Creatine creapure (400 caps)

Creatine Creapure (400 caps) is een creatine van superieure kwaliteit, ontwikkeld door het merk Creapure Nutrimuscle.

Creatine speelt een cruciale rol bij het snel leveren van energie tijdens intensieve fysieke activiteiten van korte duur, zoals krachttraining of sprints. Wanneer spieren energie nodig hebben, wordt fosfocreatine afgebroken om adenosinetrifosfaat (ATP) te produceren, een molecuul dat gebruikt wordt als bron van cellulaire energie. Het wordt gesynthetiseerd uit drie aminozuren: arginine, glycine en methionine.

Als supplement wordt creatine veel gebruikt door atleten en bodybuilders om de fosfocreatine reserves in de spieren te verhogen. Dit kan het vermogen om intense inspanningen te leveren en sneller te herstellen tussen sets oefeningen verbeteren.

Creatine staat ook bekend om zijn effectiviteit bij hetverbeteren van spierkracht. Studies hebben aangetoond dat de dagelijkse inname van creatine de impact van krachttraining op de spierkracht kan verbeteren, vooral bij volwassenen ouder dan 55 jaar. Het gunstige effect wordt verkregen met 3 g creatine per dag, in combinatie met een trainingsprogramma voor bodybuilding dat gedurende meerdere weken minstens drie keer per week wordt uitgevoerd met een intensiteit tussen 65% en 75% van de maximale herhalingsbelasting.

Nutrimuscle heeft gekozen voor creatinemonohydraat met het Creapure®-label, geproduceerd door AlzChem, de Duitse wereldleider in de productie van creatine. Deze selectie garandeert de hoogste kwaliteit creatine die op de markt verkrijgbaar is, met een ongeëvenaarde zuiverheid dankzij strenge, gecontroleerde productiemethoden.

Nettogewicht : 288 g