Kreatyna jest pochodną trzech aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny, których rolą jest dostarczanie energii komórkom podczas krótkotrwałych i intensywnych wysiłków.

Kreatyna, naturalnie wytwarzana przez organizm, może być również dostarczana w postaci suplementów, zwłaszcza przez osoby uprawiające kulturystykę, w celu zwiększenia ilości kreatyny zgromadzonej w mięśniach szkieletowych, a także w celu poprawy dostępności energii podczas intensywnych ćwiczeń.

CREATINE POWDER firmy Optimum Nutrition dostarcza 3.4mga monohydratu kreatyny w jednej porcji (czyli 3 g kreatyny) – jest to najczystsza kreatyna dostępna na rynku.

Kreatyna w proszku jest znana z tego, że zwiększa zarówno przyrost masy mięśniowej, jak i siłę podczas treningu, co czyni ją idealną w okresie budowania masy lub dla osób pragnących zwiększyć objętość mięśni.

Opatentowany proces produkcji tej kreatyny pozwala uzyskać naturalny proszek, bezsmakowy i bezzapachowy, co umożliwia łatwe mieszanie go z dowolnym napojem: wodą, sokiem owocowym lub koktajlami proteinowymi. Kreatyna w proszku jest zatem idealna dla tych, którzy wypróbowali już inne kreatyny w proszku i nie byli zadowoleni z ich smaku lub czasami ziarnistej konsystencji!

Dodatkową zaletą jest to, że produkt jest odpowiedni dla wegetarian, wegan i osób stosujących dietę wegańską.