Totale recensioni

20950

Valutazione media

4.7
★★★★★ Eccellente 16329
★★★★☆ Bene 3148
★★★☆☆ Medio 872
★★☆☆☆ Scarsa 296
★☆☆☆☆ Terribile 226

Tutte le recensioni

Valutazione
sdfV
Vincent R.
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10 anni fa

Perfetto

Di solito non digerisco molto bene le proteine, ma questa non mi ha causato alcun problema. 1 dose al giorno dopo l'allenamento (5 volte a settimana) e i risultati si vedono. Il sapore del cioccolato è molto buono e si mescola abbastanza bene.

sdfD
10 anni fa

consigli per i principianti e per i costruttori più snelli

Ho un fisico molto asciutto, sono alto 1m98 e "peso" 83kg. Questo commento dovrebbe interessare le persone alte e magre che non vogliono necessariamente fare 6 pasti al giorno! Per quanto mi riguarda, non ero sicuro perché la dieta ottimale è piuttosto restrittiva, soprattutto quando si lavora. In 1 mese ho messo su 3,5 chili, ora peso 87 kg (sempre pesati al mattino quando ho fame ). 1 dose al mattino, 1 alla sera quando torno dal lavoro, una sessione di sport (nel mio appartamento) su tutte le parti del corpo tranne il sedere. Con Amino 30 minuti prima dell'allenamento e subito dopo. Alimentazione normale, colazione 2 kiwi, 3 uova. Pranzo normale, cena normale. Quindi sì, non ho seguito alla lettera le raccomandazioni dietetiche, ma sono soddisfatto del risultato! per i pochi vincoli che mi sono posto.

sdfA
Anabelle M.
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10 anni fa

Soddisfatti !!!!!

Sono nel programma solo da una settimana, quindi è un po' presto per parlare di risultati, ma in ogni caso non ho avuto problemi di adattamento. Tutto sta andando bene. Per continuare ...

sdfA
Anastasiia .
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10 anni fa

In attesa dei risultati

Ho iniziato il trattamento lunedì, quindi non ci sono ancora risultati visibili (ma è vero che tutti i consigli dati lasciano ben sperare), ho ancora 5-7 kg da perdere. Tornerò più tardi per esprimere la mia opinione. Sto assumendo L-carnitina, CLA e Omega 3 da diversi mesi. Posso continuare a prendere questi integratori o devo sospenderne alcuni o tutti? Grazie

sdfD
Dias O.
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10 anni fa

super maglietta

maglietta di ottima qualità