Creatine Monohydrate (300 g) de Naughty Boy est une formule simple composée exclusivement de créatine monohydrate micronisée. Sa poudre peut facilement être mélangée à de l’eau, du jus, un shaker de whey, une boisson d’hydratation ou ton pré-workout, sans modifier fortement le goût de ta préparation.

Créatine monohydrate micronisée disponible en version neutre ou aromatisée, conçue pour accompagner tes performances lors des efforts courts et intenses.

La créatine utilisée possède une granulométrie annoncée de 200 mesh. Cette micronisation permet d’obtenir une poudre particulièrement fine, pensée pour faciliter sa dispersion dans les liquides et limiter la texture granuleuse fréquemment associée aux créatines classiques. 

Une dose quotidienne de 3 g permet d’atteindre le niveau associé à l’allégation européenne autorisée : la créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses et de courte durée. Cet effet concerne les adultes pratiquant des exercices de haute intensité et s’obtient avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine. Cette caractéristique rend Creatine Monohydrate particulièrement adaptée aux pratiquants de musculation, de force athlétique, de CrossFit, de sprint ou de sports nécessitant la répétition d’efforts explosifs.

Elle peut ainsi s’intégrer à une routine orientée progression des performances, à condition d’être consommée régulièrement. La créatine ne remplace cependant ni un programme d’entraînement adapté ni une alimentation couvrant tes besoins énergétiques et protéiques.