Vitamina C

La vitamina C, nota anche comeacido ascorbico, è particolarmente apprezzata per i suoi effetti protettivi sull'invecchiamento cellulare e sul sistema immunitario.

La vitamina C deve essere assunta quotidianamente con la dieta. La forma meglio assimilabile e più potente è la vitamina C liposomiale. I benefici della vitamina C per l'organismo sono notevoli, soprattutto perché è coinvolta in numerosi processi. È un integratore alimentare molto utilizzato, soprattutto nei mesi invernali, quando la stanchezza è talvolta più evidente.


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