Essential Omega 3 (90 kapsułek miękkich) MyProtein to suplement diety na bazie oleju rybnego o określonej zawartości EPA i DHA, dwóch kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3.

Produkt ten jest przeznaczony dla osób, które chcą w prosty sposób uzupełnić spożycie kwasów omega-3, zwłaszcza jeśli spożywają niewiele tłustych ryb, takich jak łosoś, makrela czy sardynki. Każda porcja dostarcza 300 mg kwasów omega-3, w tym 180 mg EPA i 120 mg DHA.

Przy zalecanej dziennej dawce wynoszącej 3 kapsułki otrzymujesz zatem 900 mg kwasów omega-3, w tym 540 mg EPA i 360 mg DHA. DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego wzroku oraz prawidłowego funkcjonowania mózgu. EPA i DHA przyczyniają się również do prawidłowego funkcjonowania serca, przy dziennym spożyciu co najmniej 250 mg EPA i DHA.

Forma miękkich kapsułek jest wygodna, jeśli zależy Ci na łatwym przyjmowaniu, bez wyraźnego posmaku ryb i bez konieczności przygotowywania. Możesz je łatwo włączyć do codziennej rutyny, najlepiej podczas posiłku. To interesująca opcja wspierająca zrównoważoną dietę, zwłaszcza jeśli w Twoim jadłospisie brakuje regularnych źródeł kwasów omega-3.