Vitamin D3 (60 Tabletten)

Vitamin D3 (60 Tabletten) von Yamamoto Research ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 50 µg Vitamin D3, also 2000 IE Cholecalciferol , liefert . Mit nur einer täglichen Einnahme lässt sich deine Vitamin-D-Zufuhr auf einfache Weise durch eine kompakte und gezielte Formel ergänzen.

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für die Muskelfunktion. Es trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Muskelfunktion bei – ein besonders interessanter Vorteil, wenn du regelmäßig Sport treibst oder einfach nur täglich eine ausreichende Zufuhr sicherstellen möchtest.

Es trägt außerdem zur normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt den Erhalt eines normalen Knochenbaus. Seine Wirkung hängt insbesondere mit seiner Rolle bei der normalen Aufnahme und Verwertung von Kalzium und Phosphor sowie bei der Aufrechterhaltung eines normalen Kalziumspiegels im Blut zusammen .

Es trägt zudem zur Erhaltung normaler Zähne bei . Jede Tablette liefert 50 µg Vitamin D3, was 1000 % der Referenzzufuhr entspricht. Yamamoto Research verwendet hier Cholecalciferol, die D3-Form von Vitamin D, in einer bewusst einfachen Formel, die nur wenige, für die Herstellung der Tablette notwendige Hilfsstoffe enthält.

Vitamin D wird insbesondere vom Körper gebildet, wenn die Haut der Sonne ausgesetzt ist. Daher kann es in Zeiten geringer Sonneneinstrahlung, insbesondere im Herbst und Winter, schwieriger werden, die erforderliche Zufuhr aufrechtzuerhalten. Vitamin D3 ist somit eine praktische Lösung, um deine Zufuhr zu ergänzen, wenn deine Ernährung und deine Sonnenexposition nicht ausreichen.

Da Vitamin D fettlöslich ist, empfiehlt Yamamoto, es zusammen mit einer fettreichen Mahlzeit einzunehmen, was die Aufnahme fördern kann.