Monohidrato de Creatina (300 g) da Naughty Boy é uma fórmula simples composta exclusivamente por monohidrato de creatina micronizado. O seu pó pode ser facilmente misturado com água, sumo, um batido de soro de leite, uma bebida hidratante ou o teu pré-treino, sem alterar significativamente o sabor da tua preparação.

Monohidrato de creatina micronizado disponível na versão neutra ou aromatizada, concebido para apoiar o teu desempenho durante esforços curtos e intensos.

A creatina utilizada possui uma granulometria declarada de 200 mesh. Esta micronização permite obter um pó particularmente fino, concebido para facilitar a sua dispersão em líquidos e limitar a textura granulosa frequentemente associada às creatinas clássicas. 

Uma dose diária de 3 g permite atingir o nível associado à alegação autorizada na UE: a creatina melhora as capacidades físicas durante séries sucessivas de exercícios muito intensos e de curta duração. Este efeito aplica-se a adultos que praticam exercícios de alta intensidade e é obtido com um consumo diário de 3 g de creatina. Esta característica torna a Creatina Monohidratada particularmente adequada para praticantes de musculação, força atlética, CrossFit, sprint ou desportos que exijam a repetição de esforços explosivos.

Pode, assim, integrar-se numa rotina orientada para a melhoria do desempenho, desde que seja consumida regularmente. No entanto, a creatina não substitui nem um programa de treino adequado nem uma alimentação que cubra as tuas necessidades energéticas e proteicas.