains, pour vous, ça sera OK pour la plage mais, plutôt l’année prochaine…

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