Kre-Alkalyn® Performance (120 cápsulas)

O Kre-ALKALYN® Performance (120 cápsulas) da Yamamoto Nutrition é um suplemento pré-treino que combina monohidrato de creatina tamponado Kre-Alkalyn®, L-tirosina, cafeína e extratos de cacau e café verde.

A sua principal vantagem é o seu formato particularmente simples: uma única cápsula por dia reúne todos estes ingredientes ativos. Cada cápsula fornece 500 mg de monohidrato de creatina tamponado Kre-Alkalyn® pH Corrected®, o que corresponde a 440 mg de creatina.

A Kre-Alkalyn® é uma forma patenteada de monohidrato de creatina com pH ajustado, utilizada aqui como base da fórmula desportiva da Yamamoto. A fórmula é complementada por 200 mg de L-tirosina, um aminoácido frequentemente presente nas fórmulas pré-treino.

Encontras também 60 mg de cafeína anidra por cápsula, o que confere um efeito estimulante à fórmula, mantendo-se, no entanto, claramente abaixo de muitos pré-treinos com teores de cafeína muito elevados. A Yamamoto adiciona ainda 65 mg de extrato de cacau, padronizado a 6 % de teobromina, o que corresponde a 3,9 mg por dose.

Este extrato é combinado com 60 mg de café verde padronizado a 70 % de ácido clorogénico, o que fornece 42 mg de ácido clorogénico. Assim, beneficias de uma fórmula que não se baseia apenas na creatina, mas que combina vários ingredientes numa única cápsula.

O Kre-ALKALYN® Performance distingue-se, portanto, da creatina clássica em pó pelo seu posicionamento como um produto «tudo-em-um» para antes do treino, disponível em cápsulas. É uma opção interessante se procuras, acima de tudo, um formato compacto, rápido de tomar e fácil de transportar, especialmente quando não queres preparar uma bebida antes do treino.