Notte (60 caps)

Night (60 caps) è un integratore alimentare in capsule di Biotech Usa. Composto da diversi principi attivi, Night (60 caps) svolge un ruolo nella produzione di melatonina. La melatonina è l'ormone del sonno, prodotto naturalmente dall'organismo e utilizzato per regolare il sonno. Viene prodotta dalla ghiandola pineale, situata al centro dell'osso pubico. La produzione di melatonina può essere ostacolata nella vita quotidiana dalla luce naturale o artificiale e/o dallo stress.

In 1 dose, cioè 2 capsule, si trovano :

• 350 mg di estratto di ciliegie Morello (Prunus creasus)
• 350 mg di fiori di margarina autunnale (estratto di fusto e foglie di Tanacetum panthenium)
• 300 mg di aminoacido L-triptofano
  

Il L-triptofano è un aminoacido essenziale che si converte in serotonina, aiuta a controllare l'umore e a ridurre lo stress.

La maggior parte degli adulti ha bisogno di dormire tra le 6 e le 9 ore al giorno.

Per gli sportivi è ancora più importante dormire regolarmente, perché è in questo momento che avviene il recupero e la costruzione muscolare. Infatti, dormire troppo poco può portare a stanchezza durante il giorno, peso instabile e riduzione delle prestazioni sportive.