Monohydrat kreatyny (300 g) firmy Naughty Boy to prosta formuła składająca się wyłącznie z mikronizowanego monohydratu kreatyny. Proszek ten można łatwo wymieszać z wodą, sokiem, koktajlem z serwatki, napojem nawadniającym lub preparatem przedtreningowym, nie zmieniając znacząco smaku przygotowywanej mieszanki.

Mikronizowany monohydrat kreatyny dostępny jest w wersji bezsmakowej lub aromatyzowanej i został opracowany, by wspierać Twoje wyniki podczas krótkich i intensywnych wysiłków.

Zastosowana kreatyna charakteryzuje się deklarowaną granulometrią wynoszącą 200 mesh. Mikronizacja ta pozwala uzyskać wyjątkowo drobny proszek, zaprojektowany tak, aby ułatwić jego rozpuszczanie w płynach i ograniczyć ziarnistą konsystencję, często kojarzoną z klasycznymi kreatynami. 

Dzienne spożycie 3 g pozwala osiągnąć poziom zgodny z dopuszczonym oświadczeniem zdrowotnym UE: kreatyna poprawia wydolność fizyczną podczas kolejnych serii bardzo intensywnych i krótkotrwałych ćwiczeń. Efekt ten dotyczy osób dorosłych wykonujących ćwiczenia o wysokiej intensywności i uzyskuje się go przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny. Ta cecha sprawia, że Creatine Monohydrate jest szczególnie odpowiednia dla osób uprawiających kulturystykę, trójbój siłowy, CrossFit, sprint lub sporty wymagające powtarzania wysiłków eksplozywnych.

Można ją zatem włączyć do planu treningowego ukierunkowanego na poprawę wyników, pod warunkiem regularnego spożywania. Kreatyna nie zastępuje jednak ani odpowiedniego programu treningowego, ani diety zaspokajającej Twoje zapotrzebowanie na energię i białko.