Kayli, athlète crossfit, aime les chaussettes à l’entrainement

Kayli aime les chaussettes ! Elle en possède de toutes les longueurs et de toutes les couleurs. Mais ce n’est pas vraiment ce qu’on remarque en premier chez elle. Kayli Phillips a une sacré puissance pour lever aussi lourd, faire des tractions de la corde et des anneaux. Il faut avoir non seulement des cuisses, mais aussi un dos solide et un gainage parfait des abdos et des lombaires pour ne pas se blesser. Cette athlète californienne de 27 ans est vraiment incroyable. C’est une jeune femme qui fait du Crossfit dans une équipe pro. Elle fait attention à la qualité de ce qu’elle mange, même si elle ne fait pas vraiment de régime, et elle s’accorde des cheat meals (3 par semaine!!). Elle s’entraine soit chez elle, soit en salle. Elle a commencé le Crossfit avec un coach et a obtenu son certificat de Niveau 1. Elle est capable de s’entrainer plusieurs fois par jour, 3 fois par semaine, mais respecte strictement ses jours de repos. Elle s’accorde parfois même une vraie pause de 4 jours par mois.

En tout cas, elle aime vraiment s’entrainer au crossfit en chaussettes montantes pour garder ses muscles au chaud !!! Suivez-la sur instagram : @ooohbabybeast

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