Night (60 kaps) to suplement diety w kapsułkach od Biotech Usa.

Składający się z kilku aktywnych składników Night (60 kaps) odgrywa rolę w produkcji melatoniny. Melatonina jest hormonem snu, produkowanym naturalnie w organizmie i wykorzystywanym do regulacji snu. Jest ona produkowana przez szyszynkę znajdującą się pośrodku kości łonowej. Produkcja melatoniny może być utrudniona w codziennym życiu przez naturalne lub sztuczne światło i/lub stres.

W 1 dawce, tj. 2 kapsułkach, znajdują się :

• 350 mg wiśni Morello (ekstrakt z owoców Prunus creasus)
• 350 mg jesiennego kwiatu margaryny (ekstrakt z łodygi i liści Tanacetum panthenium)
• 300 mg aminokwasu L-tryptofanu
  

L-tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który przekształca się w serotoninę, pomaga kontrolować nastrój i pomaga zmniejszyć stres.

Większość dorosłych potrzebuje od 6 do 9 godzin snu na dobę. Dla sportowców jeszcze ważniejsze jest regularne wysypianie się, ponieważ to właśnie wtedy następuje regeneracja i budowa mięśni.

W rzeczywistości zbyt mała ilość snu może prowadzić do zmęczenia w ciągu dnia, niestabilnej wagi i zmniejszonej wydajności sportowej.