Beta-alanina

La beta-alanina è un aminoacido chemigliora le capacità fisiche e le prestazioni di resistenza.

Questo aminoacido viene convertito in zucchero nel sangue dal fegato, nel cosiddetto ciclo glucosio-alanina.

Inoltre, riduce l'affaticamento muscolare impedendo l'accumulo di acido lattico prodotto durante l'allenamento.


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