Kre-ALKALYN® Performance (120 kapsułek) firmy Yamamoto Nutrition to suplement przedtreningowy, który łączy w sobie buforowany monohydrat kreatyny Kre-Alkalyn®, L-tyrozynę, kofeinę oraz ekstrakty z kakao i zielonej kawy.

Jego główną zaletą jest wyjątkowo prosta forma stosowania: jedna kapsułka dziennie dostarcza wszystkie te składniki aktywne. Każda kapsułka zawiera 500 mg buforowanego monohydratu kreatyny Kre-Alkalyn® pH Corrected®, co odpowiada 440 mg kreatyny.

Kre-Alkalyn® to opatentowana forma monohydratu kreatyny o skorygowanym pH, wykorzystywana tutaj jako podstawa formuły sportowej firmy Yamamoto. Formułę uzupełnia 200 mg L-tyrozyny, aminokwasu często występującego w preparatach przedtreningowych.

W każdej kapsułce znajduje się również 60 mg bezwodnej kofeiny, co nadaje preparatowi właściwości pobudzające, pozostając jednocześnie znacznie poniżej poziomu wielu preparatów przedtreningowych o bardzo wysokiej zawartości kofeiny. Yamamoto dodaje również 65 mg ekstraktu z kakao, standaryzowanego do 6% teobrominy, co odpowiada 3,9 mg na porcję.

Ekstrakt ten jest połączony z 60 mg zielonej kawy standaryzowanej na 70% kwasu chlorogenowego, co zapewnia 42 mg kwasu chlorogenowego. Dzięki temu zyskujesz preparat, który nie opiera się wyłącznie na kreatynie, ale łączy kilka składników w jednej kapsułce.

Kre-ALKALYN® Performance wyróżnia się zatem na tle klasycznej kreatyny w proszku dzięki temu, że jest to kompleksowy preparat przedtreningowy w postaci kapsułek. Jest to interesująca opcja, jeśli szukasz przede wszystkim kompaktowej formy, szybkiej w przyjmowaniu i łatwej do przenoszenia, zwłaszcza gdy nie chcesz przygotowywać napoju przed treningiem.