Sauces zero calories : ketchup, mayonnaise, barbecue

Sauces zéro

En accompagnement de tes plats favoris, les sauces zéro calories feront le bonheur des gourmands, sans apporter une once de culpabilité ! Revisite tes toppings avec les traditionnelles sauces ketchup, curry, barbecue, mayonnaise, sans les glucides et les lipides qui vont avec !

Parties intégrantes de la nutrition sportive, on ne les présente plus, les sauces zéro calories ont fait fondre de plaisir les fit boys et fit girls de la planète. Tu souhaites conserver ta shape, tu as quelques kilos à perdre, mais hors de question de renoncer à tous les plaisirs de tes habitudes alimentaires ? Certaines marques ont trouvé la solution pour allier diète low carb et sauces gourmandes, sans risquer d'impacter ton régime alimentaire.

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FAQ sauces zero calories

Quelle sauce quand on est au régime ? Les sauces low carb

Quand on est au régime difficile de ne pas se lasser de l’éternel régime poulet, riz, légumes verts. Si on veut faire les choses bien, on doit faire l’impasse sur les sauces toujours trop salées, riches en graisses saturées ou contenant des sucres cachés.

Mais comment résister sur le long terme ? Comme leur nom l'indique généralement, ces sauces lights contiennent un faible apport calorique.

En pensant aux gourmets, les marques de nutrition ont créée des sauces zéro calories pour assaisonner tous les types de plats, sans leurs inconvénients. Si on craque de temps en temps, même lorsqu’on est au régime sec, alors autant que ce soit un craquage sain et maîtrisé.

Pour vos envies de sucré, vous pouvez également compter sur les délicieux sirops topping sans sucre et sans gras, aux goûts chocolat ou caramel.

Des sauces diététiques sans matières grasses

Faibles en calories, les sauces salées sans calories n’apportent quasiment pas de sucres et de matières grasses pour ne pas compromettre tes efforts et ne pas te faire culpabiliser.

Présentées en bouteilles avec bouchon verseur, elles permettent d’utiliser la juste dose. L'idéal pour une alimentation équilibrée sans bouleverser ses habitudes alimentaires.

Comment utiliser ces sauces dans vos repas ?

Retrouvez une grande variété de sauces salées légères pour accompagner tes viandes, poissons, féculents et salades, parfaitement adaptées pour les personnes en période de sèche, de perte de poids ou de prise de masse musculaire..

Plusieurs goûts et plusieurs versions pour répondre à toutes les envies et se marier à tes plats favoris, viandes, salades, légumes et féculents : sauce César, sauce Ketchup, sauce Barbecue, sauce mayonnaise, sauce Moutarde et miel. Un plaisir à chaque bouchée.

Même les personnes allergiques ou intolérantes peuvent en consommer grâce à leur formule sans gluten et sans lactose.

Pensez également à utiliser un spray de cuisson d'huile saine pour graisser facilement et doser facilement l'huile des surfaces à graisser : poêle, gaufrier, moule...

Les sauces idéales pour vos viandes : ketchup, barbecue, ail ou curry

Ces sauces zéro calorie sont idéales pour apporter une touche de saveur sans ajout calorique, pour rehausser les plats comme les viandes grillées, les légumes, ou les snacks tout en respectant les objectifs de perte de poids ou de maintien.

Les sauces au Sriracha, Sweet chili ou Samurai pour les amateurs de piquant

Des sauces parfaites pour les amateurs de piquant souhaitant relever leurs plats sans ajouter de calories. Elles apportent une touche épicée aux repas, tout en restant compatibles avec les régimes de contrôle calorique ou de sèche.

Les sauces pour vos plats : arrabiata, moutarde et miel, cheddar et nachos

Ajoutez de la gourmandise à vos plats sans les calories :

La sauce Arrabiata apporte une touche épicée et italienne, parfaite pour les pâtes;
La Moutarde et Miel offre une saveur sucrée-salée subtile pour accompagner les viandes
Les sauces Cheddar et Nachos ou Bacon sont excellentes pour un côté crémeux sur les burgers ou dips.

Les sauces pour vos plats du monde entier : mexicaine, teriyaki, Tikka Masala

Les sauces zéro calories aux saveurs internationales, comme Mexicaine, Teriyaki, et Tikka Masala, ajoutent une touche d’exotisme sans compromettre votre apport calorique.

La sauce Mexicaine épicée est parfaite pour les plats de tacos ou burritos, la Teriyaki apporte une douceur légèrement sucrée idéale pour des sautés, et la Tikka Masala rehausse les plats inspirés de la cuisine indienne.

Quelle sauce est la moins calorique pour vos salades ?

Les sauces zéro calories pour salades, comme la Caesar, Balsamique, et autres vinaigrettes, permettent d’apporter saveur et légèreté à vos plats. La Caesar offre une texture crémeuse parfaite pour des salades composées, tandis que la Balsamique ajoute une touche douce et acidulée.

Idéales pour assaisonner sans calories supplémentaires, ces sauces vous aident à conserver vos habitudes alimentaires sans rendre votre régime alimentaire trop restrictif.

Envie d'autres plaisirs sains sans mettre de côté la gourmandise ? Regardez notre sélection de collations sucrées healthy (pancake, cookie, gaufres...) et de snacks salés (chips, boeufs salés...).

*Les compléments alimentaires sont à consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée. Les résultats ne sont pas garantis.