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Vitamina C
A vitamina C, também conhecida comoácido ascórbico, é particularmente apreciada pelos seus efeitos protectores no envelhecimento celular e no sistema imunitário.
A vitamina C deve ser ingerida diariamente na alimentação. A forma mais potente e mais bem assimilada é a vitamina C lipossómica. Os benefícios da vitamina C para o organismo são consideráveis, tanto mais que está envolvida numa série de processos. Trata-se de um suplemento alimentar frequentemente utilizado, nomeadamente durante os meses de inverno, quando o cansaço é por vezes mais visível.
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