Noite (60 cápsulas)

Night (60 caps) é um suplemento alimentar em formato de cápsula da Biotech Usa. Composto por vários ingredientes activos, Night (60 caps) desempenha um papel na produção de melatonina. A melatonina é a hormona do sono, produzida naturalmente no organismo e utilizada para regular o sono. É produzida pela glândula pineal, situada no meio do osso púbico. A produção de melatonina pode ser dificultada no quotidiano pela luz natural ou artificial e/ou pelo stress.

Em 1 dose, ou seja, 2 cápsulas, encontra :

• 350 mg de cerejas Morello (extrato de fruto de Prunus creasus)
• 350 mg de flor de mar garida de outono (extrato de caule e de folhas de Tanacetum panthenium)
• 300 mg de aminoácido L-triptofano
  

O L-triptofano é um aminoácido essencial, que se transforma em serotonina, ajuda a controlar o humor e a reduzir o stress.

A maioria dos adultos necessita de 6 a 9 horas de sono por dia.

Para os desportistas, é ainda mais importante dormir regularmente uma boa noite de sono, pois é nessa altura que se dá a recuperação e a construção muscular. De facto, dormir pouco pode provocar fadiga durante o dia, peso instável e diminuição do rendimento desportivo.