Caroline de Campos, la diva du fitness ?

La plus glamour des fitness model du WBFF Pro Diva @Caroline de Campos fit nous partage sa routine pour un corps de rêve, plus d’excuses !

Les abdos? facile avec Caroline ! La poulie ou les barres c’est la même chose. Elle enchaîne les exercices variés pour les fessiers, les épaules, les cuisses avec des charges lourdes ou bien avec des sangles élastiques et un ballon de fitness. Il y a des centaines de façons de s’entrainer et tous les exercices fonctionnent, il suffit de bien les exécuter et de solliciter ses muscles régulièrement. mais la vérité, c’est quelle s’entraine vraiment dur. Sa routine d’entraînement a changé son corps et sa vie.

Cette ancienne pharmacienne revient de loin car à son arrivée aux USA elle souffrait de plusieurs addictions qu’elle a combattues grâce au sport et à un mode de vie sain. Née en 1982 au Brésil cette athlète Pro WBFF est Fitness Model, compétitrice et entraineur de boxe.  Sportive accomplie avant de faire de la compétition elle a essayé tour à tour la danse, le paddle, la boxe, le surf, le ski, le snowboard, mais aussi les courses de motocross ! Son job de cascadeuse lui a valu une sérieuse blessure au genou qui a nécessité une grosse opération, et a failli mettre fin à sa carrière sportive, il a fallu le reconstruire !  3 mois après sa chirurgie, elle était déjà sur scène. Sa rééducation a été son entrainement. Elle a gagné sa première compétition en catégorie Figure, deux après être passée pro.  Aujourd’hui, elle a sa carte d’athlète de remise en forme Pro pour le WBFF Fitness Diva Pro. Elle vous montre dans ses vidéos comment avoir un corps en forme. C’est un exemple à suivre assurément !

Share Button
(1 votes, Moyenne: 5,00/5)
Loading...

Ecrire un commentaire