Mikronizowany monohydrat kreatyny (500 g) z Addict Sport Nutrition poprawia wydolność fizyczną, siłę i wytrzymałość podczas krótkich, powtarzających się sesji treningowych.

Kreatyna jest substancją naturalnie występującą na naszych talerzach wraz z rybami i mięsem. Jest również wytwarzana przez organizm ludzki, w nerkach, wątrobie i trzustce, z trzech naturalnych aminokwasów (L-arginina, L-glicyna, L-metionina). Kreatyna zwiększa produkcję ATP w komórkach (ATP jest cząsteczką, która dostarcza energii do aktywności komórkowej), a tym samym zwiększa energię bezpośrednio w mięśniach. Umożliwia to zwiększenie wydajności fizycznej o wysokiej intensywności.

W przypadku suplementacji monohydrat kreatyny działa najlepiej, gdy jest stosowany w celu poprawy sesji budowania mięśni, kulturystyki i innych sportów wymagających wybuchowych wysiłków, takich jak CrossFit, HIIT, piłka nożna, rugby itp. Od ponad 30 lat kreatyna udowadnia swoją wartość na rynku suplementów diety, pomagając tysiącom sportowców osiągnąć szybkie, wymierne rezultaty w zakresie siły i wzrostu mięśni.

Przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie, mikronizowany monohydrat kreatyny (500 g) jest dostępny w neutralnym smaku i bardzo dobrze miesza się z ulubionymi koktajlami lub sokami owocowymi! Kreatynę można również dodać do shakera białkowego.