Kreatin-Monohydrat (300 g) von Naughty Boy ist eine einfache Formel, die ausschließlich aus mikronisiertem Kreatinmonohydrat besteht . Das Pulver lässt sich problemlos mit Wasser, Saft, einem Whey-Shaker, einem Hydrationsgetränk oder deinem Pre-Workout-Drink mischen, ohne den Geschmack deiner Zubereitung wesentlich zu verändern.

Mikronisiertes Kreatinmonohydrat ist in einer geschmacksneutralen oder aromatisierten Variante erhältlich und wurde entwickelt, um deine Leistung bei kurzen, intensiven Belastungen zu unterstützen.

Das verwendete Kreatin weist eine angegebene Korngröße von 200 Mesh auf. Durch diese Mikronisierung entsteht ein besonders feines Pulver, das sich leicht in Flüssigkeiten auflösen lässt und die körnige Konsistenz vermeidet, die häufig bei herkömmlichen Kreatinen auftritt. 

Mit einer täglichen Dosis von 3 g wird der Wert erreicht,der mit der zugelassenen europäischen gesundheitsbezogenen Angabeverbunden ist: Kreatin verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien sehr intensiver und kurzzeitiger Übungen. Diese Wirkung betrifft Erwachsene, die hochintensive Übungen ausführen, und wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt. Diese Eigenschaft macht Kreatin-Monohydrat besonders geeignet für Sportler, die Krafttraining, Kraftsport, CrossFit, Sprint oder Sportarten ausüben, bei denen wiederholte explosive Kraftanstrengungen erforderlich sind.

Es lässt sich somit in ein auf Leistungssteigerung ausgerichtetes Trainingsprogramm integrieren, sofern es regelmäßig eingenommen wird. Kreatin ersetzt jedoch weder ein angepasstes Trainingsprogramm noch eine Ernährung, die deinen Energie- und Proteinbedarf deckt.