Witamina D3 (60 tabletek) firmy Yamamoto Research to suplement diety dostarczający 50 µg witaminy D3, czyli 2000 j.m. cholekalcyferolu. Dzięki jednej dawce dziennie pozwala w prosty sposób uzupełnić zapotrzebowanie na witaminę D w postaci zwięzłej i ukierunkowanej formuły.

Witamina D odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mięśni. Przyczynia się do utrzymania prawidłowej funkcji mięśni, co jest szczególnie korzystne, gdy regularnie uprawiasz aktywność fizyczną lub po prostu chcesz zapewnić sobie odpowiednie dzienne spożycie tej witaminy.

Przyczynia się ona również do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej struktury kości. Jej działanie wiąże się przede wszystkim z rolą w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystaniu wapnia oraz fosforu, a także w utrzymaniu prawidłowego stężenia wapnia we krwi.

Przyczynia się również do utrzymania prawidłowego stanu uzębienia. Każda tabletka dostarcza 50 µg witaminy D3, co stanowi 1000% referencyjnego spożycia. Firma Yamamoto Research stosuje tutaj cholekalcyferol, czyli formę D3 witaminy D, w celowo uproszczonej formule zawierającej jedynie kilka substancji pomocniczych niezbędnych do produkcji tabletki.

Witamina D jest syntetyzowana przez organizm przede wszystkim podczas ekspozycji skóry na słońce. Utrzymanie odpowiedniego poziomu tej witaminy może więc stać się trudniejsze w okresach słabego nasłonecznienia, szczególnie jesienią i zimą. Witamina D3 stanowi zatem praktyczne rozwiązanie pozwalające uzupełnić jej zapotrzebowanie, gdy dieta i ekspozycja na słońce nie są wystarczające.

Ponieważ witamina D jest rozpuszczalna w tłuszczach, firma Yamamoto zaleca spożywanie jej podczas posiłku zawierającego tłuszcze, co może sprzyjać jej wchłanianiu.