Kre-Alkalyn® Performance (120 caps)

Kre-ALKALYN® Performance (120 gélules) de Yamamoto Nutrition est un complément pré-workout qui associe de la créatine monohydrate tamponnée Kre-Alkalyn®, de la L-tyrosine, de la caféine ainsi que des extraits de cacao et de café vert.

Son principal avantage est son format particulièrement simple : une seule gélule par jour réunit l’ensemble de ces actifs. Chaque gélule apporte 500 mg de créatine monohydrate tamponnée Kre-Alkalyn® pH Corrected®, correspondant à 440 mg de créatine.

Kre-Alkalyn® est une forme brevetée de créatine monohydrate dont le pH est ajusté, utilisée ici comme base de la formule sportive de Yamamoto. La formule est complétée par 200 mg de L-tyrosine, un acide aminé régulièrement retrouvé dans les formules pré-entraînement.

Tu retrouves également 60 mg de caféine anhydre par gélule, ce qui apporte un caractère stimulant à la formule tout en restant nettement en dessous de nombreux pré-workouts très fortement caféinés. Yamamoto ajoute également 65 mg d’extrait de cacao, standardisé à 6 % de théobromine, soit 3,9 mg par dose.

Cet extrait est associé à 60 mg de café vert standardisé à 70 % d’acide chlorogénique, apportant 42 mg d’acide chlorogénique. Tu profites ainsi d’une formule qui ne repose pas uniquement sur la créatine, mais combine plusieurs ingrédients dans une seule capsule.

Kre-ALKALYN® Performance se distingue donc d’une créatine classique en poudre par son positionnement pré-workout tout-en-un en gélule. C’est une option intéressante si tu recherches avant tout un format compact, rapide à prendre et facile à transporter, notamment lorsque tu ne veux pas préparer de boisson avant l’entraînement.