Night (60 Kapseln)

Night (60 caps) ist ein Nahrungsergänzungsmittel der Marke Biotech Usa in Kapselform.

Zusammengesetzt aus mehreren aktiven Inhaltsstoffen, spielt Night (60 caps) eine Rolle bei der Produktion von Melatonin. Melatonin ist das Schlafhormon, das auf natürliche Weise im Körper produziert und zur Regulierung des Schlafs verwendet wird. Seine Produktion erfolgt durch die Zirbeldrüse in der Mitte des Schambeins. Die Melatoninproduktion kann im Alltag durch natürliches oder künstliches Licht und/oder Stress beeinträchtigt werden.

In 1 Dosis, d.h. 2 Kapseln findest du :

• 350 mg Sauerkirsche (der Extrakt aus der Frucht von Prunus creasus)
• 350 mg Herbstzeitlose (der Extrakt aus dem Stamm und den Blättern von Tanacetum panthenium)
• 300 mg der Aminosäure L-Tryptophan
  

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die in Serotonin umgewandelt wird, bei der Stimmungskontrolle hilft und zum Abbau von Stress beiträgt.

Die meisten Erwachsenen benötigen 6 bis 9 Stunden Schlaf pro Tag. Bei Sportlern ist ein guter, erholsamer und regelmäßiger Schlaf umso wichtiger, da in dieser Zeit die Erholung und der Muskelaufbau stattfinden.

Zu wenig Schlaf kann nämlich tagsüber Müdigkeit verursachen, zu instabilem Gewicht führen und die sportliche Leistung mindern.