Creatina creapure (400 cáps.)

Creatine Creapure (400 cáps.) es una creatina de calidad superior desarrollada por la marca Nutrimuscle.

La creatina desempeña un papel crucial en el suministro rápido de energía durante actividades físicas intensas de corta duración, como el entrenamiento con pesas o los sprints. Cuando los músculos necesitan energía, la fosfocreatina se descompone para producir trifosfato de adenosina (ATP), una molécula utilizada como fuente de energía celular. Se sintetiza a partir de tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina.

Como suplemento, la creatina es muy utilizada por atletas y culturistas para aumentar las reservas de fosfocreatina en los músculos. Esto puede mejorar la capacidad de realizar esfuerzos intensos y recuperarse más rápidamente entre series de ejercicios.

La creatina también es reconocida por su eficacia paramejorar la fuerza muscular. Los estudios han demostrado que el consumo diario de creatina puede mejorar el impacto del entrenamiento con pesas en la fuerza muscular, especialmente en adultos mayores de 55 años. El efecto beneficioso se obtiene con 3 g de creatina al día, combinados con un programa de entrenamiento de musculación realizado al menos tres veces por semana durante varias semanas, a una intensidad comprendida entre el 65% y el 75% de la carga máxima de repeticiones.

Nutrimuscle ha elegido el monohidrato de creatina etiquetado Creapure®, producido por AlzChem, líder mundial alemán en la producción de creatina. Esta selección garantiza la máxima calidad de creatina disponible en el mercado, con una pureza inigualable gracias a unos métodos de producción estrictos y controlados.

Peso neto : 288 g