Creatin creapure (400 caps)

Creatin Creapure (400 Kapseln) ist ein hochwertiges Creatin, das von der Marke entwickelt wurde Nutrimuscle.

Creatin spielt eine entscheidende Rolle bei der schnellen Bereitstellung von Energie bei intensiven, kurzzeitigen körperlichen Aktivitäten wie Krafttraining oder Sprints. Wenn die Muskeln Energie benötigen, wird Phosphokreatin abgebaut, um Adenosintriphosphat (ATP) zu erzeugen, ein Molekül, das als zelluläre Energiequelle genutzt wird. Es wird aus drei Aminosäuren synthetisiert: Arginin, Glycin und Methionin.

In der Nahrungsergänzung wird Kreatin häufig von Sportlern und Bodybuildern verwendet, um die Phosphokreatinreserven in den Muskeln zu erhöhen. Dies kann die Fähigkeit verbessern, intensive Anstrengungen zu unternehmen und sich zwischen den Übungssätzen schneller zu erholen.

Kreatin ist auch für seine Wirksamkeit bei derVerbesserung der Muskelkraft bekannt. Studien haben gezeigt, dass die tägliche Einnahme von Kreatin die Auswirkungen des Krafttrainings auf die Muskelkraft verstärken kann, insbesondere bei Erwachsenen über 55 Jahren. Die positive Wirkung wird mit 3 g Kreatin pro Tag in Verbindung mit einem Krafttrainingsprogramm erzielt, das mehrere Wochen lang mindestens dreimal pro Woche mit einer Intensität zwischen 65 % und 75 % der maximalen Wiederholungslast durchgeführt wird.

Nutrimuscle hat sich für Kreatinmonohydrat mit dem Creapure® -Siegel entschieden, das vom weltweit führenden deutschen Kreatinhersteller AlzChem hergestellt wird. Diese Auswahl garantiert die beste auf dem Markt erhältliche Kreatinqualität mit unübertroffener Reinheit dank strenger und kontrollierter Produktionsmethoden.