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Perfetto
Di solito non digerisco molto bene le proteine, ma questa non mi ha causato alcun problema. 1 dose al giorno dopo l'allenamento (5 volte a settimana) e i risultati si vedono. Il sapore del cioccolato è molto buono e si mescola abbastanza bene.
consigli per i principianti e per i costruttori più snelli
Ho un fisico molto asciutto, sono alto 1m98 e "peso" 83kg. Questo commento dovrebbe interessare le persone alte e magre che non vogliono necessariamente fare 6 pasti al giorno! Per quanto mi riguarda, non ero sicuro perché la dieta ottimale è piuttosto restrittiva, soprattutto quando si lavora. In 1 mese ho messo su 3,5 chili, ora peso 87 kg (sempre pesati al mattino quando ho fame ). 1 dose al mattino, 1 alla sera quando torno dal lavoro, una sessione di sport (nel mio appartamento) su tutte le parti del corpo tranne il sedere. Con Amino 30 minuti prima dell'allenamento e subito dopo. Alimentazione normale, colazione 2 kiwi, 3 uova. Pranzo normale, cena normale. Quindi sì, non ho seguito alla lettera le raccomandazioni dietetiche, ma sono soddisfatto del risultato! per i pochi vincoli che mi sono posto.
Soddisfatti !!!!!
Sono nel programma solo da una settimana, quindi è un po' presto per parlare di risultati, ma in ogni caso non ho avuto problemi di adattamento. Tutto sta andando bene. Per continuare ...
In attesa dei risultati
Ho iniziato il trattamento lunedì, quindi non ci sono ancora risultati visibili (ma è vero che tutti i consigli dati lasciano ben sperare), ho ancora 5-7 kg da perdere. Tornerò più tardi per esprimere la mia opinione. Sto assumendo L-carnitina, CLA e Omega 3 da diversi mesi. Posso continuare a prendere questi integratori o devo sospenderne alcuni o tutti? Grazie
super maglietta
maglietta di ottima qualità



