Creatine Creapure (400 kaps) to najwyższej jakości kreatyna opracowana przez markę Nutrimuscle.

Kreatyna odgrywa kluczową rolę w szybkim dostarczaniu energii podczas intensywnych aktywności fizycznych o krótkim czasie trwania, takich jak trening siłowy lub sprinty. Gdy mięśnie potrzebują energii, fosfokreatyna ulega rozpadowi w celu wytworzenia adenozynotrójfosforanu (ATP), cząsteczki wykorzystywanej jako źródło energii komórkowej. Jest ona syntetyzowana z trzech aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny.

Jako suplement, kreatyna jest szeroko stosowana przez sportowców i kulturystów w celu zwiększenia rezerw fosfokreatyny w mięśniach. Może to poprawić zdolność do wykonywania intensywnych wysiłków i szybszej regeneracji między seriami ćwiczeń.

Kreatyna jest również znana ze swojej skuteczności wpoprawie siły mięśni. Badania wykazały, że codzienne spożywanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu siłowego na siłę mięśni, szczególnie u osób dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Korzystny efekt uzyskuje się przy spożyciu 3 g kreatyny dziennie, w połączeniu z programem treningu kulturystycznego wykonywanym co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, z intensywnością między 65% a 75% maksymalnego obciążenia powtórzeniami.

Nutrimuscle wybrał monohydrat kreatyny ze znakiem Creapure®, produkowany przez AlzChem, niemieckiego światowego lidera w produkcji kreatyny. Wybór ten gwarantuje najwyższą jakość kreatyny dostępnej na rynku, o niezrównanej czystości dzięki ścisłym, kontrolowanym metodom produkcji.