Une pizza pour bodybuilder

Oui, quand on est bodybuilder, il est quand même possible de manger de la pizza, en utilisant des ingrédients sains et sans compromettre son objectif de musculation. La condition importante ? Remplacer la pâte à pizza traditionnelle par un wrap de blé complet apportant 25g de protéines, le présenter sur un plat et ensuite y disposer de la sauce tomate, des haricots, du poulet émincé (encore des protéines), du fromage cheddar allégé ( des protéines!), le tout soigneusement pesé. Il ne reste plus qu’à la passer 10 mn au four. Pas besoin de cheat meal pour s’enlever l’envie de pizza, puisque celle-ci est carrément hyperprotéinée et diet. Allez-vous essayez ?

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